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45歲對于許多女性來說是一個比較尷尬的年紀(jì)，在職場當(dāng)中若沒有達(dá)到管理層的高度，會失去工作的欲望；還有一部分女性因為全職在家?guī)蓿c社會脫節(jié)，45歲，孩子上大學(xué)、就業(yè)，自己有了大把時間，卻很難再回歸職場。其實人生任何時間都可以當(dāng)成起點，45歲的女性也可以嘗試創(chuàng)業(yè)，實現(xiàn)自己的事業(yè)夢想。適合45歲女性的創(chuàng)業(yè)項目是什么呢？答案就是內(nèi)衣加盟。 內(nèi)衣加盟是一個市場準(zhǔn)入門檻低，加盟成本低，加盟成功率高，且容易經(jīng)營的創(chuàng)業(yè)項目。一般來說，一家小型內(nèi)衣加盟店只需要一人就可以獨立經(jīng)營，稍微大一點的加盟店，額外聘請一名員工即可，如果是面積在百平以上的大型內(nèi)衣加盟店，可以聘請兩到三名員工?？傊鄬τ谄渌墓九c企業(yè)而言，內(nèi)衣店的管理比較簡單。 雖然說內(nèi)衣加盟是適合45歲女性的創(chuàng)業(yè)項目，但并不是所有的加盟品牌都可以確保創(chuàng)業(yè)成功。作為投資者，一定要選擇一個影響力大，知名度高，能夠保障創(chuàng)業(yè)成功率的品牌?？v觀整個內(nèi)衣加盟市場，由深圳閨秘雅服飾打造的健康調(diào)整型內(nèi)衣品牌閨秘的創(chuàng)業(yè)成功率遠(yuǎn)高于市場平均水平。 閨秘是我國知名的健康調(diào)整型內(nèi)衣品牌，也是十大加盟品牌之一。有著非常高的影響力，除中國外，目前在海外許多國家都擁有閨秘加盟店。據(jù)不完全統(tǒng)計，閨秘在我國的加盟店數(shù)量早已突破了3300家，在海外也有數(shù)百家加盟店。而閨秘之所以能夠受到投資者的認(rèn)可，除其綜合實力強，品牌影響力高之外，最核心的一點在于其產(chǎn)品品質(zhì)有保障，加盟成功率高。 閨秘旗下產(chǎn)品均采用優(yōu)質(zhì)的純棉透氣性面料、純植物纖維面料以及生態(tài)云感棉等優(yōu)質(zhì)面料，同時又利用當(dāng)下最為先進的符合人體力學(xué)與人體脂肪學(xué)的制作工藝對面料進行科技打造，充分發(fā)揮了面料抗壓、耐磨的特性，并提升了產(chǎn)品的塑形與聚攏功能。 正是因為產(chǎn)品品質(zhì)有保障，且在加盟過程中能夠給予投資者全程貼心保姆式政策扶持。加盟閨秘的成功率要遠(yuǎn)超市場平均水平（60%），第一年可達(dá)99%左右，第二年也可以保持在95以上。45歲，人生過半，創(chuàng)業(yè)是一次冒險，高成功率也是所有投資者的最大訴求。開閨秘加盟店，是非常適合45歲女性的創(chuàng)業(yè)項目。

日前， 大泊派出所通過縝密偵查， 成功破獲一起盜竊案。 讓民警感到非常不解的是， 犯罪嫌疑人先后盜竊女性衣物四十余次， 竟是為了給“充氣娃娃”穿。 案件經(jīng)過 01 近幾個月以來，大泊派出所陸續(xù)接轄區(qū)女性群眾報警，稱自己晾曬在院墻內(nèi)或者樓道內(nèi)的衣物不見了，有外衣，也有貼身衣物。隨后，大泊派出所迅速開展工作，并最終確定，多起女性衣物被盜案，均為同一名嫌疑單身男子所為。 02 7月15日，根據(jù)線索，辦案民警在轄區(qū)一出租屋內(nèi)，將犯罪嫌疑人黃某抓獲。“在黃某不大的出租屋內(nèi)，到處散落著疑似被盜女性衣物，且大部分為女性內(nèi)衣?！鞭k案民警告訴記者。 03 犯罪嫌疑人黃某到案后，供述其偷盜女性衣物的理由，讓民警很是無語。黃某交代，自己盜竊女性衣物是為了給家里的“充氣娃娃”穿。自2022年年初開始，黃某就萌生了盜竊女性衣物給“充氣娃娃”穿的想法，此后一天凌晨，他實施了第一次盜竊行為。后來，黃某逐漸上癮。期間，黃某也曾意識到自己心理可能存在問題，在今年5月短暫收手。但從6月開始，他又實施了數(shù)次盜竊行為。 04 警方介紹，直到7月15日被警方抓獲，黃某共計盜竊女性衣服800余件。 目前，犯罪嫌疑人黃某已被市公安局依法采取刑事強制措施，案件正在進一步偵辦之中。

成為媽媽對于許多女性朋友是一件很幸福，也是一件很崇高的事情。母愛的偉大，不僅在于撫育孩子長大，更在于她從無到有的孕育過程。很多女性朋友在打算生育小孩之前，都會做好充分的備孕工作。 女性如果想順利懷孕，兩個因素至關(guān)重要，一是最佳生育年齡期，二是身體健康和體質(zhì)。醫(yī)學(xué)上對于女性最佳生育年齡早有公認(rèn)，最佳生育年齡在25-30歲之間，最晚不應(yīng)該超過35歲，在這個階段的女性身心發(fā)育成熟，卵子質(zhì)量高，成功懷孕的幾率要高于其他年齡階段。 那么，女性什么樣的身體情況是容易懷孕的呢？醫(yī)學(xué)上對于這一點也達(dá)成共識。 第一，要有溫暖的子宮。中醫(yī)認(rèn)為，體質(zhì)偏寒的人一般都是體內(nèi)陽氣不足或者是寒濕氣太重，這樣的女性是不利于懷孕的。由于冷飲、空調(diào)之類的盛行，宮寒的女性逐年增多。如果女性的月經(jīng)期間時常腹痛，月經(jīng)顏色比較深，多數(shù)呈塊狀，那么就很有可能是宮寒了，需要在生活習(xí)慣方面多加注意。如果女性四肢總是冰涼，身體沉重乏力，那極有可能代表本身的寒濕氣比較重，最好使用精油進行調(diào)理。第二，月經(jīng)和排卵正常規(guī)律。女性的月經(jīng)很大程度能體現(xiàn)身體健康狀況，順暢且規(guī)律的月經(jīng)代表女性每月都會排出健康成熟的卵子，月經(jīng)規(guī)律、內(nèi)分泌正常自然是有利于懷孕的。注意：女性計劃懷孕前，盡量避免使用藥物。 因此，想要有“好孕”的女性朋友，在平時尤其是備孕期間就需要調(diào)理好身體，為卵子順利著床安家，生長繁衍打好基礎(chǔ)。 市場上關(guān)于調(diào)理月經(jīng)、溫宮暖宮的補品藥品有很多，不過要提醒，女性在備孕的過程中最好慎重使用藥物，以免用藥不當(dāng)影響胎兒發(fā)育，使用外抹的植物精油來保養(yǎng)是較為安全又天然健康的選擇。 據(jù)悉，許多女性朋友在使用了香港梓燁A(yù)ROMA CHANNEL溫宮精油后順利懷孕和生產(chǎn)，該精油品牌的創(chuàng)始人是人稱“送子觀音”的蔡嘉瑩（香香公主）。蔡嘉瑩是臨床中醫(yī)芳療創(chuàng)始人，兩大國際芳療協(xié)會的注冊校長、國際注冊中醫(yī)師和針灸師，更是婦幼健康領(lǐng)域的專家，對于治療不孕不育十分有心得，具備豐富的成功臨床經(jīng)驗。 image.png 身體好，氣血好，懷孕就是自然而然的事情。蔡嘉瑩老師有20多年的臨床中醫(yī)芳療經(jīng)驗，獨家研發(fā)出溫宮精油，包括溫宮補腎精油、溫宮補氣精油、溫宮化結(jié)精油、溫宮排液精油等，可以幫助女性解決腎虛宮寒的頑固性難題，讓每一位備孕的女性朋友都擁有一個“好孕”。蔡嘉瑩老師的精油特別之處在于可以按照體質(zhì)定制。首先會讓客戶填寫咨詢表，提供舌頭照片看診，再根據(jù)體質(zhì)和病情，辨證出方，配制精油，因此她的精油效果會比一般的精油好很多。 子宮的狀態(tài)對于能否順利懷孕有著直接的關(guān)系，想要懷孕的女性朋友，特別需要呵護子宮。溫宮精油的主要作用就是排宮寒，暢氣血，規(guī)律月經(jīng)，讓子宮保持健康、溫暖、有生機的狀態(tài)?？梢赃@樣說，溫宮精油就是女性生殖系統(tǒng)的守護神！溫宮精油使用方式非常簡單，每天早晚各一次，每次8-10滴，涂抹在小腹和后腰并且盡量搓熱，月經(jīng)期間也不影響使用。同時注意避免貪涼受冷，少吃生冷食物，這樣才能擁有健康的子宮。 因為蔡嘉瑩老師治療不孕不育的成效顯著，還人們稱頌為“送子觀音”，由此可見群眾對于她妙手回春的認(rèn)可。那么，內(nèi)地用戶如何聯(lián)系上蔡嘉瑩老師和購買溫宮精油呢？這個方法也很簡單。蔡嘉瑩老師的精油品牌在內(nèi)地電商平臺上開設(shè)了網(wǎng)店芳香寶貝AROMA THE ONE，大家可以通過這種途徑購買到溫宮精油。

之前有說過陽氣對于男性的影響，下面我們就來說說陽氣對于女性，是否也有那么大的影響，其實這是同樣的，因為在中醫(yī)上雖然女性身體當(dāng)中陰氣更加滋養(yǎng)身體，但是陽氣同樣也是用來維持身體健康的能量。女性陽氣不足就會致使身體從內(nèi)到外的衰老，身體的體質(zhì)也會因此逐漸的減弱，但最終氧氣耗盡，那么這個時候的女性不僅會患有一堆毛病，還會致使生命也被耗盡。既然陽氣對于女性同樣如此重要，那么女性就要想辦法弄清楚，身體對于陽氣不足的一些提示，只有這樣才能夠及時進行調(diào)整! 人的身體內(nèi)部講究一個陰陽調(diào)和，才能夠擁有一個健康的體質(zhì)，而如果陽氣減弱到一定程度就會陰盛陽衰，這個時候在白天還好一些。一旦到了晚上，完全是陰氣較盛的時間段，就會使原本較為有質(zhì)量的睡眠，突然因為沒有了陽氣的存在而導(dǎo)致睡不安穩(wěn)，甚至長久以來還會有失眠的現(xiàn)象出現(xiàn)。一旦身體虛弱到了一定的程度，即使睡著了也會有多夢的現(xiàn)象，對于女性來說是特別不利的。 當(dāng)然女性陽氣缺失最為明顯的癥狀，就是會出現(xiàn)怕冷的現(xiàn)象，這個時候的女性是不分季節(jié)的，哪怕是夏天也會非常的抗熱。仍覺得天氣特別的熱，忍受不了，想要吹風(fēng)扇吹空調(diào)，而陽氣缺失到一定程度的女性卻并不覺得熱，并且手腳也是涼的。一旦到了冬天，揣到被窩當(dāng)中都捂不熱的那種情況，女性一旦發(fā)現(xiàn)自己有手腳冰冷，并且夏天較為抗熱的現(xiàn)象，要當(dāng)心，很可能就是因為她們陽氣耗損較為嚴(yán)重的原因。 通常健康的女性，會有著非常不錯的食欲，哪怕是夏天這個容易導(dǎo)致人食欲大減的季節(jié)，但是健康的女性卻總能通過調(diào)整食材讓自己獲得滿足。只是如果身體中陽氣不足，身體表面就會體現(xiàn)出一種陽虛的癥狀，乏力，毫無興趣，甚至食欲也會減退，消化不良，這個時候的女性身體根本就沒辦法吸收營養(yǎng)。只會致使身體變得越來越差勁，同樣女性在平日里應(yīng)該判斷自己，是否有沒有食欲的現(xiàn)象出現(xiàn)，確定自己是不是因為陽氣不足，損傷到了腎健康造成的。 女性陽氣缺乏，影響最大的還是身體當(dāng)中的濕氣，濕氣在身體當(dāng)中過多就會導(dǎo)致脾胃功能被影響，從而有著便秘的危險，連臉色也會有發(fā)白的現(xiàn)象。女性則還會多了各種婦科疾病的患發(fā)概率，真正讓女性感到害怕的，是她們會很快從一個光鮮亮麗的樣子，在幾年內(nèi)衰老的相當(dāng)快。嚴(yán)重的話更年期也會因此提前，相信這一點是每個女性都無法忽視的害處。 因此建議女性平日里可能會有耗損陽氣的習(xí)慣，最好還是做一些改變吧，以免將自己的健康給因此葬送掉。那么大家平日里的哪些習(xí)慣，會有耗損陽氣的可能呢? 首先第1個需要注意的就是洗澡問題，剛剛提起這個問題，相信就會有特別多的女性感到非常的疑惑，不就是洗個澡嗎?又如何與耗陽給聯(lián)系在了一起!事實上卻就是如此，我們這里所說的洗澡也是有原因的，很多人習(xí)慣早上起床后洗個澡，這樣身上會比較清爽，還能夠有提神的作用，讓人從迷瞪中迅速的醒過神來。 同樣是洗澡，早上與晚上的洗澡意義可就不同了，因為每天早上洗澡是會有耗損陽氣的說法，因為早上女性起床通常都是比較早的，這個時候可能身體當(dāng)中的陽氣才剛剛冒頭。但是立馬洗澡的話就會把剛剛冒頭，沒有旺盛起來的陽氣給澆滅，這無疑是一種耗費陽氣耗損升起能量的做法。如果大家實在是想要在早上洗個澡，來清爽一下的話，建議大家可以在吃過早餐之后再去洗，會更好一些，當(dāng)然其實最好的洗澡時間，應(yīng)該定在晚上睡覺之前更為合適。 很多女性都會有特定的運動時間，偶爾也會有一些工作需要熬夜到特別晚去做，是像夏季那么炎熱，溫度那么高，女性通常都會在夜深人靜，太陽落山之后去進行運動。但是大家知道嗎?這種習(xí)慣是不可取的，也是非常耗損陽氣的存在，因為在太陽落山之后，可以說女性身上的陰氣就會特別的旺盛，時候再進行激烈的跑步訓(xùn)練，只會將身體當(dāng)中僅有的一些陽氣給逐漸的耗損。 所以女性朋友們?nèi)绻胍€(wěn)固自己身體當(dāng)中的陽氣，最好還是將這個運動健身的時間，定得稍微早一些，在每日傍晚時分或者是稍晚一些，散散步也是可以起到運動的效果。熬夜的事情對年輕人來說是比較常見的，這種做法同樣是耗損陽氣的，在每天晚上11點之前，如果沒有上床睡覺的話，那么就無法起到鞏固陽氣的效果。如果經(jīng)常熬夜的話，對于身體來說是巨大的傷害，既損傷肝腎又會透支身體。因此建議女性每日最好有一個較為規(guī)律正常的作息時間，因為熬夜而導(dǎo)致陽氣快速流失。 當(dāng)然女性的情緒也是相當(dāng)重要的，很多女性都因為孩子或工作的事情，非常的煩惱，壓力也特別大，通常這個時候女性的情緒會變得非常的消極，可事實上焦急的情緒對于女性來說沒有任何好處，對肝臟的損傷非常的大。建議女性想方設(shè)法保持一個樂觀積極的心態(tài)，不要將一些不如意的事情太過放在心里，以免損傷身體，耗損陽氣。

荷爾蒙，簡單來講也就是身體內(nèi)的一種“激素”，是內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌的一種特殊激素。 其實這種技術(shù)無論男女，如果缺失的話便會造成身體失衡，而且還會帶來身體多種不適甚至是疾病。 由此可見，荷爾蒙對人體新陳代謝內(nèi)部環(huán)境的恒定起到至關(guān)重要的作用，其中也包括器官之間的協(xié)調(diào)以及生長發(fā)育、生殖等。 如果荷爾蒙缺失，便會影響一個正常人的生長發(fā)育以及情緒表現(xiàn)，對各個器官系統(tǒng)間的評委均衡起到重要的作用，一旦失衡，身體便會出現(xiàn)相應(yīng)的病理變化。 我們常說，如果想要維持機體健康，除了身體健康，心理的健康也至關(guān)重要，而荷爾蒙在其中就起到舉足輕重的地位，在所有的荷爾蒙當(dāng)中，對于女性影響最大的就是女性荷爾蒙。 卵巢分泌的雌性激素以及黃體素統(tǒng)稱女性荷爾蒙，是孕育新生命以及維持女性身體健康不可或缺的一種荷爾蒙。 體內(nèi)激素的重要性： 荷爾蒙是由內(nèi)分泌腺或內(nèi)分泌腺系統(tǒng)分泌的高效生物活性物質(zhì)，在體內(nèi)作為信使，不斷的傳遞信息對機體生理過程起到至關(guān)重要的調(diào)節(jié)作用。 同樣屬于身體內(nèi)不可或缺的一種重要物質(zhì)，通過調(diào)節(jié)各個組織細(xì)胞的代謝活動，來影響人體的生理活動。 所有年齡段的女性荷爾蒙的參考值 女性青春期是人生最美好的時刻，一般在18~25歲，不僅僅是青春發(fā)育的高峰期，同時也是內(nèi)分泌系統(tǒng)功能的高峰期，一旦過了這個年齡階段，荷爾蒙的分泌每10年減少15%。 荷爾蒙的減少會影響機體其他系統(tǒng)的正常運作，尤其是對女性器官的功能，會出現(xiàn)功能性降低，在30歲之前內(nèi)分泌系統(tǒng)還可自動調(diào)節(jié)，但是因為荷爾蒙的分泌逐漸減少，其表現(xiàn)癥狀也會越來越明顯。 到30歲以后，女性荷爾蒙分泌僅達(dá)到峰值期的85%，失去15%的荷爾蒙分泌將導(dǎo)致其他器官功能下降，各個器官組織開始逐漸老化，最明顯的表現(xiàn)肌膚暗沉，精神狀態(tài)也越來越差。 45歲時，大約40%的功能喪失；等到60歲荷爾蒙的分泌量僅僅只有年輕人的1/5左右；等到了80歲，剩下的不到1/10。 “荷爾蒙”旺盛的女性，一般有什么“特征”？對照看看你中了幾條 皮膚狀況好 生活中有很多事情會影響到女性的肌膚狀況，比如飲食方面，如果長期吃太過油膩或辛辣的食物，臉部肌膚便會逐漸變差，再加上經(jīng)常熬夜加劇，皮膚惡化。 當(dāng)然也有一些女性的皮膚卻看起來越來越好，雖然沒有特殊的護理，但是肌膚表面細(xì)膩有光澤，這種情況下大多是因為體內(nèi)荷爾蒙分泌旺盛。 荷爾蒙的分泌會加速肌膚的新陳代謝，促使沉積在肌膚上的毒素和垃圾盡快排出體外，有助滋養(yǎng)肌膚，讓整個人肌膚看起來年輕有光澤。 月經(jīng)規(guī)律 月經(jīng)規(guī)律與否也是檢驗激素是否旺盛的標(biāo)準(zhǔn)之一，現(xiàn)在很多女性存在生活作息紊亂的情況，所以會影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)，同時還會影響月經(jīng)周期。 所以很多女性月經(jīng)周期都比較紊亂，來月經(jīng)的時間不確定，月經(jīng)量也是忽多忽少，這也是荷爾蒙激素分泌減少的一種表現(xiàn)。 情緒穩(wěn)定 女性體內(nèi)荷爾蒙分泌旺盛的時候，整個人的情緒和精神狀態(tài)也會處于一個穩(wěn)定的狀態(tài)。 這也是為什么戀愛中的女人經(jīng)常會感覺非常幸福，臉部友情永遠(yuǎn)呈現(xiàn)出微笑的原因。但如果荷爾蒙分泌不旺盛，則會表現(xiàn)出煩躁、郁悶的心情。 睡眠質(zhì)量佳 女性荷爾蒙分泌旺盛，對睡眠質(zhì)量也會帶來影響，睡眠質(zhì)量加入睡時間也比較短，很好的緩解身體的疲勞狀態(tài)，即便是白天也不容易犯困。 但如果體內(nèi)雌激素分泌減少的話，不僅晚上睡覺的時候容易失眠，多夢，睡眠質(zhì)量差，睡了就和沒睡一樣，白天也是無精打采，工作效率直線下降。 身材勻稱 身體勻稱意思是深情協(xié)調(diào)，肌肉均勻，皮下脂肪均勻分布，視覺上協(xié)調(diào)身材指的是身體的高矮和胖瘦。 其實保持健康的生活和飲食習(xí)慣，對荷爾蒙的分泌也會造成一定的影響，只有如此悍蒙分泌才會呈現(xiàn)正常狀態(tài)心態(tài)，體內(nèi)攝取的脂肪也會加速燃燒，不至于讓身材走樣。 造成荷爾蒙失調(diào)的原因： 女性更年期造成雌激素荷爾蒙濃度值逐漸減少，這時候身體也會受影響，出現(xiàn)明顯的轉(zhuǎn)變。 如果長時間處于這種狀態(tài)下，便會增加女性患病的風(fēng)險，比如貧血或者是糖尿病，亦或者是厭食癥等慢性疾病，都是因為荷爾蒙失調(diào)引起的。 很多女性為了實現(xiàn)減肥的目的，不是節(jié)食便是服用減肥藥物，雖然體重下降了，但是身體各層面功能無法跟上減肥瘦身的腳步，進而造成荷爾蒙失調(diào)。 荷爾蒙自測法： 1、面色黯淡無光 2、臉上愛長痘痘、色斑 3、全身發(fā)癢、起屑 4、指甲上沒有“小太陽”了 5、指甲上有豎棱 6、脫發(fā)很嚴(yán)重 7、人看起來精力不充沛 如果你出現(xiàn)以上狀況，就有必要平衡和補充荷爾蒙了。 這2食物可以補充荷爾蒙激素，不妨嘗試： 黃豆 黃豆可幫助改善體內(nèi)激素分泌，有研究發(fā)現(xiàn)，黃豆和豆制品可幫助平衡體內(nèi)雌激素。 對女性來講，如果發(fā)現(xiàn)體內(nèi)激素分泌過高或者過低的時候，就要引起注意，最好從日常食物中入手，多吃一些不含植物雌激素的食物，比如黃豆或者其他的豆制品，都能有助預(yù)防和補充一些雌激素。 葡萄 現(xiàn)在這個季節(jié)正是吃葡萄的大好時節(jié)，葡萄中含有二苯乙烯化合物可以快速補充荷爾蒙 此外，葡萄中還含有白藜蘆醇，白藜蘆醇具有抗氧化作用，所以對女性來講適量吃葡萄，不僅可促進荷爾蒙分泌，還有助消除血管中的自由基達(dá)到抗氧化作用。

7月19日，英國氣溫首次突破40攝氏度，首都倫敦宣布進入“重大事件”狀態(tài)。 在這樣的極端的熱浪中，英國將女性同老人、嬰兒一起放進了高溫天氣高危人群名單。 根據(jù)衛(wèi)報7月18日的報道，英國衛(wèi)生安全局發(fā)布的的一份應(yīng)對高溫的指導(dǎo)意見《英格蘭熱浪計劃》中提到，高溫天氣里，高危人群包括75歲以上的老人、嬰幼兒、患有嚴(yán)重身體或精神疾病的人以及女性。 女性作為一個性別被列入高危人群。 研究者在分析2003年法國極端天氣的數(shù)據(jù)時發(fā)現(xiàn)，在年齡相同的情況下，女性在熱浪席卷后的死亡率高出男性15%。 另一項由荷蘭和德國研究人員共同進行的研究也證實了高溫威脅下的兩性的差異。他們通過研究荷蘭23年的溫度數(shù)據(jù)以及每日死亡率數(shù)據(jù)，同樣得出了女性與熱相關(guān)的死亡率高于男性的結(jié)論。 那么，是什么讓女性在面對極端高溫時更加脆弱呢？ 汗液分泌上的性別差異或許是一個的重要的因素。因為性激素的影響，女性的汗腺并沒有男性的活躍，在相同情況下，出的汗更少。出汗是在高溫環(huán)境中人類散熱的最主要途徑，更少的汗液分泌意味著身體對高溫環(huán)境的適應(yīng)能力更弱。 荷蘭阿姆斯特丹自由大學(xué)運動生理學(xué)教授海因·達(dá)安恩說：“粗略來看，女性的出汗量只有男性的一半，也就是說，女性散熱的能力更更弱?！? 除了汗液的影響，心血管壓力的區(qū)別也可能是一個原因。女性的心血管壓力比男性高，當(dāng)炎熱給心血管系統(tǒng)造成更大的的壓力時，女性受到的影響更大，因而她們可能面臨更高的死亡風(fēng)險。 生理結(jié)構(gòu)的不同也可能是女性更難適應(yīng)高溫天氣的原因。樸茨茅斯大學(xué)人類和應(yīng)用生理學(xué)教授邁克·蒂普頓提到，女性在排卵后核心溫度會升高，這讓本就被酷暑包圍的她們更受困擾。而且，因為體格比男性小，女性身體的比表面積更大，皮膚與環(huán)境熱輻射的接觸更多，體溫的升高也就更快了。 不過，悉尼大學(xué)熱能與健康教授奧利·杰伊說，對于高溫天影響兩性的差異，更有可能是多種因素的結(jié)合的結(jié)果。

更年期又稱為“圍絕經(jīng)期”，顧名思義，指的是女人在更年期前后的某一段時間。因為這個時候，女人的卵巢會變得老化，機能減退，內(nèi)分泌紊亂，經(jīng)常會出現(xiàn)一些不舒服的情況，所以很多女人都會很擔(dān)心。 因為絕經(jīng)期沒有特別的跡象，所以，許多人不能肯定什么時候會到絕經(jīng)期。因為許多其它的因素都會引起婦女的內(nèi)分泌紊亂，從而引發(fā)與絕經(jīng)期相似的病癥，所以往往會被誤診。有的女人到了絕經(jīng)期后，卻發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)到了絕經(jīng)期。對此，今天跟你分享一些關(guān)于如何辨別更年期的知識。 達(dá)到這5項，你就進入了絕經(jīng)期 一、年齡限制 女人的更年期通常是45歲左右，也有40多歲，50多歲以后。所以，要想確定自己是否進入絕經(jīng)期，至少要在40歲之后。40歲以上的婦女，若有其它更年期的表現(xiàn)，或認(rèn)為自己的卵巢已老化，應(yīng)作好面對更年期的心理準(zhǔn)備。當(dāng)然，大多數(shù)人都會超過45歲。相反，40歲之前出現(xiàn)絕經(jīng)期的情況，有可能是生活習(xí)慣不規(guī)律，也有可能是個人的情緒問題。 二、月經(jīng)紊亂 因為女性的卵巢機能降低，會引起體內(nèi)的荷爾蒙水平降低，卵泡成熟的時間也會變短。所以來例假的次數(shù)比較多，有的時候會間斷停經(jīng)，有的2-3個月一次，有的時候月經(jīng)量比較少，有的時候月經(jīng)量比較少，有的2-3天就會結(jié)束，有的會持續(xù)更久。一般在月經(jīng)結(jié)束后一年內(nèi)沒有恢復(fù)的征兆，可以認(rèn)為是絕經(jīng)期。 三、脾氣暴躁 當(dāng)荷爾蒙出現(xiàn)劇烈的變化，會讓人難以控制自己的情緒。所以女人在月經(jīng)期、更年期、懷孕期間，都會有很大的脾氣，所以不要去招惹她們。還會出現(xiàn)焦慮、緊張、脾氣暴躁、情緒低落等癥狀。因此，有些老婦人，一旦發(fā)覺自己的脾氣變得很壞，一而再再而三地抱怨，那就別管她是怎么回事了，說不定她已經(jīng)到了更年期了！當(dāng)然，也不是每個女人都會有這種癥狀，一般來說，女性的社交能力比較強，性格開朗樂觀的女性是不會受到影響的。因此，許多女人在絕經(jīng)期沒有明顯的表現(xiàn)。 四、潮熱盜汗 卵巢功能的變化，一開始是體內(nèi)雌激素的變化，到了后面，就會出現(xiàn)雌激素的變化。更年期是體內(nèi)雌性激素含量較低的表現(xiàn)。女性在雌激素波動期會出現(xiàn)潮熱盜汗、月經(jīng)紊亂，這是由于體內(nèi)雌激素水平的急劇變化，導(dǎo)致下丘腦的溫度調(diào)節(jié)功能不正常，從而導(dǎo)致了潮熱盜汗。所以，很多女人在更年期的時候都會睡不好，會失眠，會出一身的汗，也有可能是更年期。 五、第二性征的巨大變化 由于體內(nèi)的雌激素水平下降，或者是不能保持女性的第二性征，所以，女性的皮膚會變得松弛、粗糙、毛孔變大、聲音變得沙啞，就像是男人一樣，胸部會下垂。對愛化妝的人來說，此時可能會覺得，粉底要厚實一些，要濃妝艷抹，這樣更有吸引力。 女性該如何順利的度過更年期？ 對于步入更年期的女性來說，內(nèi)服調(diào)理比改善外在更加重要，在日常生活中，我們可以多吃點蘭茸多肽來進行調(diào)理，它要可以幫助女性解決和安全度過更年期所出現(xiàn)的各類問題和不適表現(xiàn)。補充蘭茸多肽能夠改善中年女性月經(jīng)不調(diào)，內(nèi)分泌紊亂，雌激素減少、關(guān)節(jié)疼痛、頭疼頭暈、失眠盜汗、焦慮抑郁、潮熱發(fā)紅以及面部長斑等更年期綜合征，其中富含的多重營養(yǎng)素和專效草本精粹能夠在短期內(nèi)快速平衡體內(nèi)激素，消除黑色素黃褐斑，調(diào)節(jié)雌激素水平穩(wěn)定內(nèi)分泌，長期補充能夠保養(yǎng)卵巢和生殖系統(tǒng)，提高女性機體應(yīng)對更年期的能力，安穩(wěn)度過更年期。更年期的持續(xù)時間多為3-5年，只有堅持保養(yǎng)調(diào)理才能夠保證身體健康，更好享受幸福生活。 更年期的早、晚與女性的生活習(xí)慣、優(yōu)越的生活環(huán)境、對生活的態(tài)度有關(guān)。所以，要想延緩老化，推遲更年期，就必須要養(yǎng)成良好的生活方式，同時要在目前的生活環(huán)境中保持積極的態(tài)度。

7月12日，齊魯醫(yī)院整形美容燒傷科為1名青年女性患者實施內(nèi)窺鏡輔助額骨腫物切除術(shù)。該手術(shù)由整形美容燒傷科胡振生教授和副主任馬玲指導(dǎo)，劉培副主任醫(yī)師主刀，許謖醫(yī)師為第一助手參與手術(shù)。 該患者為30歲女性，因額骨腫物入院，對于面部美觀要求較高。經(jīng)過術(shù)前充分討論，決定行內(nèi)窺鏡輔助額骨腫物切除術(shù)，手術(shù)成功。目前，病人恢復(fù)良好，對手術(shù)效果滿意，已經(jīng)順利出院。 內(nèi)窺鏡輔助額骨腫物切除術(shù)是近年來較為新穎的腫物切除術(shù)式，因手術(shù)切口隱蔽、術(shù)后效果良好，而受到廣泛關(guān)注。內(nèi)窺鏡輔助額骨腫物切除采用發(fā)際線內(nèi)1—2cm的手術(shù)切口，直視下分離腔隙、切除腫物，該術(shù)式優(yōu)勢明顯：切口瘢痕小且隱蔽，對額面部美觀無任何影響；術(shù)中直視下止血，避免嚴(yán)重血腫，減少痛感；術(shù)后放置引流時間短，恢復(fù)快；直視下切除腫物，避免創(chuàng)緣不整齊，術(shù)后美觀性更強。

內(nèi)衣是女性日常穿著中必須的單品，可以讓胸部線條更加聚攏挺拔，表現(xiàn)出十足的女人味。所以對于女人來講，選擇合適的內(nèi)衣非常重要。但其實對于這種內(nèi)穿的衣物，很多姑娘還是羞于表達(dá)，甚至不知道如何選擇適合自己的內(nèi)衣尺碼，穿著不合適的內(nèi)衣也只能強忍。 長時間穿著不合適的內(nèi)衣，不僅會影響女性的身體發(fā)育，也會給身體帶來嚴(yán)重的不適。所以內(nèi)衣的尺碼選擇非常關(guān)鍵，你知道如何選擇內(nèi)衣的下圍嗎？你知道內(nèi)衣下圍怎樣才算是不緊嗎？其實只要滿足這四個小細(xì)節(jié)，內(nèi)衣下圍就算不緊，讓我們一起來看看吧。 01、穿上內(nèi)衣以后，下圍不會勒出多余的贅肉。尺碼合適的內(nèi)衣，穿起來是非常舒服的，并不會有緊勒感。自然在內(nèi)衣的下圍處不會有多余的贅肉，很多姑娘錯誤的認(rèn)為只要能把內(nèi)衣帶子系上，內(nèi)衣就算不緊。但其實如果拼盡全力把內(nèi)衣帶子系上了，下圍處卻勒出了很多贅肉，也說明內(nèi)衣下圍太緊了，這樣的尺碼并不合適。 02、穿上內(nèi)衣之后，呼吸留長沒有憋悶感。這樣的內(nèi)衣，下圍一般都是比較合適舒服的。只有尺碼合適的內(nèi)衣，穿起來才不會有憋悶感。如果內(nèi)衣的下圍非常緊勒，那么穿上內(nèi)衣過不了多久，就會有一種喘不上氣的感覺，非常的憋悶。這樣的內(nèi)衣穿起來也特別不舒服，是一種常見的內(nèi)衣尺碼不合適的表現(xiàn)，也就是常說的內(nèi)衣下圍太緊。 03、穿著一天下來，肩帶和下圍處沒有明顯的勒痕。如果內(nèi)衣下圍太緊的話，穿起來就會緊緊的貼在身上，一天下來一定會產(chǎn)生特別明顯的勒痕。這樣的勒痕還會特別的癢，讓人覺得非常不舒服。但如果內(nèi)衣穿著一天下來，并沒有特別明顯的勒痕，就說明內(nèi)衣下圍是合適的。 04、肩膀和胳膊可以自由的活動，而沒有明顯的束縛感。如果內(nèi)衣下圍比較緊的話，相應(yīng)的肩帶長度也是不夠長的， 所以在我們活動的時候，就會有一種束縛感。但如果我們穿著的內(nèi)衣比較合適，那么在肩膀和胳膊活動的過程中，就不會產(chǎn)生任何的束縛感，可以更加輕松自由的舒展，說明內(nèi)衣下圍的尺碼就是合適的。 拓展小知識：如何正確測量自己的胸圍 想要選擇適合自己尺碼的內(nèi)衣，首先一定要明確自己的胸圍。日常中我們的體重也會不斷的變化，胸圍的大小也不是固定的，所以在選擇內(nèi)衣之前還是需要正確測量以下自己的胸圍，那么我們應(yīng)該如何正確測量自己的胸圍呢？ 首先還是準(zhǔn)備軟尺，穿著貼身輕薄的內(nèi)衣，然后找一個比較舒適的坐姿。 接下來就可以開始測量胸圍了，測量胸圍的時候建議顯測量上胸圍，身體稍微下傾，保持大約45度的角度，然后用軟尺繞過胸圍最高處一圈，這個時候要注意不要使勁勒軟尺，一種貼身的姿勢即可。軟尺一圈的距離就是上胸圍的長度了，這個數(shù)據(jù)我們可以先記錄以下。 然后就是測量下胸圍了，下胸圍的測量方法相對簡單。自然的讓軟尺繞過下胸圍一圈即可，還是不要緊勒，保持自然的長度。這時候得到的數(shù)據(jù)就是下胸圍的數(shù)據(jù)，同時也要記錄下來。 按照測量的結(jié)果選擇自己的下胸圍，并且用上胸圍減去下胸圍的數(shù)據(jù)來計算自己的罩杯，就可以輕松判斷自己需要穿著的內(nèi)衣尺碼了，是不是非常簡單呢？

內(nèi)衣是我們常見的衣服之一。你知道如何選擇合適的內(nèi)衣嗎？內(nèi)衣一般是指緊身內(nèi)衣，分為男裝和女裝。根據(jù)不同的性別，款式越來越多樣化。讓我們告訴你如何選擇合適的內(nèi)衣！ 一、如何選擇合適的內(nèi)褲 1、布料 內(nèi)衣面料彈性好，吸汗透氣性好，前胯剪裁立體。 2、購買 不要害羞，多找店員；注意檢查關(guān)鍵部位的車線是否光滑。 3、款式 腿太粗或太細(xì)的人不應(yīng)該穿四角褲；腿很粗的人可以選擇全高內(nèi)褲包邊半高內(nèi)褲。 4、顏色 內(nèi)衣的顏色通常應(yīng)該與褲子統(tǒng)一，但一般選擇顏色相對較淺，一般深色染色對女性陰道有很大的傷害。 5、在家休息 穿寬松的平口褲，讓平日里被束縛的寶寶自由晃動。 6、夏天 穿薄褲子時，最好穿丁字褲，以免臀部被三角褲勒出痕跡，也可以避免不自覺地觸摸壓在臀部上的線條。 7、洗滌 男式內(nèi)衣的磨損主要在關(guān)鍵部位與褲拉鏈之間摩擦，避免長時間浸泡在洗衣粉中。 8、出差旅游 最好收拾那些挑逗或容易泄露性格的內(nèi)衣，白色普通內(nèi)衣或一次性紙或棉質(zhì)內(nèi)衣是最好的選擇。 9、駕車 純棉內(nèi)衣雖然吸汗，但不易干燥，尤其是經(jīng)常開車出汗的男士，可以選擇快速干燥的莫代爾或韓國絲面料，以避免粘稠感。 10、運動 最好不要穿內(nèi)衣，也可以選擇運動專用內(nèi)衣，它用三維剪裁的三角形杯子托住重要部位，左右各有松筋托住臀部。 二、女性購買內(nèi)衣注意事項 1.不要穿太緊的內(nèi)衣 女性陰道口、尿道口、肛門非常靠近，內(nèi)衣穿得太緊，容易與外陰、肛門、尿道口產(chǎn)生頻繁摩擦，使該區(qū)域污垢（主要是肛門、陰道分泌物）細(xì)菌進入陰道或尿道，引起泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)感染。 2.不能經(jīng)常穿化纖內(nèi)衣 它主要與吸汗能力有關(guān)?；w的滲透性和吸濕性相對較差，會使白帶和會陰腺體的分泌物不易揮發(fā)，造成非常有利于細(xì)菌繁殖的潮濕環(huán)境。 3.不要穿深色內(nèi)褲 因為患有陰部炎和生殖系統(tǒng)腫瘤的女性，白帶會變得渾濁，甚至是紅色和黃色，這些都是疾病的信號。如果這些現(xiàn)象可以在早期發(fā)現(xiàn)并及早治療，它們可以得到更好的效果。如果你穿深色或太花哨的內(nèi)衣，病變的白帶不能及時發(fā)現(xiàn)，它可能會延緩疾病。 三、如何清潔內(nèi)衣 1.內(nèi)衣需要每天更換。不要讓內(nèi)衣過夜，否則會很難清洗大量細(xì)菌。 2.內(nèi)衣需要手洗。一是洗衣機洗不干凈，可能導(dǎo)致細(xì)菌傳播；二是手洗可以增加摩擦密度，有利于局部清潔，使內(nèi)衣更干凈。 3.內(nèi)衣要選擇堿性不太強、清潔能力好的清潔劑，因為女性的私處是弱酸環(huán)境。 4.用專用清潔器皿清潔內(nèi)衣。 5.內(nèi)衣需要先在通風(fēng)的地方晾干，然后不要辜負(fù)陽光的好意。陽光下的紫外線可以殺菌，保持內(nèi)衣衛(wèi)生。我真的很抱歉讓內(nèi)衣曬太陽。我必須用烘衣機徹底烘干內(nèi)衣。內(nèi)衣干凈清爽，穿起來會很舒服。此外，如果你想穿得舒服，女性最好選擇棉質(zhì)內(nèi)衣。 注:如果直接暴露在陽光下，會變形變硬。

瑞士運動品牌 On昂跑日前宣布為進一步拓展產(chǎn)品線，全新推出女性運動內(nèi)衣系列，包括 Active Bra和 Performance Bra，旨在滿足不同年齡段、擁有不同生活方式和運動習(xí)慣的女性，對追求舒適性與功能性的需求。 過去的兩年中，在深入研究了女性消費者在選擇運動內(nèi)衣時的痛點之后，On產(chǎn)品研發(fā)團隊著力于開發(fā)可有效提升女性跑步體驗的運動內(nèi)衣。Active Bra和 Performance Bra均經(jīng)歷了實驗室的嚴(yán)格數(shù)據(jù)測試及On專業(yè)運動員在戶外上身體驗后的實穿測評，并根據(jù)這一系列測試結(jié)果，得到不斷改進和提升各項性能指標(biāo)，直至成為在確保輕松不費力的穿著感同時………… 更多內(nèi)容詳見“華麗志”APP或網(wǎng)頁（https://luxe.co/）

走在城市的一些繁華街道，我們可以看到形形色色的內(nèi)衣店，而且不止是一二線大城市，在三四線小城市，甚至是一些鄉(xiāng)鎮(zhèn)都可以看到內(nèi)衣店。面對市場上琳瑯滿目的內(nèi)衣店，不少投資者不免會發(fā)出這樣的疑問：現(xiàn)在還可以開內(nèi)衣嗎，開內(nèi)衣店的前景怎么樣？ 不可否認(rèn)，當(dāng)下市場上的內(nèi)衣店數(shù)量數(shù)不勝數(shù)，但相對于龐大的市場需求而言，當(dāng)前的內(nèi)衣店數(shù)量還未達(dá)到飽和，尤其是一些鄉(xiāng)鎮(zhèn)的內(nèi)衣店覆蓋率遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足市場需求。從這一點來說，目前仍然可以開內(nèi)衣店，而且開內(nèi)衣店的前景也比較樂觀。 除了市場尚未飽和之外，內(nèi)衣銷售本身的屬性也決定了內(nèi)衣市場的長久可發(fā)展性。內(nèi)衣作為一種貼身衣物，面向的消費者群體特別多，上至六七十歲的老人，下至十三四歲的少年，都是內(nèi)衣產(chǎn)品的消費群體。而且作為內(nèi)衣市場的主流消費群體，成年女性對內(nèi)衣產(chǎn)品的需求量非常高，尤其是年輕女性，平時至少要準(zhǔn)備三到五套內(nèi)衣，而且每隔兩三個月就會更換一套內(nèi)衣。 通過上述分析可知，開內(nèi)衣店是一個朝陽行業(yè)，有著無限的前景。而且對于投資者來說，如果能夠選對合作品牌，不僅能夠?qū)崿F(xiàn)持續(xù)盈利，保持店面的長久經(jīng)營，還可以確保產(chǎn)品利潤高于其它同行。在當(dāng)下的內(nèi)衣加盟市場，閨秘是公認(rèn)加盟成本低，利潤高，成功率高的平臺之一。 在加盟成本方面，閨秘不僅不收取加盟費，還可以為投資者提供裝修與租金方面的資金支持，進貨與銷售方面的返利支持等。閨秘一直堅持與加盟方之間的合作共贏與共榮，并將加盟商的利益實現(xiàn)作為品牌價值的體現(xiàn)，所以通過多種方式為投資者降低投資成本。 正是因為成本低，在一定程度是提升了產(chǎn)品利潤。另一方面，因為閨秘?fù)碛袃纱笞越ㄉa(chǎn)廠家，還可以為投資者提供廠家直供貨源服務(wù)，大大降低了進貨成本，也提升了投資者的利潤空間。加之閨秘旗下產(chǎn)品擁有超高的性價比，贏得了中外消費者的認(rèn)可。如果投資者選擇這樣的產(chǎn)品，必然能夠吸引消費者，保持商品流通。 閨秘是迄今為止唯一一個登上央視舞臺，被央視進行專題報道的內(nèi)衣品牌，臺灣知名影星陳德容也是閨秘的品牌代言人。央視與明星背書，都見證了閨秘的影響力。開內(nèi)衣店的前景怎么樣？如果大家選擇閨秘，前景非常光明。

秉承著讓國人穿上舒適平價、奢品級襯衫這一理念，紅豆股份打造了一款更輕更彈更透氣的“紅豆0感舒適襯衫”，科技賦能舒適，引發(fā)圈層熱議。0感舒適襯衫解決了過往襯衫穿著的諸多痛點，是紅豆股份利用科技創(chuàng)新提升舒適體驗的大膽嘗試，其中舒適面料的創(chuàng)新更是這款襯衫深受好評的一大亮點。 怎樣的襯衫可以稱得上“舒適襯衫”？面料的探索和選擇是至關(guān)重要的環(huán)節(jié)，也是普通消費者對于“舒適”最直觀的感知。為了給0感舒適襯衫量身定制獨一無二的舒適面料，紅豆股份在面料研究階段付諸大量心血，走訪和咨詢了國內(nèi)外知名的高端材料商，將各種性能的材料進行反復(fù)對比、研究、選擇，結(jié)合國際化的設(shè)計、匠心科技，重新配比研發(fā)出獨屬于紅豆0感舒適襯衫的面料——“中奧兩國功能纖維混紡”面料。 源自奧地利的蘭精TENCEL Model纖維，堪比“人體第二層肌膚”，吸濕力比棉纖維高50％，柔軟、干爽又透氣；同時，由于采用了“紅豆首創(chuàng)超細(xì)旦纖維配比”，這件襯衫可機洗，不用燙。中奧兩國原料的黃金配比，讓這款襯衫的面料有了超強的親膚性、細(xì)膩度和輕盈感，給人以“0感”體驗。 0感舒適襯衫的科技屬性還體現(xiàn)在可調(diào)節(jié)體感溫度。紅豆股份旗下紅豆男裝與瑞士HeiQ團隊合作，開創(chuàng)性在襯衫中加入瑞士專利HeiQ高分子，讓襯衫能夠感知體表溫度及出汗程度，實現(xiàn)智能控溫。天氣炎熱時，HeiQ高分子會立刻收縮，形成呼吸孔，幫助人體排汗、散熱；而在氣溫寒冷時，HeiQ高分子會通過分子膨脹鎖住體表溫度，提升襯衫的保暖屬性。這也是為什么0感舒適襯衫能讀懂我們對溫度的訴求，達(dá)成體感的平衡。 經(jīng)常穿襯衫的你，或許會很熟悉這些場景——穿襯衫好像穿了個盔甲，硬邦邦地貼在身上，不敢做大動作；一到夏天，衣服中的熱氣無法發(fā)散，汗?jié)n印在襯衫上格外尷尬。但紅豆股份研發(fā)出的舒適科技面料，就能完美解決這些問題：它足夠輕足夠軟，所以貼身穿不會有負(fù)擔(dān)；它足夠有彈性，動作大點也不擔(dān)心“開天窗”；它的透氣性足夠好，不會在夏天隨時隨地產(chǎn)生蒸桑拿的錯覺；它的吸濕性也很優(yōu)秀，能夠解放你的夏日尷尬瞬間。 面料可以表達(dá)服裝的內(nèi)涵和外觀，是打造視覺效果的重要環(huán)節(jié)，也是一種重要的裝飾手段和形式語言，能夠表達(dá)服裝的獨特審美和創(chuàng)作個性。但更重要的是，面料是舒適感的直接載體，與身體親密接觸的瞬間，會讓我們感受到一種難以言喻的安心和放松。 紅豆股份深知，對于舒適的探索和創(chuàng)新是永無止境的，而科技是將舒適具象化的重要手段。不管是讓衣服更加柔軟、輕盈且具有免燙性的中奧功能纖維混紡面料，還是讓襯衫擁有感溫、控溫功能的瑞士HeiQ科技高分子，正是由于科技競爭力的加強，才有了此次襯衫單品的突破，而這些創(chuàng)新科技共同帶來了紅豆男裝品質(zhì)的新飛躍。 縱觀紅豆男裝近年來推出的產(chǎn)品，始終保持著對面料舒適性的專注，甄選全球舒適面料，不斷探索面料發(fā)展新方向。從可機洗便攜帶的輕西服，到采用日本豐島WONDER SHAPE專利面料的3D高彈褲；從柔軟保型的小白T，到快速升溫的暖絨襯衫，紅豆男裝通過面料的升級與革新，回歸安心舒適的穿衣體驗。 以舒適為目標(biāo)，以高端化為發(fā)展方向，以技術(shù)創(chuàng)新為根本動力，紅豆男裝用一件又一件誠意之作更新對舒適與品質(zhì)的定義。全球前沿設(shè)備、智能生產(chǎn)工廠，以及128項舒適專利，奠定了舒適男裝的科技基礎(chǔ)，在科技的加持下，紅豆男裝積極向更高標(biāo)準(zhǔn)、更高品質(zhì)轉(zhuǎn)型，持續(xù)強化產(chǎn)品實力，加速品牌高端化升級進程，滿足更多消費者的舒適需求。

一、周女士，29歲，加盟艾麗哲3年 　　周女士，原本是個在家?guī)薜膶殝專f孩子一天天大了，自己在家里無聊，想做點不一樣的事情。 　　周女士是個非常果敢的人，考察艾麗哲總部的當(dāng)天，就簽訂了合作協(xié)議，她表示自己很喜歡艾麗哲，因為時尚化、個性化、全品類的女裝矩陣更能出業(yè)績。周女士接著說，開店不就是為了賺錢，有一個這樣可以快速賣貨、收回成本的品牌在面前，當(dāng)然要抓住。 　　3年時間里，唐女士攜手艾麗哲，創(chuàng)造了一個又一個銷售神話，甚至一天賣出了3萬營業(yè)額。現(xiàn)在，周女士的艾麗哲女裝店，已經(jīng)商圈里的網(wǎng)紅店，每天都有客戶前來購物。周女士也憑借著這個店，賺了不少的錢，讓家人過上了好日子。 　　二、吳小姐，34歲，新店籌備中 　　吳小姐，創(chuàng)業(yè)前在上海打拼。近些年，吳小姐的父母身體情況越來越差，為了更好地照顧他們，吳小姐選擇回到老家發(fā)展。創(chuàng)業(yè)前，吳小姐考察過市場，她發(fā)現(xiàn)，女裝不僅需求高，開店也輕松。 　　吳小姐雖然沒開過店，但大城市的經(jīng)歷告訴她，要想成功，品牌一定要強大且知名。一次偶然的機會，吳小姐來到艾麗哲總部參觀，當(dāng)工作人員告訴她，艾麗哲已經(jīng)在全國擁有600+家連鎖加盟門店時，吳小姐毫不猶豫地豎起了大拇指。 　　在隨后的講解中，吳小姐還見識到了艾麗哲的設(shè)計能力、物流能力、生產(chǎn)品控能力，而這些讓她信心滿滿，直接簽訂了合作合同。 　　三、劉女士，39歲，加盟艾麗哲6年 　　加盟艾麗哲前，劉女士是一名經(jīng)理，她覺得，到了自己這個年紀(jì)，什么都見識過了，想再突破一次自己。雖然有點兒玩票性質(zhì)，但劉女士依舊仔細(xì)，經(jīng)過多輪篩選，最終選擇了艾麗哲女裝。 　　由于沒有開店經(jīng)驗，劉女士非常擔(dān)心店鋪的運營，可當(dāng)她得知，艾麗哲會為每一位合作商提供店鋪選址、裝修設(shè)計、宣傳策劃、店鋪管理、銷售培訓(xùn)、產(chǎn)品運輸、區(qū)域保護等維度的扶持后，便放下了心。往后在艾麗哲總部的扶持下，劉女士生意越來越火，6年時間里開了3家分店。 　　艾麗哲作為女裝行業(yè)里的領(lǐng)航品牌，可以說是業(yè)績輝煌、口碑有目共睹。相信有口碑、有人氣、有實力、有保障的艾麗哲，會幫助更多人實現(xiàn)財富自由。 　　品牌：艾麗哲 　　運營中心：廣州詩佩服飾有限公司 　　運營地址：廣州市番禺區(qū)禺山西路329號海倫堡創(chuàng)意園4座1棟

形勢向好，唯品會欲再出海 近日，高瓴旗下資金管理公司HHLR大幅增持唯品會的消息引發(fā)關(guān)注。這或許可以在今年五月的一季度財報中初見端倪：2022年第一季度，唯品會實現(xiàn)凈收入252億元，連續(xù)38個季度盈利，超級VIP活躍用戶數(shù)同比增長37%。 而在稍早前的四月，在TikTok舉辦的“Fashion Discovery”打榜賽活動中，唯品會的女裝出海品牌Nowrain與Patpat 、Cna_abaya一同贏得了top時尚商家的殊榮。此外，它還將TikTok授予的Seller Gold Award獎杯收入囊中。 這或許意味著，唯品會對于自身的品牌建設(shè)及出海早已做足了充分的準(zhǔn)備，不同于三年前僅上線半年就草草關(guān)閉的“章魚掌柜”，這條出海之路正在初見成效。 出海計劃早有打算 唯品會的海外女裝品牌Nowrain看似橫空出世，實則有跡可循。 在近些年來國內(nèi)各大電商平臺的激烈競爭格局之下，前有商品種類繁多的“老大哥”淘寶、用家電數(shù)碼起家的京東、以價格優(yōu)勢取勝的拼多多，后有快手、抖音等短視頻類社交電商平臺后來居上。 唯品會的穿戴類品牌特賣的戰(zhàn)略定位在其中則稍顯單薄，因此跳出局限將目光轉(zhuǎn)向國外，或許是一條可行之策。 今年3月7日，唯品會（中國）有限公司正式注冊了Nowrain商標(biāo)。同時，在國內(nèi)抖音已經(jīng)全面滲透的情況下，海外的TikTok正處于全面擴張時期，此時借力TikTok全面搭建自己的獨立品牌恰是最好時機。 目前Nowrain在TikTok上采取多賬號運營的模式，運營已達(dá)半年，各個賬號均呈現(xiàn)出不同的風(fēng)格。而另一邊的Nowrain獨立站也運作良好，6月總訪問次數(shù)約為5萬次，整體流量呈現(xiàn)出上升趨勢。 多年來，唯品會在國內(nèi)女裝領(lǐng)域根基深厚，如今又借TikTok向自己的獨立站引流，Nowrain女裝品牌得以實現(xiàn)快速發(fā)展。據(jù)TikTok Shop官方介紹，Nowrain運營半年，沉淀了10萬粉絲，穩(wěn)居平臺服飾行業(yè)女裝類目前三甲，是TikTok上的女裝頭部品牌。 但顯然，唯品會的目標(biāo)遠(yuǎn)不止于此，不管是擺脫品牌特賣標(biāo)簽，全力打造新品牌，還是積極響應(yīng)消費者需求變化，增加非穿戴品類供應(yīng)，都足以看出這次唯品會出海做成跨境電商平臺的決心。 未來能否延續(xù)增長勢頭 目前來看，此次唯品會的出海之旅勢頭良好，在國外電商市場擴張的藍(lán)海下必定還有很大的發(fā)展空間。 但未來的唯品會要想實現(xiàn)長足發(fā)展,須知“打鐵還需自身硬”，TikTok的流量合作不能過多依賴，及時做好自身品牌的建設(shè)方為正道。 解決貨物的供應(yīng)鏈便是擺在面前的首要問題?？缇畴娚痰呢浳飦碓礋o非是本地供應(yīng)商和國內(nèi)跨境供應(yīng)商兩種形式。 若是前者，由于海外物流設(shè)施建設(shè)遠(yuǎn)不及國內(nèi)完善，因此前期對于貨物供應(yīng)、物流運輸、配送服務(wù)等一系列環(huán)節(jié)的配合需要重點關(guān)注，避免貨源短缺、供貨緩慢等問題的出現(xiàn)。 而如果選擇讓國內(nèi)供應(yīng)商供貨，就必須在短期內(nèi)迅速提高配送效率、降低物流成本，否則將不可避免地在與本地供貨商的速度競爭中敗下陣來。 另外，商品的質(zhì)量保障和消費者的體驗也不應(yīng)忽視。只有確保商品質(zhì)量過硬、購買及售后過程中用戶體驗良好，才能最大程度地留存住消費者，為出海的下一步——徹底打響Nowrain品牌知名度、不斷引入新消費者打下基礎(chǔ)。 唯品會再次揚帆出海，比起三年前已經(jīng)取得了不錯的成績，但前方的路不算平坦，仍需進一步的探索。

廣州服裝尾貨都去哪里拿？許多準(zhǔn)備開服裝店或者準(zhǔn)備拿貨擺攤的朋友都想了解這個問題， 廣州是全球聞名的服裝批發(fā)地之一，每天前往廣州服裝批發(fā)市場進貨的老板都好多，他們來自全國各地，但由于廣州批發(fā)市場類型多，對廣州不熟悉的朋友多會抱怨“廣州這么大，廣州尾貨批發(fā)哪里好些呢”？我們建議在前往廣州淘貨前要做足課，分析好廣州尾貨批發(fā)攻略及各大市場產(chǎn)品特點及優(yōu)勢。希望這份服裝尾貨攻略可以幫到你哦！ 一、童裝尾貨擺地攤的貨源應(yīng)該去哪里找呢？像中山八路那些市場就不用逛了，只適合實體店和一些做品質(zhì)的檔口拿貨。沙河的幾個童裝批發(fā)市場雖然是做中低端的，但是真正有價格優(yōu)勢的還是石井的庫存尾貨批發(fā)市場，像慶豐服裝城、馬崗服裝城還有廣大童裝世界都是不錯的選擇，這里的童裝幾乎都是個位數(shù)就能拿到。幾塊錢的成本，對于很多初次創(chuàng)業(yè)的朋友來說也是大大的降低了投入的風(fēng)險。石井的童裝便宜并不代表質(zhì)量差，雖然庫存尾貨會有一定的殘次率，但是整體來說價格都是低于生產(chǎn)成本價的。 二、廣州的女裝尾貨一批市場主要在13行和沙河這兩個商圈，其中最受歡迎的中低端女裝就在沙河的萬佳和南城，很多做實體店的人呢，都會在這里拿貨，因為萬佳和南城的女裝在版型新穎的基礎(chǔ)上把價格降到了最低，所以懂行的人呢，都會在這里拿貨，在這里買到炒貨的幾率呢也是相當(dāng)?shù)偷?。十三行的新中國大廈在女裝產(chǎn)品的研發(fā)能力上是所有市場中最強的，其中四到六樓的中高端原創(chuàng)韓版女裝在國內(nèi)。幾乎沒有對手。廣州火車站商圈的APM和US拿貨方式比較靈活，可以混批，版型時尚有質(zhì)感，但是價格略高。 三、廣州的韓版女裝尾貨去哪拿？，第一個中低端的韓版女裝呢，就去沙河萬佳和南城，批發(fā)價低至十元起，坐廣州地鐵六號線到沙河頂站B出口，這里的優(yōu)點是很多十三行的同款工廠直銷，還可以做零庫存的直播帶貨，缺點是仿版非常多，新手過來直播呢，有要求粉絲數(shù)量。第二個中高端的韓版女裝呢，就去十三行，批發(fā)價低至20元起，坐廣州地鐵六號線到一德路站A出口，這里的優(yōu)點是大量的原創(chuàng)韓版東大門同款，缺點是需要量大，排單久。第三個高端的韓版女裝呢，就去廣州的APM和US，批發(fā)價50元起，坐廣州地鐵二號線到廣州火車站的C出口，這里的優(yōu)點是可以混批東大門同款原創(chuàng)設(shè)計，缺點是這里炒貨非常多，相比十三行的同款呢，要貴30到50元。 此外，歐日韓尾貨就去錦東國際服裝城這里的款式較新，夏季清倉價格十元起步，秋冬款30元起。想要品牌尾貨就去銀馬國際服裝城，國產(chǎn)內(nèi)銷品牌居多，如果運氣好的話，還可以淘到一些國際大品牌的尾貨。這兩個服裝城都在廣州石井商圈。 男裝就先不介紹了，拿男裝的估計也沒幾個哈，有機會再介紹，服裝尾貨還可以在貨清清平臺上看呢，各位尾貨人，如果有什么問題可以私信我哦！

數(shù)字化浪潮已成為全球發(fā)展趨勢，當(dāng)傳統(tǒng)的紡織服裝產(chǎn)業(yè)插上“數(shù)字化翅膀”，會產(chǎn)生怎樣的變化？7月15日，山東新舊動能轉(zhuǎn)換“五年取得突破”重點項目觀摩走進地處威海的迪尚智慧時尚創(chuàng)意創(chuàng)新項目。新黃河記者獲悉，迪尚借助數(shù)字化變革和創(chuàng)新，投入33億元，著力打造國內(nèi)首個紡織服裝垂直生態(tài)供應(yīng)鏈平臺，得益于供應(yīng)鏈平臺建設(shè)和新技術(shù)應(yīng)用，迪尚近兩年全球銷售收入連續(xù)增長15%以上，傳統(tǒng)紡織服裝產(chǎn)業(yè)實現(xiàn)了“老樹發(fā)新枝”。 平臺匯聚3000多名設(shè)計師和4000多家面料商，實現(xiàn)一鍵全球選料和下單 采訪當(dāng)天，迪尚集團副總經(jīng)理朱洪韜告訴新黃河記者，在全省工作動員大會上提出的“十大創(chuàng)新”中，其中一項為“加強數(shù)字變革創(chuàng)新”，迪尚近些年一直在推動數(shù)字變革創(chuàng)新，從2018年起開始實施智慧時尚創(chuàng)新創(chuàng)意項目。 通過實施該項目，迪尚打造國內(nèi)首個紡織服裝垂直生態(tài)供應(yīng)鏈平臺，該平臺以工業(yè)互聯(lián)網(wǎng)平臺為核心，通過工業(yè)互聯(lián)網(wǎng)整體賦能和驅(qū)動，將云設(shè)計中心、面輔料平臺、柔性制造基地和智能消費應(yīng)用平臺串聯(lián)起來，打通了從服裝設(shè)計、面輔料資源協(xié)同、成衣生產(chǎn)到銷售的各個節(jié)點，將各環(huán)節(jié)分散的信息孤島串聯(lián)起來，達(dá)成端對端的協(xié)同合作，實現(xiàn)服裝全生命周期的快速反應(yīng)。 據(jù)了解，傳統(tǒng)的服裝設(shè)計，往往是單個品牌獨自設(shè)計，很難實現(xiàn)資源整合和互通互享。迪尚云設(shè)計平臺吸引了海內(nèi)外3000余名設(shè)計師，實現(xiàn)跨國界、跨地域進行多方在線協(xié)作和二次設(shè)計。 在過去，為了在找到合適的面料，企業(yè)往往需要跑到全國各地找料、選料、買料，不僅時間長，匹配效果也差。迪尚該平臺已鏈接全球4000多家面輔料供應(yīng)商和50余萬面輔料資源，打造了線上線下協(xié)同的面輔料數(shù)據(jù)平臺。 在實際運行中，迪尚云設(shè)計平臺與面輔料平臺相互賦能，面輔料平臺運用3D技術(shù)，既能向上賦能給全球設(shè)計師、品牌商，實現(xiàn)一鍵全球選料和下單；又能向下賦能給制造和銷售，實現(xiàn)產(chǎn)品精準(zhǔn)轉(zhuǎn)化。通過3D技術(shù)呈現(xiàn)從設(shè)計、面料到數(shù)字成衣各環(huán)節(jié)，能第一時間把傳統(tǒng)設(shè)計轉(zhuǎn)化為數(shù)字化設(shè)計和數(shù)字化制造，既縮短了研發(fā)周期又降低了成本。 尤其是疫情期間，迪尚智慧時尚創(chuàng)意創(chuàng)新項目的作用更加凸顯。 朱洪韜告訴新黃河記者，通過數(shù)字化平臺的打造，加速了產(chǎn)業(yè)升級進程，打破了時間和空間上的障礙。尤其是這兩年疫情期間，在設(shè)計研發(fā)、款式溝通及訂單業(yè)務(wù)銜接上，有地區(qū)限制的話，可能研發(fā)階段要用兩三個月，而得益于數(shù)字化平臺的打造，整個周期縮短2/3左右，原來一個多月的研發(fā)周期縮短至一周。 服裝生產(chǎn)增加3000萬件，銷售收入達(dá)30億 更多的發(fā)展成效正在顯現(xiàn)?！拔覀冊趦?nèi)部進行實驗，一些部門只要搭載這個平臺，從近兩三年的數(shù)據(jù)看，年銷售額增速能增加15%左右?！敝旌轫w說。 不僅如此，得益于供應(yīng)鏈平臺建設(shè)和新技術(shù)的應(yīng)用，迪尚業(yè)務(wù)得到很大發(fā)展，近兩年的全球銷售收入連續(xù)增長15%以上，特別是疫情期間，客戶溝通、交互都借助數(shù)字化手段完成，通過快速反應(yīng)的供應(yīng)鏈體系保障了產(chǎn)品供給。 正是3D等數(shù)字技術(shù)應(yīng)用和供應(yīng)鏈平臺的賦能，迪尚中標(biāo)建黨100周年大會、新中國成立70周年慶典、北京冬奧會等國家級重要項目，圓滿完成了服裝設(shè)計、研制和生產(chǎn)任務(wù)。 在國家級項目的帶動下，在出口工裝形成規(guī)模優(yōu)勢的助力下，通過供應(yīng)鏈平臺的賦能，迪尚迅速打開了國內(nèi)工裝市場，已經(jīng)承接了港口、電力、交通、海關(guān)、邊檢、海事、中鋼國際及多家院校、醫(yī)院的服裝定制項目，成了國內(nèi)最大的工裝企業(yè)之一。 目前，面輔料平臺匯集供應(yīng)商4000多家，年內(nèi)已成交32.4億元，其中省內(nèi)面輔料供應(yīng)商800多家，占比18%；交易額約15億元，占比22%。省內(nèi)魯泰紡織、山東恒利以及魏橋集團等都是迪尚供應(yīng)商。 截至目前，迪尚智慧時尚創(chuàng)意創(chuàng)新項目累計完成投資33億元，到現(xiàn)在已增加生產(chǎn)服裝3000萬件（套），實現(xiàn)銷售收入30億元，新增利稅1.9億元。 朱洪韜告訴新黃河記者，數(shù)字化平臺的建設(shè)全面提升了研發(fā)、生產(chǎn)、銷售三個維度整體的效率。未來，迪尚的重點將放在設(shè)計研發(fā)上，力爭實現(xiàn)無論在季度、款式還是流行度上與國際接軌與時尚接軌。

夏天的紫外線是比較強烈的，強烈的紫外線很容易造成黑色素的積累，再加上我們有時會疏忽皮膚的護理，黑色素的積累開始顯現(xiàn)在臉上肌膚時，往往是聚集性的出現(xiàn)，也就是我們說的色斑。 冰凍三尺非一日之寒，祛斑也并非一個短時間的過程，只要我們堅持早晚護膚入手，祛斑淡斑并非難事，不到一個月，讓你的臉上肌膚變得更加白嫩有光澤。 什么護膚品的淡斑效果最好？現(xiàn)在也越來越多的國貨護膚品走進我們的視野中，國貨護膚品的效果也是有目共睹，這么多的國貨品牌，哪一款才是真的護膚品國貨之光，跟著小編一起往下看，小編整理的這幾款，讓你變美少走彎路。 初源漾美白祛斑套裝 初源漾美白祛斑套裝作為一款專業(yè)的祛斑美白產(chǎn)品組合，都是采用天然植物成分，安全無刺激，針對雀斑、曬斑、黑斑等，逐層瓦解、分解黑色素。初源漾嫩白潔面乳深層清潔你的肌膚，讓富含黑色素的角質(zhì)清理出去。 初源漾淡斑提亮精華液，從源頭阻斷黑色素的形成，植物精華活性因子深入皮膚，采用國際黑色素消融技術(shù)，靶向追擊黑色素斑群，有效的抑制黑色素的形成。初源漾美白祛斑小白瓶，抑制色斑再生，加固美白祛斑成果。初源漾破尿酸補水面膜，深層補水，讓你的肌膚水嫩有光澤。 多種產(chǎn)品配合使用，讓你的肌膚變得更加水嫩透亮有光澤，而且每個產(chǎn)品都是有國妝特字的，用的更放心，也更權(quán)威。 歐萊雅早C晚A精華套裝 這款是分兩種的：入門級為注白瓶+逆時精華;進階級為注白瓶+夜精華組成早抗氧晚抗老組合。 注白瓶的美白效果是很不錯的，不過對肌膚的刺激性也是比較強的，對于敏感肌的姐妹來說可以先建立一下耐受，孕婦或是哺乳期的媽媽們不建議入手。夜精華主打的是原型A醇+勝肽，可以在夜晚睡眠的時間里淡化色斑和較為頑固的法令紋。 OLAY美白水乳套裝 這款套裝中的水很清爽，用的還很舒服，就是水乳有些油膩感，干皮的姐妹使用的話還是很不錯的，面膜的使用還是很不錯的，補水效果蠻好的，用起來也是很舒服的，里面的這個抗糖小白瓶，淡斑效果也是蠻好的，能夠有效的阻止黑色素的形成，從根源上阻止色斑的形成，整體使用下來還是蠻不錯的。 各有各的優(yōu)點，每個人的膚質(zhì)不同，所以在使用過程中的產(chǎn)品感受也不一樣，其實適合自己的才是最好的，我自己一直在用這款初源漾美白祛斑套裝，這款的性價比還是蠻高的，也是比較適合我的膚質(zhì)，希望這篇文章能對看到的你有所幫助，讓你少走些彎路，早日找到適合自己的美白淡斑套裝。

在南昌學(xué)化妝，肯定是要找一家教學(xué)好、口碑好的化妝學(xué)校，不然肯定是白白浪費錢，我作為一名南昌本地的化妝師，對南昌的化妝學(xué)校都比較熟悉，今天就給大家推薦三家教學(xué)專業(yè)、口碑良好的化妝學(xué)校，打算學(xué)化妝的小伙伴可以看看。 　　一、南昌金善化妝學(xué)校 　　南昌金善化妝學(xué)校，總校在昆明，成立于2010年，自建立起一直秉持“一心只做化妝，因?qū)Ｒ欢鴮I(yè)”的信念；專注“精品小班課程，專業(yè)一對一教學(xué)”的理念；以獨特的影視教學(xué)培訓(xùn)優(yōu)勢和影樓教學(xué)培訓(xùn)優(yōu)勢，豐富的劇組資源，成為化妝造型類學(xué)校的佼佼者！從這里走出的學(xué)員成為了化妝造型行業(yè)的中堅力量！ 　　學(xué)校以特色的影視教學(xué)課程為主，影樓教學(xué)課程為輔，并在多年來培養(yǎng)了大量的影視劇組化妝及影樓化妝行業(yè)優(yōu)秀的精英！影視畢業(yè)學(xué)員已參加數(shù)百部影視作品的拍攝！月收入輕松過萬甚至幾萬，還有的學(xué)員成為了劇組行業(yè)的領(lǐng)軍人物。 　　二、南昌禾古化妝學(xué)校 　　南昌禾古化妝學(xué)校以時尚美妝造型培訓(xùn)為主，依托品牌實力，有著雄厚的師資力量，秉承時尚高級、落地實用的教學(xué)理念，旨在培養(yǎng)高素質(zhì)高審美注重整體造型搭配的復(fù)合型化妝師人才。自創(chuàng)辦以來，培養(yǎng)了大批有著良好審美理念的美妝人才，吸納了全國各地的工作室創(chuàng)始人、主理人、化妝師同行前來參觀學(xué)習(xí)，學(xué)員遍布五湖四海！在教學(xué)過程中，也致力于傳遞我們的技術(shù)風(fēng)格及實體店運營理念，良心教學(xué)，認(rèn)真教授，為每一名學(xué)子負(fù)責(zé)，是我們的辦學(xué)宗旨。歡迎全國各地?zé)釔勖缞y行業(yè)想變美的學(xué)員前來參觀學(xué)習(xí)！ 　　以超強綜合實力領(lǐng)跑賽道、引領(lǐng)行業(yè)、在所處領(lǐng)域具有較強的行業(yè)影響力、品牌知名度和美譽度、產(chǎn)品技術(shù)服務(wù)具有行業(yè)引導(dǎo)性、包括但不限于技術(shù)研發(fā)、新品發(fā)布等具有良好的引領(lǐng)能力，榮獲“行業(yè)影響力”大獎。 　　三、南昌海維化妝學(xué)校 　　南昌海維化妝學(xué)校的出現(xiàn)，彌補了國內(nèi)“定制培訓(xùn)“的空缺，在海維，是由品牌創(chuàng)始人和其他行業(yè)資深導(dǎo)師直接授課，從嚴(yán)教學(xué)，學(xué)一步考核一步，本著“有學(xué)必會，學(xué)必精”的信念，在當(dāng)下各種培訓(xùn)學(xué)校琳瑯滿目雌雄難辨的混亂培訓(xùn)市場下，海維給每一位同學(xué)提供大量的實習(xí)實踐的機會，學(xué)校采用邊學(xué)邊實習(xí)實踐的教學(xué)模式，在提升技術(shù)的同時提升學(xué)員的溝通能力、實戰(zhàn)能力、場控能力等綜合能力，在完善的學(xué)習(xí)條件和環(huán)境下，保證讓每一位學(xué)員都能學(xué)會、學(xué)精。海維專注于高端技術(shù)特訓(xùn)，并與婚紗攝影、電視臺、劇組、傳媒公司、模特公司、大學(xué)、婚慶公司等多家簽訂就業(yè)合同，讓員在學(xué)后都能有一個技術(shù)沉淀的平臺 　　海維-以獨具創(chuàng)新的理念，全實戰(zhàn)的教學(xué)模式，引領(lǐng)美業(yè)潮流新技術(shù)，用心培育美業(yè)高端技術(shù)精英為目標(biāo)，打造“技能+創(chuàng)新+能力”的全方位技能精英人才 　　以上就是南昌還不錯的三家化妝學(xué)校了，打算在南昌學(xué)化妝的小伙伴可以參考一下。

人老眼先衰 這是自古以來的說法，由于眼部肌膚只有0.007是比較脆弱的部位。所以很容易出現(xiàn)衰老現(xiàn)象，尤其是35歲以后是女性，如果眼部出現(xiàn)了魚尾紋 干紋 細(xì)紋 黑色素沉淀 等是難以修復(fù)的，所以建議女性朋友要趁早使用眼霜，早點保養(yǎng)眼部肌膚很重要。 為什么有的女性朋友也很重視眼部保養(yǎng)，可還是有眼部問題出現(xiàn)，而且還有了不少的細(xì)紋，很有可能是涂抹眼霜時踩坑了，在這里小編給大家探討一下，幾個涂抹眼霜的誤區(qū)，建議大家收藏 為什么在涂抹眼霜時沒有效果？這3個誤區(qū)不要觸碰，要不再貴的眼霜也是浪費 一 不注意涂抹手法 我們在涂抹眼霜時手法是非常重要的，因為眼部肌膚是非常脆弱的地方，如果涂抹時手法過于用力就會使眼部肌膚受到傷害。因此眼部肌膚就會變得容易松弛，久而久之就會產(chǎn)生魚尾紋 細(xì)紋等。涂抹手法錯誤的話，眼霜成分是達(dá)不到更好的吸收的。 怎么才是正確的涂抹眼霜呢？首先 用無名指點涂小圓點，其次用無名指進行眼部向上圖拉推開，再進行按摩打圈，需要注意的是眼尾 內(nèi)眼角 眼皮要輕輕的按摩 循環(huán)幾次，眼霜可以達(dá)到很好的吸收。這個方法適合任何人使用。 二 誤以為 眼霜涂抹越多越好 眼霜不僅可以保護眼部肌膚狀態(tài)，而且還可以很好的延緩眼部肌膚衰老。因此在涂抹眼霜時 并不是用量越多越好的。 由于眼部肌膚非常的脆弱，眼霜吸收是非常有限的，使用過多的眼霜會導(dǎo)致不被吸收，因而會出現(xiàn)脂肪粒 造成毛孔堵塞 增加眼部肌膚的負(fù)擔(dān)。使用眼霜時 ，用量大概黃豆大小就可以了，沒必要涂抹的太多。 三 誤以為 眼霜越貴越好 現(xiàn)在市面上的眼霜也是琳良滿目 種類繁多，眼霜并不是越貴越好的，也不是所以的都適合自己的，有的成分過于營養(yǎng)反而會給眼部肌膚造成很大的壓力的，會導(dǎo)致出現(xiàn)更多的問題。我們只要選擇在自己承受范圍之內(nèi)就可以了。 我們在選擇眼霜時，只要有延緩眼部衰老和改善舒緩眼部肌膚的功效就可以了，這足以滿足我們?nèi)粘５男枨蟆? 有著黃金滋養(yǎng)成分的早C晚A眼霜，含有維E和維C能夠有效的幫助抵御光源給眼部肌膚的傷害抵御黑色素的沉淀 和黑眼圈。含有三重神經(jīng)酰胺能夠很好的修復(fù)眼部損傷，霍霍巴油，容易吸收不油膩，有效緩解眼部干燥的功效，乙?；目梢杂行У男迯?fù)眼部皺紋，使眼部肌膚得到很好的緊致，使雙眸明媚有神。 這款眼霜富含了十幾種滋潤保濕的成分，早上起來使用維c膠原眼霜給眼部肌膚及時的補水保濕，能夠舒緩眼部，對泡泡眼有明顯的改善。在晚上可以使用A醇多肽晚安眼霜具有抗氧化和抗衰老的功能。如果堅持使用就可以緩解眼周魚尾紋 細(xì)紋和干紋等有提亮眼周肌膚的功效。而且還能夠?qū)ρ鄄考∧w問題進行有效的改善。 這款眼霜功效溫和出色，而且價格親民 實惠 一杯奶茶錢就可以享受最好的效果，是非常值得擁有的好眼霜~~~

一瓶防曬需要多久用完?大部分護膚品的保質(zhì)期都是3-5年，但是這不代表開封之后也能持續(xù)用3-5年，通常護膚品拆封后，盡快用完是最好的，否則護膚品和氧氣接觸之后會被氧化和揮發(fā)，降低使用效果，滋生細(xì)菌發(fā)生質(zhì)變，從而給肌膚造成傷害。 　　防曬霜屬于消耗品，離得開護膚品，都離不開防曬，因為消耗的太快，下面給大家推薦幾款性價比高，價格比較便宜的防曬霜。 　　1. 露卡菲婭防曬霜 　　膚感真的超級棒，上臉不油膩，乳霜的質(zhì)地，奶唧唧的，很容易就推開了，推開之后就水嫩嫩的，成膜速度也非常的快，五六秒鐘就成膜了，成膜之后膚質(zhì)非常的干爽，但是又不會拔干。 　　提亮膚色，但是不會假白，妝感就像剝了殼的雞蛋一樣，透亮，嫩滑，也可以遮住星星點點的瑕疵，這款直接可以代替妝前隔離了，防曬力也是給足了滿滿安全感，SPF50+的防曬指數(shù)，不管是在室外還是室內(nèi)都非常的夠用了。 　　成分也是非常的安全，里面添加的成分對敏感肌都非常的友好，里面不添加酒精等一些防腐劑，有時候肌膚狀態(tài)不好的時候，我基本上都會用這款防曬，在敏感期的時候用這款真的非常的安心! 　　2. 安耐曬 　　膜感有些厚重，偶爾有些悶痘，但是防曬黑效果是一絕的，夏天想出去旅游的可以試一試，真的非常推薦。 　　3. 理膚泉大哥大 　　涂改液質(zhì)地，比較的輕薄，酒精味有些重，上臉會有輕微的刺痛感，如果是重度敏感肌的姐妹就不要用這款。 　　4. 蘭蔻小白管 　　膚感在高倍防曬里的確不錯，蛋黃乳液質(zhì)地，抹開之后水潤輕薄，成膜后在臉上相對清爽，但是沒有潤色的效果。 　　5. 資生堂藍(lán)胖子 　　搖搖樂涂改液的質(zhì)地，涂開之后，成膜也是比較的快，遇水遇汗之后，防曬力會更好，油痘肌用著沒什么壓力。 　　6. Allie粉綠管 　　物化結(jié)合，綠管和粉管更適合干皮，乳霜質(zhì)地有一定的保濕力，推開后的光澤感看著真的非常舒服。 　　防曬霜能用多久?拆封之后，要盡快的用完哦，防曬霜畢竟每天都要涂，消耗量還是非常大的，以上六款防曬霜性價比比較高，也比較的平價，大家可以作為參考。

什么洗面奶美白祛斑效果最好，你相信洗面奶能夠祛斑嗎？反正我是不會相信的，在這里小編鄭重的告訴大家，美白洗面奶是不能夠祛斑的，這是科學(xué)事實，想要祛斑使用美白祛斑的產(chǎn)品，但是洗面奶想要祛斑是不可能高的，不過如果想選擇一款有美白功效的洗面奶還是有點可能的。 不過美白洗面奶也不要抱太大的期望，洗面奶最主要的功效就是洗臉，清潔，即便是有美白洗面奶的存在，那么美白的效果也是很小的，妄想一天兩天看出效果那是不可能的，先不說美白這個話題，就僅僅對于洗面奶而言，下面這幾款著實是不錯，性價比很高，可以看看！ 1. 初源漾洗面奶 這款洗面奶是持有美白特證的，雖然是有美白的效果，也是微乎其微的，可能每個人的感受不同，有些人用完就感覺肌膚明顯提亮了。 它是皂基和氨基酸相結(jié)合的一個配方，里面添加的還有煙酰胺這個成分，煙酰胺很多人都認(rèn)為它有美白的功效，但是它還有一個功效就是調(diào)節(jié)肌膚的油脂分泌，讓肌膚達(dá)到一個水油平衡的效果。 這款洗面奶能夠做到深層清潔的同時還能夠兼顧溫和，對于任何一個肌膚來說都是可以使用的，尤其是夏季肌膚出油多的人群，它能夠起到很不錯的控油效果哦！幫助肌膚達(dá)到一個水油平衡的狀態(tài)。 膏體細(xì)膩順滑，容易起泡，泡沫還是很豐富細(xì)膩的，上臉真的很溫和，能夠滲入毛孔，帶走多余的油脂和臟東西，對于肌膚出油多以及黑頭粉刺多的地方可以多加按摩能夠起到很不錯的改善效果。 洗后肌膚不緊繃不滑，肌膚通透自然，清爽水嫩，摸起來水水的，嫩嫩的，對于后續(xù)護膚品的吸收起到很不錯的輔助效果哦！ 2. 雅詩蘭黛洗面奶紅石榴 這款洗面奶主打的是紅石榴的這個成分，洗完確實有一定的提亮效果，清潔力做得也不錯，能夠幫助改善肌膚暗沉問題。 淡淡的黃色質(zhì)地，好推開，起泡不是特別多，但是卻很細(xì)膩，上臉還算是比較溫和的，清潔力也還行，這款還能夠當(dāng)作清潔泥膜使用，能夠帶走臉上多余的油脂和臟東西，洗后肌膚清爽干凈，稍微會有一點緊繃，及時補水就好了。 3. 歐萊雅葡萄籽潔面乳 這款洗面奶主打的是葡萄籽的成分，能夠起到有效的抗氧化的效果，對暗沉肌膚會有一定的提亮效果哦！ 乳液一樣的質(zhì)地，流動性還是挺強的，起泡很快，泡沫還是很豐富的，上臉還算是比較溫和的，不是特別容易清洗，洗后感覺有一點假滑感，清潔力也還行，稍微會有一定的提亮效果。 什么洗面奶美白祛斑效果最好，洗面奶美白還是有一點點的，但是想要祛斑必須要使用祛斑產(chǎn)品哦！不過選擇一款好用的洗面奶，搭配使用祛斑產(chǎn)品，祛斑效果還是很可觀的，畢竟清潔作為護膚的第一步也是很重要的哦！

君子愛財取之有道，女子愛美妝是良策，想要展現(xiàn)一個女人的美麗，化妝絕對是加成武器，它能為你隱藏瑕疵，放大美感，就算不是化好整個妝容，簡簡單單涂上口紅，也能讓你氣質(zhì)和氣色變得不一樣。 不得不說化妝中，口紅的地位很重要，因為它顏色最鮮艷，就算有了眼影也不能搶去口紅的風(fēng)頭，平常素顏居多的女生，家里、包包里也會準(zhǔn)備一兩支口紅以備不時之需，少了它女人的精致和美麗就少了幾分。 女生為什么要涂口紅： 唇紅齒白是每個女生都向往的良好狀態(tài)，很多人不涂口紅，原生唇色會顯得蒼白和氣色不足，但涂了口紅之后，能讓她們氣場全開，不同色號口紅襯托出不同風(fēng)格魅力，給女生更多妝感選擇； 氣色變好了，連顏值也提升了，配上穿衣打扮，口紅的加分度不止一點半點，涂了口紅之后，女生變得更自信，更有女人味，就算本來唇形不是太理想，通過口紅修飾調(diào)整，能為你打造精致完美唇形，所以口紅是女人最基本的日常必備化妝品。 雖然涂口紅能為女生帶來很多優(yōu)勢，但是化妝化得多，皮膚也會吃不消，更何況唇部肌膚比臉部其他肌膚更加脆弱，如果使用不合格口紅或卸妝清潔不徹底，經(jīng)常涂口紅也容易讓唇部產(chǎn)生各種問題，當(dāng)唇部問題出現(xiàn)后，還不注意護膚，將對嘴唇造成永久傷害，所以當(dāng)唇部出現(xiàn)初期輕微狀況就要重視起來，不要等一發(fā)不可收拾時才來追悔莫及，經(jīng)常涂口紅最易產(chǎn)生的4大唇部問題，想要化解就看這里。 1、唇色不均或變深 對于經(jīng)常涂口紅的女生來說，口紅已經(jīng)成為她們每天都要接觸的化妝品，而且口紅涂抹在嘴唇上很容易就會被舔到吃到，如果使用了劣質(zhì)口紅，不僅損傷唇部皮膚，還會造成身體受損，使用口紅之后，最明顯的變化就是唇色會變得和以前不同； 以前涂唇膏是為了讓自己變得更好看，而且口唇蒼白顯得很病態(tài)，但是使用了不合格口紅之后，因為里面化學(xué)物質(zhì)嚴(yán)重超標(biāo)，容易刺激嘴唇，并且留下色素沉淀，很容易會造成唇色不均，不難發(fā)現(xiàn)如果口紅不合規(guī)格，嘴唇顏色會變得淺一塊深一塊。 更嚴(yán)重的時候，原本蒼白的唇色也會變得紫紅或者是發(fā)黑，還有會產(chǎn)生不同色斑，當(dāng)你再想用口紅提升氣色時，你會發(fā)現(xiàn)淺色口紅已經(jīng)遮蓋不了唇色，一定要配合粉底打底，或者是選用深色系口紅才可以將不健康唇色完全遮蓋，所以購買口紅時一定要選擇合格有口碑的產(chǎn)品，而且日常要注意徹底卸妝清潔，不要以為涂口紅直接擦掉就好，不用使用卸妝產(chǎn)品。 2、嘴唇干裂脫皮 經(jīng)常涂口紅會導(dǎo)致嘴唇負(fù)擔(dān)變大，嘴唇也是屬于皮膚的一種，如果長時間覆蓋厚重的口紅，會讓嘴唇皮膚呼吸堵塞，從而產(chǎn)生干裂脫皮問題，畢竟口紅屬于化妝品，即使質(zhì)量再好，成分再優(yōu)越，或多或少也會對唇部皮膚造成傷害。 再加上使用不當(dāng)和外部環(huán)境污染影響，唇部水分也會隨著長時間涂抹口紅而流失，如果想要避免這種情況，日常就要對唇部進行悉心呵護，還有涂口紅之前先用潤唇膏進行打底，補充必需水分和養(yǎng)分。 我想很多女生都曾經(jīng)受到過嘴唇干裂掉皮的痛苦，還有不少“多手”人士，看到唇部掉皮就忍不住用手撕扯，撕死皮一時爽，萬一撕破皮了，就容易讓唇色、唇紋加深，嚴(yán)重還有可能誘發(fā)唇炎。 如果涂潤唇膏也不能舒緩干裂掉皮的情況，就要像臉部護膚一樣，對嘴唇進行護理，結(jié)合唇膜對嘴唇進行保護，先一段時間不要再涂口紅，看看口紅合不合格，以及給唇部一個舒緩放松空間，待嘴唇?jīng)]有明顯干裂、灼熱和痛感，才能再涂口紅。 當(dāng)嘴唇感到干燥時，還有人喜歡用舌頭舔嘴唇，試圖用唾液使嘴唇恢復(fù)濕潤，其實唾液中的各種生物酶，容易讓嘴唇變得更干燥，不停又干又濕還會更刺激唇部，掉皮的嘴唇真算得上是災(zāi)難現(xiàn)場。 如果你還不顧它，又再涂上厚重口紅，不僅失去美感，還會持續(xù)損傷唇部健康，一定要等干裂掉皮情況修復(fù)好，再涂口紅也不遲。 3、嘴巴周圍色素沉淀 經(jīng)常用不合格口紅，或者是清潔不干凈，還容易導(dǎo)致嘴巴周圍變黑，就像長了密集小胡子一樣，特別是嘴角位置總色黑了一塊，別人涂口紅是精致微笑唇，你涂口紅卻像小丑一樣，對于化妝女生來說，還能用粉底遮蓋急救，而日常素顏示人的女生，唇周發(fā)黑只會讓自己面容顯得邋里邋遢，不及時改善它，就會長久都不能淡化和清除。 出現(xiàn)這類問題時，第一是要做好唇部卸妝和清潔工作，特別是嘴角、唇紋縫隙間和內(nèi)嘴唇，都要卸妝清潔到位，不能讓口紅物質(zhì)滲透進深層皮膚里，殘留物質(zhì)還會影響后續(xù)護唇工序。 還有卸妝和清潔時要溫柔對待嘴唇，不要暴力擦拭，應(yīng)該順著唇紋生長方向，豎向按壓擦拭，不要反復(fù)磨蹭，以免加劇色素沉積和加深唇紋；后續(xù)還要配合潤唇膏、唇膜、唇部精華護養(yǎng)嘴唇，不能用紙、用水擦干凈口紅就以為萬事大吉。 4、唇紋加深 唇部問題中還有唇紋困擾著各位愛美女生，因為唇紋明顯，很容易讓整個妝容都顯得老氣，特別是經(jīng)常涂口紅，嘴巴容易干燥，不注意補水的話，很容易滋長細(xì)紋和干紋，明明以前嘴唇是光滑平整，自從經(jīng)常涂口紅之后，就變得唇紋明顯，特別是涂啞光口紅時會顯得拔干，口紅涂幾次才顯色，很容易卡唇紋，涂了口紅之后不僅沒有變好看，而且嘴唇顯得更尷尬了。 想要嘴唇時刻保持水分，除了要從身體上進行補水，每天要補充充足的水分，更需要在嘴唇上做出補水措施，多喝水，多用唇部護膚品都是有利于淡化唇紋，呵護嘴唇。 不要以為只有在寒冷干燥季節(jié)，嘴唇變干掉皮，才想起要對唇部進行護理，其實各種唇部護理產(chǎn)品也相當(dāng)于日常臉部護膚品一樣，只是它是用于嘴唇上，而不是用于臉部，如果不想唇紋更加明顯，一定要注意每天進行護唇。 口紅似乎是一樣能用很久的化妝品，小小一支就能用到天荒地老，但是口紅也有保質(zhì)期限，一般在兩到三年，就算你不頻繁更替，開封之后也要盡快使用完，注意正確涂口紅和清潔手法，還有選擇性價比高的口紅，關(guān)注成分和品質(zhì)，不要使用劣質(zhì)假冒產(chǎn)品，要將呵護皮膚放在首位，不要貪圖小便宜，白白危害了皮膚健康。

想必有不少女性家里，都屯有各種各樣的面膜，不管是美白還是補水的。面膜可以說是除了爽膚水之外，對于女性特別重要的一個產(chǎn)品，能夠在最快速的時間之內(nèi)給肌膚補足水分，并且改善肌膚的狀態(tài)，讓肌膚變得更加光滑。 很多女性并不知道，敷面膜也有所講究，并沒有想象中的那么隨意。不少女性都在敷面膜的時候才進這幾個雷坑，這也難怪，肌膚狀態(tài)越變越差，臉蛋上的痘印斑斑點點越變越嚴(yán)重。小編列舉出了幾個，很多人在敷面膜時都會犯的錯誤，你占了多少個呢？ 第1個錯誤：不洗臉直接敷面膜 很多女性為了節(jié)省時間，會直接用清水洗臉去使用面膜這類產(chǎn)品，這種做法實際已經(jīng)在傷害自己的肌膚了，洗臉并不是單純的使用清水洗臉，清水只能簡單的帶走肌膚上的灰塵，無法更深層次清洗毛孔中的臟東西和油脂。 尤其是在外待一整天的女性們，直接用清水洗臉后敷面膜會給毛孔中的臟東西生長機會，也會讓肌膚越變越差，久而久之引發(fā)了毛孔堵塞黑頭變多的情況。女性不想要影響肌膚健康，一定要用到洗面奶，洗臉之后才開始敷面膜。最好用到氨基酸類型的洗面奶洗臉，溫和無刺激性，對于肌膚沒有任何的壓力，并且保證肌膚足夠清爽。 在使用完洗面奶之后，快速用到毛巾或者一次性洗臉巾擦干臉蛋的水分，不要在臉蛋上還殘留著水分就直接使用面膜這類產(chǎn)品，同樣會造成毛孔堵塞的情況。建議女性們，最好做到在敷面膜之前使用爽膚水這類產(chǎn)品。 第2個錯誤：敷完面膜直接睡覺 不少女性在敷面膜的過程當(dāng)中會刷手機看小說，然后到了時間之后直接撕掉臉蛋上的面膜，直接進入睡眠的狀態(tài)當(dāng)中，這種做法同樣給肌膚造成了很大的傷害。再使用一次性面膜的時候，一定要撕掉面膜紙，然后配合溫柔的按摩手法，讓肌膚吸收臉蛋上殘留的精華液，然后再用清水洗干凈臉蛋。 敷完面膜直接睡覺，會給肌膚造成很大的壓力，肌膚也無法喘過氣。而且很多人并不知道面膜中的精華液含有一定的增稠劑，如果長時間接觸臉蛋上的肌膚會造成毛孔堵塞營養(yǎng)過剩的情況，肌膚也會因此而變得特別敏感和脆弱。尤其是長時間這樣做，特別容易讓痘痘肌敏感肌膚的女性肌膚狀態(tài)變差。 第3個錯誤：過度使用面膜 很多女性臉蛋上都長了痘痘，閉口，斑點，會選擇敷面膜改善這方面的問題，為了縮短提升顏值的時間，會每一天都使用面膜這類產(chǎn)品。每一個人的肌膚承受能力都不一樣，而且面膜中的精華液營養(yǎng)過高，間隔一段時間使用，的確能夠起到修復(fù)的作用，但是每一天都使用，必定會讓肌膚透不過氣，還有可能出現(xiàn)爛臉的情況。 過度使用面膜不單純，指的是每一天都使用，還要學(xué)會控制好使用的時間，很多女性在使用的過程當(dāng)中會將時間延長到一個小時這樣的做法，已經(jīng)讓肌膚進入了一個不斷循環(huán)缺水的狀態(tài)當(dāng)中無法自拔。 最科學(xué)的敷面膜時間就是控制在15~20分鐘之內(nèi)，超出這一個時間段都很容易給肌膚造成很大的壓力，出現(xiàn)反向吸水的情況，容易讓肌膚越敷越干。市面上的面膜不僅僅只有補水保濕這一個功能，還有清潔的功能。女性在選擇清潔類面膜的時候更要有頻率去使用，不要每一天都使用清潔類的面膜，同樣會給肌膚造成強大的刺激性。 第4個錯誤：貪圖便宜 很多女性認(rèn)為有一些大品牌的面膜特別昂貴，自己無法承擔(dān)，會選擇一些特別廉價的面膜。面膜這類產(chǎn)品可以優(yōu)先考慮性價比，而不是刻意去買一些特別廉價的面膜，不僅會傷害自己的肌膚，還耗損了很多的時間。 或許在很多人的刻板印象中，面膜中的精華越多就代表越好或者是沒有問題，實際有一些便宜的面膜，只是加入了過量的增稠劑，并不是含有營養(yǎng)成分的精華液。所以女性在選擇面膜的時候一定要謹(jǐn)慎考慮，并不要求一定要優(yōu)先選擇大品牌的面膜，在評價中同樣有很多值得大家入手的面膜。 本期的好物推薦：Moxie Girlz煙酰胺保濕面膜 很多女性在選擇面膜的時候都會跟風(fēng)去購買，或者說是貪圖便宜入手一些特別廉價的面膜。這兩種方式都很容易出現(xiàn)踩雷翻車的情況，極其有可能給肌膚造成強大的壓力與刺激性。 現(xiàn)如今，國內(nèi)的很多品牌也在走向市場，同樣有很多值得大家入手的產(chǎn)品，就比如這一款Moxie Girlz煙酰胺保濕面膜。 這一款Moxie Girlz保濕面膜主打的功效就是補水保濕，并且修復(fù)肌膚水油失衡的狀態(tài)，舒緩肌膚的壓力，讓肌膚處于一個舒適的狀態(tài)當(dāng)中。 最大的賣點就是這一款面膜其中的成分溫和無刺激性，適用于各種膚質(zhì)的女性，被很多女性稱為百搭型的面膜產(chǎn)品，不會給哪一種膚質(zhì)的女性造成任何的壓力。 這一款Moxie Girlz面膜具備了超強的補水保濕功能，其中的玻尿酸成分還能起到提亮膚色的效果。快速解決肌膚干燥起皮方面的問題，而且其中的精華液沒有過量的增稠劑，女性大可以放心使用，堅持且由頻率去使用，這一款面膜可以讓肌膚變得更加細(xì)膩光滑，Q彈。 這一款Moxie Girlz面膜，無論是價格還是質(zhì)量都有所保障。而且這一款面膜紙比較服帖，敷在臉蛋上舒適，清清涼涼，特別適合現(xiàn)在溫度不斷升高的夏天。女性在使用完這一款面膜的時候，一定不要忘記要洗干凈殘留在臉蛋上的精華液。 使用面膜并沒有想象中的那么簡單，但也不復(fù)雜，只要注意以上幾件很容易犯的錯誤，即可通過敷面膜這一個方式改變自己的肌膚狀態(tài)，現(xiàn)在點擊下方領(lǐng)取100元優(yōu)惠券，29.9元到手就有三盒30片了。

光陰如箭匆匆的飛逝，每一段劃走的時間都會留下他原有的軌跡，我們沿著著留下的軌跡一起追憶以前的過去和經(jīng)歷，這也是人的一種情感表達(dá)吧！寫下一段較為傷感的話并不是為了讓大家回憶起什么，只是想表達(dá)一下自己的內(nèi)心情感，一種對過去時間的追念。每一個成長的人背后都有著自己的故事，當(dāng)你站在當(dāng)下回頭仰望的時候，都是無盡的感觸和思念。因為是自己店里成立一周年的日子，我認(rèn)為還是比較的有意義的，回頭看著這一年多的經(jīng)歷，還有沒做美甲美睫行業(yè)之前的時候自己的生活狀態(tài)不能不現(xiàn)在相比，我挺感謝這個行業(yè)給了我這樣一次提高自己生活的機會，也是更感謝給我技術(shù)的老師讓我有了賺更多錢的技術(shù)，也可以說在我的成長里是老師影響到了我，因為她讓我學(xué)到了正確的知識走正確的方向。有人說最好的美甲美睫學(xué)校在哪里，我一直覺得就在這里。 那時在我搖擺不定的時候我選擇來到良徑學(xué)習(xí)，不是一時的沖動是做了很多了解之后過來的，自身我的情況就不是很好，所以也就禁不起多次學(xué)習(xí)的折騰，就是想著能夠有一次有效的學(xué)習(xí)，讓自己有了一定的資本之后通過努力再次的提升自己，所以選擇學(xué)校的時候自己挺慎重的，能夠和此時大家找學(xué)校的心情是差不多的吧！大家都明白學(xué)到了好的技術(shù)才能夠讓自己更有好處，有了好技術(shù)在美甲美睫這個行業(yè)也才有發(fā)展。經(jīng)過一段時間的了解良徑在各方面都是很不錯的，我這人不追求那些華而不實的東西，只要能夠讓我學(xué)到好的技術(shù)環(huán)境等其他因素我不去過多的考慮，大家是去學(xué)技術(shù)的不是去享受的。 有技術(shù)才有資本學(xué)技術(shù)才會有提升，當(dāng)然良徑的整體教學(xué)環(huán)境還是可以的，更為核心的就是她們的老師能夠把學(xué)員教的好教的明白，也是更多想進入這個行業(yè)中的過度學(xué)校，老師會把你從一個沒有基礎(chǔ)的人培養(yǎng)成能夠操作技術(shù)的人，這樣就更好的投入到實際的市場中，以此為前提大家才能夠有更高的發(fā)展?；叵肫鹱约褐皩W(xué)習(xí)的經(jīng)歷很清晰和深刻，因為那是我成長的轉(zhuǎn)折點，是一次改變自己的開始，這個過程始終有一個人的身影那就是良徑的老師。那么最好的美甲美睫學(xué)校在等著你，快行動吧！

高科技的脫毛設(shè)備向來都更受用戶的歡迎，因為這部分產(chǎn)品的設(shè)計更科學(xué)，效果更好，再加上操作簡單，所以往往可以滿足用戶對于個性化脫毛的需求。更關(guān)鍵的一點是，這樣的產(chǎn)品可以令用戶在家就能享受到院線級別的脫毛體驗，就比如今天本文要推薦的Ulike脫毛儀。 Ulike脫毛儀是一款智能水平比較高的產(chǎn)品，經(jīng)過了多代升級之后，Ulike脫毛儀可以為用戶帶來更加強效安全的脫毛體驗。Ulike脫毛儀還是芭莎國際大獎年度脫毛儀，MEIYI美伊大獎，ELLE美妝大獎，OnlyLady風(fēng)尚大賞極致呵護獎、品質(zhì)甄選美容儀單品等獎項的獲得者，這款產(chǎn)品目前已經(jīng)得到了眾多消費者的認(rèn)可。它的脫毛的效果以及操作體驗都得到了用戶的好評。 在Ulike看來，科技可以提升美容體驗，也可以改革傳統(tǒng)美容美膚設(shè)備的使用品質(zhì)，因此，Ulike不斷用科技手段讓消費者享受到更安全、便捷、舒適的體驗，同時，實現(xiàn)讓萬千女性足不出戶也能享受到和專業(yè)醫(yī)美機構(gòu)一樣的安全、強效、舒適的便捷美容體驗。 未來的Ulike脫毛儀還會充分利用科技的力量，全面提升產(chǎn)品的功能和效果。根據(jù)用戶的個性化的美膚美容體驗，Ulike的團隊也將會繼續(xù)瞄準(zhǔn)未來的趨勢，為用戶帶來更好的體驗。

如今，預(yù)存會員卡消費成為很多人的選擇，這既提高了經(jīng)營者的收入，又給消費者帶來了實惠。然而，在現(xiàn)實生活中，部分經(jīng)營者因經(jīng)營管理不善就關(guān)門大吉、一溜了之，拒不退還消費者預(yù)付費用的現(xiàn)象時有發(fā)生。近日，忠縣法院審理一起服務(wù)合同糾紛案，判決被告周某、曾某等七人共同向原告譚某退還預(yù)付款1.7萬元。 法院審理查明，2019年6月，周某與曾某等人簽訂《合伙經(jīng)營協(xié)議書》，共同注冊成立字號為某美容店的個體工商戶。后譚某先后在美容店預(yù)存2.2萬元，以充值套餐方式購買服務(wù)項目。2020年2月，譚某在消費過程中得知美容店已注銷，且門店被轉(zhuǎn)讓給他人。后譚某要求周某等人退還相關(guān)費用未果，遂訴至忠縣法院。經(jīng)查，譚某未消費金額為1.7萬元。 忠縣法院經(jīng)審理認(rèn)為，美容店通過出售套餐的方式收取譚某支付的款項，屬于預(yù)付款。關(guān)于是否應(yīng)退還預(yù)付款問題。美容店在未向譚某提供完畢相應(yīng)服務(wù)的情況下被注銷，且未與轉(zhuǎn)讓的門店協(xié)商好繼續(xù)為原有顧客提供其已購買的服務(wù)，導(dǎo)致譚某購買的原服務(wù)無法按約定得到實現(xiàn)，故譚某要求退還其未享受服務(wù)所對應(yīng)的預(yù)付款的主張應(yīng)予支持。 關(guān)于責(zé)任主體問題。本案中，美容店雖僅以周某名義注冊登記，但由周某、曾某等人合伙經(jīng)營，各合伙人對美容店運營盈虧均具有利害關(guān)系，即登記經(jīng)營者與實際經(jīng)營者具有民事權(quán)利與民事義務(wù)的利害關(guān)系，故對外產(chǎn)生的債務(wù)，在合伙載體美容店注銷后，登記經(jīng)營者與實際經(jīng)營者應(yīng)當(dāng)對外承擔(dān)連帶責(zé)任。本案中，周某為登記經(jīng)營者，其與曾某等人為實際經(jīng)營者，均應(yīng)當(dāng)對美容店注銷后的債務(wù)承擔(dān)連帶責(zé)任。遂依法作出上述判決。 承辦法官稱，近年來，預(yù)付款消費模式在美容美發(fā)、兒童娛樂、運動健身等服務(wù)行業(yè)屢見不鮮，但由于此類經(jīng)營主體良莠不齊，部分經(jīng)營者抗市場風(fēng)險能力低，給消費者帶來較大的潛在風(fēng)險。法官提示，廣大消費者在選擇預(yù)付款消費時，要樹立理性消費觀念，充分了解經(jīng)營者的經(jīng)營資質(zhì)，避免大額充值預(yù)付款。在消費過程中，要注意留存充值消費的相關(guān)憑證，最大限度避免產(chǎn)生不必要的損失。 《消費者權(quán)益保護法》第五十三條規(guī)定，經(jīng)營者以預(yù)收款方式提供商品或者服務(wù)的，應(yīng)當(dāng)按照約定提供。未按照約定提供的，應(yīng)當(dāng)按照消費者的要求履行約定或者退回預(yù)付款；并應(yīng)當(dāng)承擔(dān)預(yù)付款的利息、消費者必須支付的合理費用。 《民法典》第九百七十三條規(guī)定，合伙人對合伙債務(wù)承擔(dān)連帶責(zé)任。清償合伙債務(wù)超過自己應(yīng)當(dāng)承擔(dān)份額的合伙人，有權(quán)向其他合伙人追償。

在全球美妝產(chǎn)品銷售不斷下降之時，一度呈下降趨勢的我國美妝市場，隨著消費復(fù)蘇，開始顯現(xiàn)出回暖跡象。 與此同時，國內(nèi)消費者對美妝產(chǎn)品的喜好也在悄然改變。曾經(jīng)火爆的日韓貨不再風(fēng)光，國貨正成為消費者推崇的產(chǎn)品；曾經(jīng)偏愛奢侈品牌、高價格產(chǎn)品的消費者轉(zhuǎn)而注重產(chǎn)品的性價比；隨著美妝產(chǎn)品科技含量的提高，消費者開始關(guān)注美妝產(chǎn)品的功能性與科技含量。 Z世代化妝臺國貨占四成 受各種因素影響，2022年上半年全球美妝行業(yè)的銷售量呈現(xiàn)下降趨勢，我國美妝市場也一度出現(xiàn)了銷量下滑的現(xiàn)象。就在美妝整體消費量有所減少的同時，消費者在國產(chǎn)品牌上的消費卻在增加。 魔鏡數(shù)據(jù)顯示，天貓5月26日—6月10日期間，國產(chǎn)護膚品牌分別排名銷售額第5、7、10位，同比分別增長121%、36%、166%；國產(chǎn)彩妝品牌分別排名銷售額第3、6、9位。 北京鴻瀚投資分析師胡曉偉在接受《中國消費者報》記者采訪時表示：“根據(jù)國家統(tǒng)計局?jǐn)?shù)據(jù)，今年1—5月化妝品零售總額同比下滑了5.2%。其中彩妝品類降幅較大，主要受疫情居家隔離化妝需求減少、頭部主播帶貨力下降等因素影響。但在總體銷量下滑時，各家銷售平臺的美妝產(chǎn)品銷量排行榜中，國產(chǎn)品牌打破了國際品牌壟斷榜單的局面，銷售量呈現(xiàn)上升趨勢。如今，80后、90后對國產(chǎn)美妝產(chǎn)品有極大的消費熱情。”據(jù)胡曉偉介紹，天貓發(fā)布的《2021美妝行業(yè)趨勢洞察報告》提到，從線上消費數(shù)據(jù)來看，Z世代的化妝臺上，已經(jīng)有四成被國貨占據(jù)。 更多消費者用他們手中的鼠標(biāo)、手機為國產(chǎn)美妝品牌投票。北京消費者林樂樂對《中國消費者報》記者說：“大家在社交平臺上相互交流使用體驗，認(rèn)為很多國產(chǎn)品牌并不比國際品牌差，護膚品、彩妝都很好用。而且，包裝設(shè)計也很有中國特色，價格更親民。” 胡曉偉分析認(rèn)為，目前國產(chǎn)美妝產(chǎn)品在制造技術(shù)、原料選擇上都有了很大進步。國產(chǎn)品牌受歡迎，首先是產(chǎn)品品質(zhì)得到了消費者的認(rèn)可，其次是年輕消費者對中華文化的認(rèn)同感大幅提升。因此，國產(chǎn)品牌美妝產(chǎn)品的銷量、市場占比都在穩(wěn)步攀升。 不買貴的只買對的 武漢經(jīng)銷商蕭宏對《中國消費者報》記者說，消費者尤其是年輕消費者，購買某種產(chǎn)品前會搜索大量使用、測評的信息，進行閱讀對比，不買貴的只買對的。“物美價廉”和“高性價比”的產(chǎn)品正受到消費者的喜愛。 “現(xiàn)在年輕消費者不太關(guān)注品牌營銷，也不太在意品牌講的故事，他們更在意產(chǎn)品本身，更愿意嘗鮮。經(jīng)過上半年的市場起伏，我發(fā)現(xiàn)消費者對價格變得更敏銳，也變得更理性。好賣的產(chǎn)品，首先必須很潮、很時尚、價格不貴；其次產(chǎn)品的確要好。市場上不缺品牌，缺的是滿足消費者需求的高性價比產(chǎn)品?！笔捄旮嬖V記者，現(xiàn)在他已經(jīng)放棄經(jīng)銷了多年的日韓產(chǎn)品，全部都轉(zhuǎn)向經(jīng)銷國貨。 北京消費者劉淼購買美妝產(chǎn)品的標(biāo)準(zhǔn)非常簡單——物美價廉。“我不單純看價格，而是看性價比；我不看花里胡哨的包裝，而是看產(chǎn)品有多少重量、有什么功能?！彼f。 記者在多家電商平臺上看到，國產(chǎn)品牌美妝產(chǎn)品的價格絕大多數(shù)都較親民。以口紅為例，花西子天貓旗艦店上幾款在售口紅的價格在80元—219元之間；完美日記口紅4支禮盒套裝售價在200元左右；多數(shù)國產(chǎn)品牌的口紅單價都在百元以下。其中，幾十元至百元價位的國產(chǎn)品牌口紅，月銷量少則一兩千支，多則一兩萬支，很受消費者歡迎。 “功效時代”推動技術(shù)研發(fā) 星圖數(shù)據(jù)等機構(gòu)發(fā)布的6?18主播榜單數(shù)據(jù)顯示，去年前5名主播總帶貨103.73億元，今年的帶貨僅為38.99億元。曾經(jīng)依靠渠道和營銷就能迅速做大的美妝市場，如今這條路似乎已經(jīng)走不通了。消費者更相信產(chǎn)品的真實功效與科技含量。 今天的消費者尤其是女性消費者對于美妝產(chǎn)品有了更高的要求，希望美妝產(chǎn)品不僅能夠護膚，還要有調(diào)理改善皮膚功能的作用。京東6?18期間美妝功效護膚品類增長強勁，近10個功效護膚品牌成交額同比增長近100%。中信證券(600030)預(yù)測2021—2026年中國功能性護膚品銷售規(guī)模有望從952億元增長至2298億元。 “功能化妝品是當(dāng)下消費者喜歡的產(chǎn)品類型。功效美妝產(chǎn)品從保濕到抗衰、美白，只要效果顯著都會受到消費者喜歡?！北本┗瘖y品經(jīng)銷商王鑫告訴記者，很多消費者認(rèn)為，使用有功效的產(chǎn)品可以逐步改善皮膚問題，價值更高。 功能性美妝產(chǎn)品流行，也對美妝產(chǎn)品的研發(fā)技術(shù)提出了更高的要求。據(jù)記者了解，目前花西子、完美日記等美妝企業(yè)在研發(fā)上的年投入都已經(jīng)超過億元，并在逐年增加。 美妝企業(yè)不僅在產(chǎn)品成分上加大研發(fā)投入，還利用先進的技術(shù)從各個方面滿足消費者的需求。 胡曉偉認(rèn)為，“功效時代”下本土企業(yè)對于研發(fā)重視程度明顯提升，“重營銷輕研發(fā)”已經(jīng)成為過去。目前，我國不僅是一個關(guān)鍵的消費市場和制造業(yè)中心，而且在消費者需求的推動下，正在成為產(chǎn)品創(chuàng)新的原產(chǎn)地。

家有男孩子，父母都希望自己的孩子成為一個男子漢，而不是“熊孩子”，“媽寶男”，“膽小鬼”等等。不過很多父母對于“男子漢氣概”的認(rèn)識不夠，認(rèn)為大大咧咧，不拘小節(jié)，不做家務(wù)小事，粗暴無禮等等是男子漢的象征，其實不然，真正的男子還是有責(zé)任感，有大膽，陽光向上，感情細(xì)膩等等的。 想要培養(yǎng)孩子的男子氣概，父母在教育中就要注意這五點： 1、在生活中粗糙一點，在情感上細(xì)膩一點 《父親的力量》一書中說：養(yǎng)男孩要帶些“毛茬兒”，任他們登高爬梯，滾一身泥，允許他們犯錯誤，讓孩子保持“精神上的饑渴感”很重要。 指的就是養(yǎng)男孩，不能夠在生活中百依百順，不要過于講究物質(zhì)，衣食住行上只要合適就行，不要過于精致，過于奢華。而在情感上，男孩子的情商普遍比較低，父母需要重視孩子情商的培養(yǎng)，別把孩子培養(yǎng)成一個“直男”，這樣的孩子是很難和其他人相處好的。只有情商高，感情細(xì)膩的男孩，在為人處世中才會游刃余。 2、對孩子的生活要多放手 在上文中提到一個男子漢的反面形象之一“媽寶男”，這樣的男孩子在當(dāng)前大量出現(xiàn)，尤其在戀愛的過程中被發(fā)現(xiàn)。這些孩子平時在平時生活中，受到父母過度的保護，使得孩子對于父母的依賴越來越嚴(yán)重，甚至?xí)尯⒆臃艞壸约鹤鲋鳎磺卸冀唤o父母。 在父母保護下的孩子，永遠(yuǎn)無法成長。心理學(xué)家大衛(wèi)·伍德曾經(jīng)說過：父母應(yīng)該充當(dāng)孩子的“腳手架”，為孩子解決問題提供一個框架，讓孩子自己動腦筋，自已想辦法去解決問題。 因此，父母需要成為孩子成長中的梯子，給孩子更多的鼓勵和支持，把握大體的方向，讓孩子獨自前進。 3、讓男孩子多流汗 很多人發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的年輕人越來越不能吃苦了，尤其是男孩子，社會上對于男孩子的要求更高，更嚴(yán)格，不能吃苦的孩子在進入社會后會遇到很多不適應(yīng)的情況，如果不能改變的話，就很容易被生活壓垮。 而想要讓孩子提升抗挫能力，能夠吃苦耐勞的話，就要讓孩子在生活中多“流汗”。其一就是字面意思，讓孩子多在生理上“流汗”，多鼓勵，陪伴孩子去運動，讓孩子在運動中消耗掉多余的精力，體力，這樣孩子能夠在學(xué)習(xí)上集中注意力。讓孩子多參加對抗性運動，團隊運動，能給個增加孩子的團隊意識，提高孩子的體能，抗挫能力也會得到提升。 其二就是家務(wù)能力了，家務(wù)的活動量不大，無法達(dá)到生理上出汗的地步，但是能夠讓孩子心理上“流汗”，讓孩子掌握并且熟悉基本的生活能力，學(xué)會照顧好孩子，提高孩子的自我認(rèn)同感，也能夠提升孩子未來的生活幸福感。 4、讓孩子盡情調(diào)皮 孩子天性是好動的，尤其是男孩子，從小就動個不停，調(diào)皮搗蛋更是家常便飯，家有一個調(diào)皮的孩子，往往讓父母感到身心俱疲。采取強制措施來讓孩子停下來的父母不在少數(shù)。但是，父母盲目阻止孩子調(diào)皮，會使得孩子身上多余的精力，體力得不到釋放，積壓在心中，就會影響到孩子的性格，讓孩子的性格變得陰郁，會變得極端叛逆，那時再后悔也來不及了。 5、多讓父親來教育男孩子 不少人覺得現(xiàn)在的男孩子缺乏男子氣概，是父親缺席教育導(dǎo)致的，這個說法有一定的道理。心理學(xué)家麥克閔尼研究顯示：與那些一星期接觸不到6小時的男孩相比，每天與父親接觸更多的男孩，他們所從事的活動更開放，更具有進取精神和冒險精神。 父親在男孩子的教育中，能夠讓男孩子正確的認(rèn)識自己的性別，父親能夠教給孩子最基本的生活方式。在三歲之后，父親要成為男孩子教育中的主導(dǎo)者。 從父親身上，男孩子會學(xué)習(xí)到更多，更完整的男子漢的平直，比如獨立，自信，勇敢，有擔(dān)當(dāng)?shù)鹊取? 在這個世界，這個國家，這個社會，甚至是家庭中，都是需要真正的男子漢，作為父母需要重視男孩的教育，讓自己的孩子成為一個真正的男子漢。

看電視真的不好嗎？大家通常都會說看電視不好。專家們也說看電視不好。其實是看多了不好。凡事都有個度，一旦超過這個度，哪兒還會有好事呢？書看多了也不見得好，這都是一樣的道理。 很多家庭在有了孩子之后都會選擇放棄電視，把客廳改裝成書房。剛開始我也想這樣做，但深思熟慮之后又放棄了這個想法。我只有這一個孩子，我可以一直陪孩子閱讀，而且這也不是什么費力的事情，所以根本沒有必要再改裝個書房。 “讓孩子通過電視看一下外面的世界是什么壞事嗎？《海綿寶寶》又有什么不好嗎？” 我給自己羅列了以上理由。但實際上我還是對《海綿寶寶》存有疑惑。在讀過、聽過一些專家的意見，與其他寶媽聊過之后，我更加苦惱了。因為對于是否允許孩子看《海綿寶寶》，每個人都無法給出確切的答案。好吧，我親自嘗試一下吧。就這樣，我開始和兒子一起坐下來觀看《海綿寶寶》。 專家建議家長能和孩子一起看電視，這樣可以和孩子一起聊聊天，增進親子感情。所以我雖然不喜歡動畫片，但也會和孩子一起看。說實話，剛開始看的時候是真覺得沒意思。 “兒子啊……這有意思嗎？” “嗯嗯，有意思。” “哪方面有意思??？” 我真的只是單純地想知道。 “不知道，反正就是有意思。” “啊……是嗎？” 算了，就這么看吧。結(jié)果看著看著就覺得有意思了。 是為了接受教育才看電視的嗎？不，是因為有意思才看的。為什么有意思？不知道，反正就是有意思。 毫無目的地看電視當(dāng)然是問題，長時間看電視也是問題。 就像對身體有益的東西吃多了也會產(chǎn)生負(fù)擔(dān)一樣，凡事都是過猶不及。但如果注意控制的話，還會覺得看電視不好嗎？至少對我來說，讓孩子看電視并不是什么大不了的事情（雖然是比較敏感的問題，但似乎說得有點簡單了）。 定好看電視的時間 幼兒園是十點入園，所以那時候還可以早上看會兒電視。 兒子沒有睡懶覺的習(xí)慣，很照顧喜歡睡懶覺的我。他早早起來之后就自己玩玩具，玩夠了會來問我：“媽媽，我可以看電視嗎？” “嗯，看吧。” 就這樣，兒子開始了早間電視時間。非常感謝兒子能夠體諒?fù)硭砥鸬奈摇? 即使兒子上小學(xué)了，他也經(jīng)常會在早上的時候爭分奪秒地看會兒電視。其實我很想和他說：“兒子，你現(xiàn)在是小學(xué)生了，早上不可以再看電視了?！钡捎谥坝羞^類似的經(jīng)驗，所以我忍住了說教。其實對于八點半就得到校的兒子來說，早上看電視是件很奢侈的事情。 “兒子，你覺得早上看電視對嗎？” “不對。” “那要怎么辦呢？” “平時早上不應(yīng)該看電視，周末休息的時候應(yīng)該可以看吧？” “不錯，好想法?！? 就這樣，上小學(xué)后，兒子在看電視這個問題上自覺地選擇了節(jié)制。 大家可以想一下，如果我當(dāng)時沒忍住，非得和他說明不可以看電視的理由，或者強制要求他不許看電視，還會有這種令我滿意的結(jié)果嗎？ 就這樣過了幾周，在一個不用上學(xué)的周末早上，兒子按照約定起床就打開了電視。 但是，我發(fā)現(xiàn)他一整天都坐在那里看電視，我的內(nèi)心掀起了驚濤駭浪。 “兒子，媽媽雖然說過不上學(xué)的時候早上可以看電視，但你好像已經(jīng)看了一整天了。你覺得這樣做合適嗎？” “不……合適……” “周末上午媽媽也想安靜地看看書，聽聽音樂，喝喝咖啡，但你看電視的聲音卻讓媽媽很困擾?！? “那要不以后周末的時候，我吃完午飯再看電視？” “真的嗎？你能做到嗎？” “當(dāng)然了?！? “好的，如果能這樣的話最好了。謝謝啦，兒子。” “午飯是12 點吃吧？學(xué)校就是12 點吃午飯的?！? “沒問題，午飯可以晚一點，但12 點以后你就可以看電視了?！? 周末的上午就這樣安靜了下來。 母子之間相互協(xié)商的生活習(xí)慣 沒有絕對不可以的事情?；叵胍幌伦约盒r候就會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)時自己真是看了太多的電視了，以至我現(xiàn)在不怎么喜歡看電視了。如果不是大制作的話，我根本不會看電視劇。因為看了這么多年電視，電視劇的情節(jié)基本都能猜得到，所以感覺沒什么意思。 “好吧，就讓你看到厭煩為止吧。你早晚也會有看煩的時候?？戳诉@么多動畫片，怎么也能學(xué)到點什么？至少應(yīng)該具備理解故事的能力吧?！? 其實，我能讓兒子一直看《海綿寶寶》也是有私心的。 等兒子自己決定學(xué)英語的時候（雖然也擔(dān)心這一天是否能到來，但我相信兒子），我打算買一套英文版的《海綿寶寶》DVD 送給他。他已經(jīng)看過幾十遍《海綿寶寶》了，前后情節(jié)都能背下來，所以看英文版的時候應(yīng)該能很快理解。這對他英語快速入門應(yīng)該會有幫助。 我是通過看情景喜劇來學(xué)習(xí)英語的?！独嫌延洝泛汀队际小凡恢辣晃铱戳硕嗌俦?，因為我覺得這兩部作品最有意思。正因如此，我的英語口語還是很不錯的。 我的這個計劃是否能夠成功還尚未可知，拭目以待吧。 兒子，電視你先看著吧，在媽媽改變心意之前…… 極簡育兒說 和孩子約定好看電視的時間，并告訴他只能在約定的時間內(nèi)看電視。如果想在原定基礎(chǔ)上縮短看電視的時間，需要和孩子好好商量。隨著兒子步入小學(xué)中年級以后，我和他商量好要適當(dāng)減少看電視的時間。其實，是否能夠培養(yǎng)出懂得節(jié)制和守約的孩子，關(guān)鍵還是在父母。 作者以一直以來踐行的極簡育兒法為基礎(chǔ)，解讀了什么是極簡育兒法、極簡育兒的方法、極簡生活策略、極簡育兒探尋自我生活。 觀點新穎獨特，內(nèi)容涵蓋育兒的方方面面，告訴現(xiàn)代父母：懂得適度放手才能輕松育兒；賦予孩子最起碼的權(quán)利；讓孩子養(yǎng)成每個繁忙的早上，都能自行解決問題的習(xí)慣；告訴孩子懂得克制；要相互尊重對方的時間；支持孩子的想法與行為；為孩子營造能夠獨立做事情的環(huán)境…… 無論是新手爸媽，還是二胎三胎爸爸媽媽，如果在育兒的過程中，感到焦慮，不知道該怎么做，都可以通過這本《極簡育兒法》獲得答案。

俗話說：“父母是孩子的第一任老師。”孩子的品行取決于父母的一言一行。 不得不承認(rèn)，由于社會的發(fā)展，孩子的需求越來越高，這也就導(dǎo)致了一些老一輩的在感嘆：“現(xiàn)在的孩子真不好帶，以前的孩子可乖了，都不用怎么管！”確實，現(xiàn)在孩子氣人的本事有增無減，“望子成龍，望女成鳳”是父母的心愿，有些父母就是“恨鐵不成鋼！” 當(dāng)孩子犯錯時，父母會被氣昏頭，對孩子就一頓兇吼，甚至辱罵毆打，以為這樣就可以讓孩子害怕，讓孩子改好，變成乖乖仔。殊不知，孩子非但沒有多少改變，還會徹頭徹尾的把你教育他的樣子學(xué)得有模有樣！ 鄰居一家庭，生了兩個男孩，但是父母不注重教育方式。自小孩子就比較頑皮，經(jīng)常到處搞破壞，被人家投訴。他們爸爸一生氣，經(jīng)常辱罵或是吊打孩子，以為這樣孩子就學(xué)乖，可是事與愿違，孩子不止沒學(xué)乖，反而隨著年齡的增長還變本加厲鬧事。在學(xué)校打罵同學(xué)，校外拿棍子工具跟小混混們組團當(dāng)鬧事。后來長大后，有一次聽說他們賭錢輸了，還直接持棍子要去打架……后期我們再沒接觸過他們了，所以也不知道他們的情況，但他們的未來我們可想而知。想想，當(dāng)時要是他們犯錯，父母換種比較人性的教育方式，那他們的未來會不會改變呢？這是肯定的！ 說到這，我也得好好反省自己。有時被孩子氣昏了頭，我會對孩子說：”媽媽生的孩子是個乖寶寶，你很不聽話，不是媽媽生的，是垃圾堆撿來的！“ 有一次孩子她自己在玩過家家游戲，她對著她最愛的玩偶熊熊說：”叫你不要吃巧克力，你卻還要！你不是我生的了，你是垃圾堆里撿來的，不聽話我就不要你了！“我瞬間懵了。她居然把我教育她的話一句不漏地學(xué)起來的。我不知道該哭還是該笑，可見小孩子的模仿能力真的很強！ 從那次開始，每次教育她，我都會想了想再說，希望不要帶給她負(fù)面影響。 所以我們要警惕，我們的一言一行孩子是看在眼里學(xué)在心里，我們就是他們的鏡子，而他們也是我們的鏡子！ 教育孩子本身就是一項巨大的”工程“，父母都是辛苦的，也是最難的，希望我們能在這艱難的過程中攜手并肩，在孩子犯錯時，好好理清教育方式，教育言行，讓我們的掌聲明珠都可以健康快樂成長。

在現(xiàn)實生活中，有許多家庭因為各種各樣的原因，最終導(dǎo)致了婚姻破裂，而他們的孩子也會因為父母的離婚而受到了很大的打擊，大多數(shù)的夫妻，在離婚后遇到自己的孩子，都會對自己的孩子感到很愧疚，從而想要彌補他們。 有這么一個例子，一位女子和男友在逛街的時候，碰到了她和前夫所生的兒子，她知道自己的兒子跟著前夫生活過得很不好，心生憐憫的她就背著男友把錢給孩子。 她和前夫是通過相親認(rèn)識的，兩人為了不讓父母繼續(xù)催婚，就決定在一起結(jié)婚，婚后兩人住在一起，發(fā)現(xiàn)彼此的生活習(xí)慣有很大的差別，漸漸兩人就發(fā)生了很多爭吵。 當(dāng)她開始考慮這段婚姻是否繼續(xù)下去的時候，剛好她又發(fā)現(xiàn)自己懷孕了，為了腹中的孩子，她選擇繼續(xù)和前夫一起生活。 孩子出生之后，她就負(fù)責(zé)留在家中照看孩子，而前夫就負(fù)責(zé)外出賺錢養(yǎng)家，每天獨自帶孩子是很辛苦的，可她的前夫從來沒有給她提供任何的幫助。 前夫每次下班回來都會坐在沙發(fā)上打游戲，當(dāng)她忙不過來的時候，她讓他幫忙看一下孩子，他都不愿意。 關(guān)于讓前夫帶孩子的事情，她已經(jīng)跟前夫提過很多次了，前夫總是答應(yīng)，但是從來沒有付諸行動。 不能忍受這樣生活的她最終選擇了離婚，離婚后她回到父母的家中，父母看見她還年輕，就讓她重新找一個對象結(jié)婚。 在父母的安排下，她通過相親認(rèn)識到了男友，男友是個很體貼的人，和他在一起的時候，男友總會主動幫她干活，這讓她感到很幸福。 兩人交往一段時間，她覺得彼此很合適，于是就決定搬去和男友一起同居，兩人經(jīng)常在休息的時候會一起出門逛街買東西。 一次和男友在逛街時，她看到她和前夫生的兒子，她發(fā)現(xiàn)兒子的身體很瘦弱，就知道前夫待他不好，看著兒子那可憐的樣子，心生憐憫的她就背著男友把錢給孩子。 作者觀點： 她和前夫在沒有嘗試交往的情況下，為了不讓父母催婚就直接在一起結(jié)婚，這樣的做法是很沖動的。 兩個人在決定要不要結(jié)婚之前，最好先試著相處一段時間，看看他們是不是真的合適，然后再考慮結(jié)婚的問題，就能避免在婚后發(fā)生許多不必要的爭吵。 前夫每次下班回家只顧著玩游戲，從來都不幫她分擔(dān)家務(wù)，這樣的生活對于大部分的女人來說都是無法接受的。 一個幸福的家庭，是需要雙方共同付出，倘若只有一方在付出，而另一方不懂得珍惜的話，這段婚姻是無法長久的。 父母的離異給子女帶來了巨大的沖擊，一個不完美的家庭，不但會給孩子帶來精神上的傷害，也會讓他們在未來的生活中喪失自信。 看見自己的兒子這么瘦弱，作為母親的她肯定會感到心疼，可兒子是跟著前夫生活，她也只能盡自己的能力來幫助她的兒子。 其實，她并不需要背著男友把錢給孩子，如果她的男友看見她的孩子這么可憐，還阻止她把錢給孩子的話，那么她的男友是不值得她托付終身的。 相信她經(jīng)過了這次的事情，能主動向前夫提出把孩子接回到自己身邊照看，并嘗試讓男友接受她的孩子，只要男友同意她的做法，兩人一起攜手向未來努力的話，他們也能有擁有一個溫暖的家。

可能有很多家長疑惑，孩子從幼兒園回來會告狀，會說老師打他了，或者不給他飯吃了等等這樣的事情。相信大部分家長聽到這樣的話都是很生氣，甚至恨不得立馬沖到學(xué)校去問問老師，尤其是剛上幼兒園的小班孩子的家長，當(dāng)時生氣的呀！ 在小編的印象里，幼兒園的老師都是非常喜歡孩子的，而且幼兒園有很多老師自己也有孩子，在女老師的帶領(lǐng)下，她們的母愛都會在孩子身上體現(xiàn)出來。不要說打孩子了，對孩子愛都來不及，尤其是對小班的孩子，老師特別喜歡，小班和中班的小朋友超級可愛，超級惹人喜愛。 記得那會，小侄子上幼兒園，回來就跟家里人說今天老師打他了，當(dāng)時他媽媽那個表情啊，火一下子就起來了，立馬跟其他老師要了園長的電話，打算問清楚啥情況，一直撥打了電話都沒有通。后來到了晚上，侄子輕輕的拍了下母親的屁股，還說老師就是這么打他的。瞬間他媽媽就明白了，這分明就是輕輕的愛撫了一下，壓根算不上打，好在電話也沒有打通，不然就更說不清楚了。 其實，最無奈的是，家長不分青紅皂白就打電話質(zhì)問老師，老師還沒解釋呢，家長就已經(jīng)不想聽了，說白了就是對幼兒園老師的一種不信任。孩子在幼兒園難免會有一些磕磕碰碰，而且也會有不小心把同伴推到等這樣的事情發(fā)生。所以，各位家長要有一顆辨別真假的慧眼。 所以，家長朋友在遇到這樣的事情時，千萬不要沖動，首先先要詢問孩子事情的真相，而在整個過程中也要耐心的傾聽，并積極的引導(dǎo)，幫助孩子樹立正確的價值觀。其次，當(dāng)孩子說真話時一定要及時的表揚，要知道孩子最喜歡被表揚了。 如果發(fā)現(xiàn)是還以為做錯了事，千萬不要生氣。要知道可能寶貝說假話，只是不想家長生氣。所以這個時候你更不能生氣，要心平氣和的和孩子溝通，讓孩子認(rèn)識到自己的錯誤，并及時改正過來。 其實，家長對于孩子的告狀行為，在平時也能看出來。首先，從自身角度想，任何一個人受到欺負(fù)，他的第一反應(yīng)是尋求別人的幫助，而孩子似乎是在炫耀這件事，可能就是沒有問題。孩子不懂什么是真的欺負(fù)，也不懂什么是假的欺負(fù)，作為家長要及時的辨別，并解決這一問題。

看到別人家的孩子優(yōu)秀，家長總是嘖嘖稱贊，暗地里和自家孩子比較，有些恨鐵不成鋼，其實孩子優(yōu)秀的背后，也源于家長的優(yōu)秀和良好的引導(dǎo)。 帶娃成長的路上，有不少坑需要避開，一些看似不起眼的行為，是導(dǎo)致孩子無法取得更大進步的絆腳石。 想讓孩子更優(yōu)秀，父母要注意避開這5個坑： 1、孩子想放棄的時候，父母要鼓勵孩子堅持 堅持是一種習(xí)慣，孩子在學(xué)習(xí)之初，會產(chǎn)生很多困難，甚至想放棄。比如孩子剛上學(xué)，感覺寫好字很難，做數(shù)學(xué)題很難，父母不要因此責(zé)怪孩子笨，這么簡單都不會，這樣只會讓孩子自卑。 告訴孩子要堅持，鼓勵孩子再加油使把勁兒，一定會更好，學(xué)習(xí)在于重復(fù)，無他，唯熟練耳。將孩子的思路打開，孩子品嘗到學(xué)習(xí)新知識的喜悅和成就感之后，就會喜歡上學(xué)習(xí)，形成良性循環(huán)。 2、讓孩子喜歡上看書，而不是電子產(chǎn)品 和一位老師交談，老師慨嘆說看著現(xiàn)在的孩子不如以前學(xué)習(xí)效率高，我詫異：“現(xiàn)在的孩子按說比以前更聰明才對，是不是因為現(xiàn)在電子產(chǎn)品看得太多，以前沒有智能手機。” 老師點點頭，很多家長圖省事，給孩子一部手機，孩子安安靜靜，看著家長是省心了，其實不省心的在后面，一旦看手機上癮，就會對讀書不感興趣，缺乏自律，成績很難提高。 3、?讓孩子有自己的主見，而不是對父母言聽計從 有主見的孩子遇事冷靜，善于傾聽父母的良好建議，肯為自己的行為負(fù)責(zé)，敢于擔(dān)當(dāng)，碰到挫折也不會埋怨父母，因為是自己的理性選擇。 明智的父母不會讓孩子強迫服從，不服從就采取鎮(zhèn)壓模式，對自己言聽計從，孩子一步一步變成唯唯諾諾，畏手畏腳的樣子，等孩子長大后，你想讓他自己拿主意時，卻總是依賴于父母。 4、實事求是地稱贊孩子，而不是處處貶低 有些父母總喜歡貶低孩子，怕孩子翹尾巴，孩子得不到來自父母的稱贊和肯定，聽到的是否定和批評，無疑會擴大孩子的心理陰影面積，缺乏自信。 中肯真誠，實事求是地稱贊孩子，孩子受到鼓勵，會真地成為父母口中那個“優(yōu)秀的孩子”，“好孩子，你真棒，你比爸爸媽媽強！”常說這幾句話，孩子會更優(yōu)秀。 ?5、不要總和他人比較，孩子心里有數(shù) 家長為了激勵孩子，對孩子說：“你看你同學(xué)考了第一名，你看你是怎么學(xué)的？”其實孩子心里有數(shù)，自己在同學(xué)間處于什么水平，對于同學(xué)的優(yōu)點，比家長還了解。 對于優(yōu)秀的同學(xué)我們需要學(xué)習(xí)，但也沒必要貶低自己的孩子，挖苦諷刺，需要讓孩子樹立信心，查缺補漏，夯實基礎(chǔ)，慢慢進步。 想讓孩子成為優(yōu)秀的人，父母要做好準(zhǔn)備，以什么樣的態(tài)度對待他，他就會成為一個什么樣的人，“孺子可教”，每個孩子都是一顆珍珠，用愛和耐心打磨，孩子會更優(yōu)秀。

育兒三年的時候我明白了一個道理：孩子天性愛玩。 我一直在想，我在孩子這么大的時候在干什么呀，玩泥巴，和小伙伴們滿村子的跑，但是到了我們孩子這一代呢？畫風(fēng)完全變了，確實，時代發(fā)展得太快，或許也沒有可比性。 孩子在學(xué)校里過得是被安排好的集體生活，幾點上課，幾點下課，幾點放學(xué)，幾點踢球，累了就睡，第二天繼續(xù)早起上學(xué)。 放假了，突然讓他回到很自由，沒有被安排的生活里，他有時候也會不知道該干點啥，家長給孩子找點兒事做這種想法很對，但是脫離了學(xué)校里的各種規(guī)矩、紀(jì)律，可能執(zhí)行起來也不會那么順利。 一 如果是我的話，我會和孩子一起制定一個假期計劃，暑假的目標(biāo)是什么，然后以終為始，倒推到每一天，把每日計劃表貼在墻上或者是書桌上方，孩子很容易就能看到的地方。 制定表格的目的是讓孩子明白，不論什么時候，做事都要有個很清晰的計劃，先做什么，再做什么，輕重緩急，而不是過一天算一天；我們也不用一雙眼睛 老 盯在孩子身上，動不動就想生氣。 1、制定計劃的時候要滿足豐富多樣性，比如說： 上午學(xué)習(xí)，午睡后去同學(xué)家玩?；蛘咄瑢W(xué)來我們家玩耍，晚飯后散步/打球一小時。周末的時候可以帶他去科技館，博物館，美術(shù)館或者周邊的公園等等。 一個生活很豐富的孩子也不會老想著無聊、摳手機、想看平板等等。 2、家長可以協(xié)助孩子完成這樣一個表格 讓孩子參與進來，他不會感覺到這是我們布置的任務(wù)，把你想讓孩子做的和孩子想做的，孩子一定要完成的都寫進來，具體到時間段的劃分。 時間段可以根據(jù)自己的作息習(xí)慣來，也可以根據(jù)學(xué)校里的作息時間來。我們家孩子在制定計劃表的時候，是仿照學(xué)校里的作息時間來的。 對于每天看書一小時這樣的規(guī)定，我們可以分批次達(dá)到這個目標(biāo)，比如說：早起閱讀10分鐘，上午閱讀20分鐘，睡前閱讀30分鐘，還可以再細(xì)分，畢竟孩子的專注力也有限。 當(dāng)孩子不知道該干什么的時候，他抬頭看一下表格，就知道該干什么了，當(dāng)然了，有的時候，投入的事會適當(dāng)延遲，這種情況就不用卡時間，突然中斷會破壞孩子的專注力。 如果在執(zhí)行的過程中，計劃表上有出現(xiàn)時間安排不合理等情況就要及時更改，對孩子來說，這樣的計劃才更有意義。 二 一個有條理的孩子能分清主次，會先把作業(yè)搞定再玩其他的， 更 有掌控感。所以，除了計劃之外，以下3個細(xì)節(jié)同樣很重要： 1、孩子學(xué)會收納和整理自己的一畝三分地兒 我比較反對除了學(xué)習(xí)什么活兒都不干的那種方式，起碼自己的事兒自己要盡量收拾好，收納和整理歸類，我覺得是培養(yǎng)孩子養(yǎng)成條理性的開端。比如說：書桌的整潔程度、睡前送玩具回家等等。 如果書桌亂糟糟的，孩子是很容易分心的，這一點兒我深有體會，所以，要盡量保持書桌整潔，和學(xué)習(xí)無關(guān)的東西都拿走（玩具、零食），可以利用書立把書本都立起來，把筆都放在筆盒里。 如果孩子不會收拾的話，我們就教，或者是一起收拾，別老記得抱怨，也別老是幫孩子完成。 家長也盡量保持家里干凈整潔有序，放眼望去，自己心里舒服，孩子自然會習(xí)得這一切。 2、家長以身作則，和孩子聊他感興趣的話題 “以身作則”我理解為家長平時的主要活動，比如說家長在努力工作，加班和學(xué)習(xí)以及言行舉止，用行動影響孩子，孩子會從模仿中逐漸形成自己的行為模式，也就是有樣學(xué)樣。 而不是說家長拿本書看，孩子才會去看書，如果大人從事這類的工作可能效果會更直觀一些，可是有的職業(yè)，大人可能沒有辦法看書，但是他也是在很努力的工作。 我們也可以拿書做做樣子，但是自己內(nèi)心真正的喜歡看書才會堅持 的 更久，和孩子聊他很感興趣的東西也不錯，比如說，孩子喜歡足球，那我們就聊足球，聊體育方面的書，參加體育類活動。 當(dāng)我自己愿意放下手機，放下手里的活兒，看著孩子的眼睛，聽他講他很喜歡的高鐵的時候，他眼里是充滿歡喜和放光的。 讓孩子選他自己想看的書，一起聊聊，和孩子站在一邊兒，而不是對立面（你要去看書，你要去做作業(yè)）。 3、和別人沒有可比性，和自己的昨天相比 我們大人也會和周圍的人比，但是每個人的過往路線都不一樣，有什么可比性呢？盲目的比較只會讓自己更焦慮，認(rèn)清自己的處境，慢慢來，一步一個腳印，孩子也是一樣的。 “爸爸注意到你昨天看了10分鐘的書，今天看了12分鐘呢，有進步，繼續(xù)保持！” “爸爸像你這么大的時候就知道玩呢，看書頂多看3頁，頂多坐十分鐘就坐不住了呢！” 當(dāng)孩子看書的時候，我們也可以說“你看書的樣子很認(rèn)真呢，坐姿也很端正，我們都要像你學(xué)習(xí)?！? 這種彩虹屁孩子肯定會聽得很認(rèn)真，并且會表現(xiàn)得更積極，父母的說話方式真的太重要了，不要吝嗇自己的贊美好表揚。 同時，也要記得給予孩子周期性的反饋，比如，這個小目標(biāo)達(dá)成了我們?nèi)コ灶D好吃的，想一想我們自己，如果總是做一件沒有反饋的事兒，恐怕動力也會持續(xù)減弱。 END 我是盛夏書香，一位5歲男孩的媽媽，畢業(yè)十年不曾看書，因為孩子，我重拾書本，并一直活躍在育兒領(lǐng)域。 在這里，沒有什么高大上的育兒理論，只是我做母親以來的一些真誠的分享；初為人母，有苦有甜，每一筆，都是對過去的自己的一個交代。 百家匠心計劃創(chuàng)作者、上過三次百家榜，覺得文章有收獲，也歡迎你點贊、轉(zhuǎn)發(fā)、分享，送給需要的人，比心。

很多家長在有了孩子后，每天都過得提心吊膽，害怕孩子磕了、碰了、咳了、燒了…… 尤其是在網(wǎng)上看到那些關(guān)于寶寶生病新聞時更會各種胡思亂想： 要是我的寶寶遭受到意外怎么辦？要是生大病了怎么辦？家里錢不夠治又該怎么辦？ 哪怕每天都小心翼翼，也難保孩子完全不受任何傷害。 “要不為孩子買份保險吧？不怕萬一，就怕一萬嘛！” 但面對著保險市場上琳瑯滿目的產(chǎn)品，家長們也犯了難，不知道該如何挑選、怎么買才最實用…… 今天，小新就結(jié)合前人之鑒，總結(jié)了5個在給孩子買保險時經(jīng)常會踩的“坑”，一起來看看。 坑一：圖省事，選擇“全家桶”式保險 毫不夸張，90%第一次接觸保險的人，都會被套路住！ “全家桶”式保險，就是將多種險種組合在一起捆綁銷售，一般是主險+附加險的形式。 看似一張保單就能將重疾、意外、醫(yī)療、身故等各大風(fēng)險全都保了，確實省時省力。但細(xì)細(xì)一琢磨，其實很多保障都不全、保額也不夠，甚至還有可能花了冤枉錢加了一堆孩子不需要或者不合適的保障。 而且，“全家桶”式保險保費都很貴。一般一份就要上萬元，但如果各個險種單獨分開買，可能只需花1,2千元就能配齊，甚至保障內(nèi)容更為優(yōu)秀。 因此，與其圖省事選擇“全家桶”式保險，不如將錢花在刀刃上，按照實際需求配置保險，還能省下不少錢！ 坑二：孩子保障齊全，大人卻裸奔 孩子是父母的心頭寶，什么都想要給他最好的，買保險亦是如此：給孩子花上不少錢配齊所有保障，卻不愿意為自己買個保險。 其實，這是錯誤的投保思路。 要知道，父母才是孩子最好的“保險”。孩子生病了，還有父母賺錢照顧；但如果父母生病了，還有誰為孩子遮風(fēng)擋雨呢？ 因此，購買保險時，一定要遵循“先大人，后小孩”的原則。 坑三：追求“有病治病，沒病返錢” 很多家長在挑選時，都被返還型保險『有病拿錢治病，沒病還能返錢』這一特性所吸引。 殊不知，返還型保險的保費一般要比消費型高出1倍多；而且保額往往也不高，萬一孩子真生大病了，那點保額可能都不夠花的。 至于“沒病返錢”，等到幾十年后保障到期，當(dāng)年交的保費早已貶得不值一提了。 因此，相較來說，消費型保險性價比更高，花更少的錢買到更高的保額、更好的保障。 坑四：盲目購買教育金 從孩子出生那一刻起，很多家長就開始為孩子的未來做打算，尤其是在教育方面，有些抱著“要給孩子多留錢”的想法，還買了不少教育金。 這種出發(fā)點雖然是好的，但投保順序一定要注意。 我們買保險的順序一定是：先保障，后理財！ 先做好全家人的健康和意外保障，如果還有閑錢再考慮為孩子買上教育金，畢竟相較于投資收益而言，抵御疾病、意外風(fēng)險顯然更為重要。 坑五：認(rèn)為越貴越好 一分錢一分貨，這句話放在買保險上其實并不適用。 決定保險產(chǎn)品保費的因素有很多，如年齡、性別、健康狀況、保障責(zé)任、保額等等，同樣，錯誤購買、品牌溢價也會造成保費變高。 如有些家長因?qū)ΡｋU不了解，在為孩子買重疾險時，稀里糊涂附加了一份壽險，原先一兩千元就能搞定的最后卻白白花了上萬元才買到。 因此，在選擇保險產(chǎn)品時，家長們一定要多看、多了解、多對比，按需選擇，合適的保險才是最好的保險！ 寫在最后 每個孩子都是父母的心頭肉，都想要把世上最好的給他們。也正因如此，在為孩子買保險時，父母們往往關(guān)心則亂，一不小心就誤入坑中。 身邊有太多朋友就因為給孩子買保險，掉入一個個陷阱里，買了不合適的保障、又多花了冤枉錢，后悔不已。 所以，父母們在為孩子買保險時，一定要擦亮眼睛，根據(jù)自身實際需求來選擇，尤其是要避開上面的五個大坑。 對于不太懂的家長，買保險前不妨先來咨詢小新，等到了解清楚，再下單也不遲。

孩子的成長過程是很重要的，作為家長一定要注意孩子的行為以及心理上的變化，孩子的生長發(fā)育也是需要一個過程，這個過程有著細(xì)微的變化，處在不同年齡，有著不一樣的認(rèn)知。 特別是叛逆時期，孩子會做出一些讓家長頭疼的事情，此刻的家長總會有種操不完的心的感覺，甚至心力交瘁，懷疑還是變壞了。其實，這是孩子生長發(fā)育的一個正常反應(yīng)，孩子叛逆期怎么辦？四個辦法來應(yīng)對。 1、使用激將法 孩子處于叛逆期的時候，最常見的一個行為是不聽家長的話，只要是跟家長對著干，他們就會有種成就感，認(rèn)為這就是長大了的一種標(biāo)志，自己也可以有話語權(quán)、有主見，不需要受到父母的管束。 面對這種階段的孩子，家長可以使用激將方法，例如當(dāng)想讓孩子做一件事情的時候，就是不立馬說出來，或者往反向去與孩子說，此刻孩子心理就是想與家長作對，反著來反而可以達(dá)到家長目的。 2、借助他人之手 孩子處在叛逆時期，是不會聽進去家長意見，那么此刻家長可以借助別人的力量來達(dá)成目的，比如孩子喜歡某個叔叔或者是阿姨等，讓孩子自己內(nèi)心認(rèn)可的人來代替家長來溝通，會起到不錯的效果。 因此，當(dāng)遇到孩子出現(xiàn)了叛逆期，建議可以采取此種方式，不僅簡單輕松，而且還能夠取到好的效果，只要能夠達(dá)成目的，那就是好的方式，家長應(yīng)當(dāng)學(xué)會變通。 3、說不通就暫時不搭理 孩子在叛逆時期，喜歡通過作對的方式來吸引家長注意力，或者是惹他們生氣，面對這個階段的孩子，特別是與孩子一開始就溝通不順暢的時候，建議家長可以選擇暫時性的不搭理，或者是裝作并不在意的樣子。 當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)自己的叛逆，并沒有得到家長回應(yīng)的時候，也會逐漸的覺得沒意思，自然也就不再與家長上綱上線。 4、要學(xué)會言傳身教 在孩子的面前說再多的大道理，那還不如做好言傳身教，不需要與孩子發(fā)生沖突，但是卻在無形當(dāng)中默默的影響孩子，當(dāng)孩子處于容易叛逆年齡的時候，也就不需要擔(dān)心孩子的心理上的問題，即使是遇到了處于叛逆期的孩子，此種方式也不會讓自己被孩子左右思想，影響到自己的情緒。 以上的方法是可以有效的應(yīng)對處于叛逆期的孩子，但是不同的孩子還是需要用對藥，自然處理的方式也會不同，家長可以根據(jù)孩子的特性去做選擇。 當(dāng)然了，處于叛逆期的孩子，心理上會出現(xiàn)很多的變化，建議家長不要過于擔(dān)心，只要正確地去處理面對，問題就可以得到解決。當(dāng)然了，溝通才是最好的解決方式，在溝通的時候家長要慢慢引導(dǎo)孩子。

父母高質(zhì)量的親子陪伴，對孩子的健康成長有著至關(guān)重要的作用，高效率的玩耍，更是能使孩子在放松的同時又獲得相應(yīng)的技能。正值暑假，家長怎樣合理規(guī)劃假期生活才能促進親子關(guān)系？？怎樣使孩子既得到足夠的休息，又提升思維、鍛煉能力？索尼t(yī)oio創(chuàng)意機器人套件搭配專用主題“策略競技場”，為孩子打造了一個充滿趣味與教育巧思的理想空間，通過親子游戲來激發(fā)孩子的自主意識，在玩中滿足天性，去探究、發(fā)現(xiàn)，從而玩出快樂，玩出智慧。 “策略競技場”是一套通過策略類游戲來鍛煉孩子決策能力、反應(yīng)能力，同時可以幫助孩子自主探索新玩法的策略養(yǎng)成專用主題。該專用主題集合了多款有趣的策略類親子游戲，并融入了動作、反應(yīng)、設(shè)計等多種互動元素，孩子簡單地將核心Q寶與不同的積木玩具、手工藝品組裝，并識別不同的程序卡片，便可創(chuàng)造出自己專屬的“勇士”，與家人來一場緊張激烈的競技對決。這款主題不僅能帶來歡樂的親子時光，還能鍛煉孩子多方面的能力，讓家長和孩子們度過一個有意義的暑假。 培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力 學(xué)習(xí)能力是指個體從事學(xué)習(xí)活動所需具備的心理特征，是順利完成學(xué)習(xí)活動的各種能力的組合。授之以魚不如授之以漁，讓孩子掌握學(xué)習(xí)能力能夠使孩子受益終生。學(xué)習(xí)能力包括觀察力、注意力、思維力、創(chuàng)造力等。例如“策略競技場”中的“節(jié)奏GoGoGo”需要根據(jù)帶有音樂節(jié)奏的指令操控指令卡上的核心Q寶移動，使操作墊上的另一個Q寶同步前進至規(guī)定地點，能夠鍛煉孩子的專注力、手眼協(xié)調(diào)能力、控制判斷能力與對物體空間位置的分辨能力?！俺赭笞鲬?zhàn)”中，雙方各控制一個臭鼬互踩對方尾巴，先踩到對方尾巴的獲勝，能夠鍛煉孩子靈敏的感知能力、反應(yīng)能力，并且可以在親子游戲中增加父母和孩子的默契程度。 塑造孩子健全的人格 在大人眼中，一場游戲的輸贏也許是一件微不足道的小事，但對于成長期的孩子來說，這關(guān)乎是否能養(yǎng)成正確面對成功與失敗的態(tài)度。家長可以通過在親子游戲中靈活地調(diào)整和孩子游戲的難度，鍛煉孩子用一顆淡然的心去理智地對待輸贏，這樣教育出來的孩子才會擁有強大的內(nèi)心。此外，玩“策略競技場”中的游戲必須遵守規(guī)則，且要有始有終，家長在游戲中培養(yǎng)了孩子的責(zé)任感與意志力，這也會成為孩子一生都勇往直前的不竭動力。 除此之外，索尼還推出了“出發(fā)！探索編程世界”、“一起玩音樂 皮可童族”、“Gesundroid工作生物”三個各具特色的專用主題，針對性地培養(yǎng)孩子的編程思維、音樂素養(yǎng)和動手能力。索尼希望孩子們能通過toio拓展思維，實現(xiàn)全面發(fā)展，

徜徉在兩人世界時，你常看的文章是： “如何讓他離不開妳” “男人愛你的10條標(biāo)準(zhǔn)” “維持熱戀感覺的15個好習(xí)慣” 你研究他喜歡的菜，抓住他的胃也抓住他的心，偶爾到網(wǎng)拍買個性感睡衣或有趣的角色扮演，為兩人生活增添情趣。上述都代表妳很關(guān)心他，也在乎他的需要。而他也為妳神魂顛倒，你們倆認(rèn)真想結(jié)婚，筑起一個完整的家。 但可曾記得，有段時間，或者正是當(dāng)下！妳像失憶般，忽略忘記，或看不順眼，甚至根本想視眼前男人不存在。覺得他毛病一堆，當(dāng)時怎么會瞎了眼結(jié)婚，那個原本讓妳眼眶泛淚說”我愿意”的男人，儼然已經(jīng)變成豬隊友，一個時下媽咪對伴侶表達(dá)不滿的代名詞。 這時間，是否就是妳那迷人孩子誕生之后??？ 很正常，妳的催產(chǎn)素依舊旺盛分泌，只是從老公轉(zhuǎn)移到寶寶身上。 研究發(fā)現(xiàn)，婚姻滿意度與家庭生命周期不同階段大致呈現(xiàn)U型曲線，大抵自婚后持續(xù)下降直至小孩到學(xué)齡階段才逐漸回升，但更有文獻指出婚姻滿意度是呈直線下降，意即夫妻從交換戒指后就開始搭著從高山駛向低谷的小火車。 有些夫妻會希望藉由有個孩子加溫兩人關(guān)系，又孩子能緩解婚姻滿意度的下降，還是加速下滑呢？研究指出有孩子的夫妻比起沒有孩子的夫妻，婚姻滿意度下降更多，另”過渡成為父母”這件事對婚姻滿意度也存在負(fù)面影響。 上述是研究的證實，若很直觀地探究原因也不難理解。諸如： 1.媽媽被孩子魅惑ＸＤ 2.父母角色揚起對照夫妻角色的式微 3.家庭被帶入更多新的混亂因子 4.被傳統(tǒng)綁住的新時代女性 對于母親被魅惑，這個有經(jīng)驗的媽咪應(yīng)該不難理解，產(chǎn)后那段時間寶寶就是您世界的中心，此時期母親無論理性感性，生理心理上，都有點難撥出多余心思關(guān)注其他事務(wù)(工作、自己的興趣、老公等都是)，「寶寶毒」、「寶寶癮」需要一定時間恢復(fù)。 父母角色揚起對照夫妻角色的式微，意思是隨著孩子到來，夫妻必須重新組織他們的生活和關(guān)系，以適應(yīng)配合孩子的需要。意味著夫妻互相扮為戀人或愛人的比例開始偏低。 舉個實例，小倆口逛街可以風(fēng)花雪月，講些無須經(jīng)過大腦的話。兩人帶孩子上街卻像政戰(zhàn)部隊，語言通常充斥著「啥時要換尿布」、「下次喂奶的時間」、「百貨公司的哺乳室在哪？」、「你顧一下小孩我去上廁所，很快」。吃飯只能花5分鐘，然后要輪流帶著坐不住的孩子去外頭晃晃，忙了一天回去哄睡，孩子睡著后，小倆口也癱軟在床。 這樣的模式下，其實夫妻倆沒什么機會或心神談?wù)摫舜?，或兩人的關(guān)系及需求。 家庭被帶入更多新的混亂的因子，最簡單的例子就是：長輩。兩人世界時許多事情兩人講好就勉強可以。孩子一出生，人氣很旺，婆婆媽媽公爺姑嫂莫不費神關(guān)心，很多事情不再是兩個人的事，(必須承認(rèn)在華人社會，雖然模式上核心家庭漸漸取代大家庭，但本質(zhì)上許多界線還是模糊不明。)許多案例都是孩子出生后，同時兩個女人戰(zhàn)爭也開始，然后男人也疲于因應(yīng)。 吊詭的地方是，盡管這社會一直高喊打破傳統(tǒng)，兩性平權(quán)，母親，還是在為人父母上，必須付出較高的成本，尤其走入生兒育女，女性還是較容易被「傳統(tǒng)母職」綁架。在孩子出生前，家務(wù)分配相當(dāng)均勻的夫妻，也可能面臨孩子出生后使夫妻在性別角色態(tài)度行為上變得更加傳統(tǒng)的問題。 大多我們看到的還是性別陳規(guī)型的養(yǎng)育方式，母親，還是那個較有可能“隨叫隨到”的人。尿布臺放在女廁，夜間起床帶孩子，或幼稚園打電話第一聯(lián)絡(luò)對象多還是女人，甚至長輩的刻板印象:「妳不覺得女人還是比較會帶孩子嗎?」新時代女性走入婚姻及生養(yǎng)子女，驚覺這社會其實變動得沒有像她想像的如此快速，沖擊和沖突是必定存在的。 很諷刺但真實，兩人因為愛結(jié)合，孩子是共同愛的結(jié)晶，但繼續(xù)發(fā)展下去，卻常有ˇ 婚姻與家庭咨商最受尊敬專家之一的約翰·高特曼（John Gottman）博士說：「給予你的孩子最大的禮物是夫妻間牢固的關(guān)系?！股鷥河畬扇耸澜缙鋵嵤蔷薮蟮淖儎雍突靵y，需要兩人更多更多，質(zhì)量更好的溝通與協(xié)調(diào)，反覆磨合的過程可能千瘡百孔，但這樣努力的過程，若得已幸存，這些相知相惜的默契，會比王子與公主天真的童話故事，更扎實穩(wěn)定也深刻。 愿有情人終成眷屬外，這份愛也得以長長久久，相知相惜。

婚姻是感情的圍城，沒有婚姻的感情，缺乏將來，沒有感情的婚姻，沒有現(xiàn)在。所以有些人便選擇了用一種特別的方式去試圖擁有將來和現(xiàn)在，那就是婚外戀。 婚外戀是一種存在的情況，這種情況是否合理姑且不論，但是那些婚姻外的感情，有真愛么？讓我們聽一聽三個過來人說的大實話。 第一、婚姻內(nèi)的感情，難道就有真愛么？ 這是馬女士的回答，當(dāng)然，這是一個比較特殊的答案。但在她看來，愛情大概是不存在的，因為她并不愛自己的丈夫，盡管生育了一兒一女，但是就她而言，會選擇和現(xiàn)在這個男人結(jié)婚，是因為對方的經(jīng)濟實力。 但是金錢沒辦法填滿欲壑，所以她在外面找了個男人，但也是利用的關(guān)系，也許馬女士這樣的女人，很難明白什么是真正的愛情吧，把感情墮落成了誰的床都是床的地步，自然沒辦法明白愛情。 什么感情都是虛的，還談什么真愛，無外乎就是各種利益的交換，只不過是場合不同。對有些人來講，婚姻內(nèi)和婚姻外也僅僅就是場合不同而已。 第二、所有在一起的，都是愛過的，愛情太短，婚姻太長！ 是的，多情的不一定就是徹底的浪子。劉先生的確存在著對自己對妻子的愧疚，也很坦然地承認(rèn)了自己其實是愛著婚外的戀人，這種復(fù)雜的關(guān)系其實并不矛盾，因為他明白妻子為他付出了太多，但他也沉浸在戀人的柔情里不可自拔。 盡管在身邊很多人看來，她的妻子要更加漂亮，但比較很多男人的一個特點就是，吃著碗里瞧著鍋里的。所以劉先生已經(jīng)忘卻了妻子的美，只剩下習(xí)慣后的厭倦。不過愛情太短，他也知道自己和情人也長久不了，畢竟愛情是用來享受的，所以他并不會給戀人承諾，也不會和妻子離婚。 第三、男女之間，各取所得，談感情顯得上流些 無論如何，婚外戀都是無恥的，但是相于太過直接的利益交換，冠以感情的名義，顯得上流一些。在王先生看來，婚外情沒有真愛，甚至連婚姻也沒有真愛：“身邊沒有人比我有錢，所以我的女人特別多”。 在三個回答的人中，他是唯一未曾結(jié)婚的，所以他的戀情是有來自已婚女人的。當(dāng)然，并不是沒有人想嫁，事實上，像他這樣的男人，即便有朝一日去吃一頓黃燜雞米飯，都能分分鐘的吸引幾個女人。然而，那不是愛情，他很清楚，她們也很清楚。如果愛情就是簡單地去酒店，那未免顯得愛情太俗套。但婚外戀的人不想顯得齷齪俗套，所以會裝得高貴憂傷。 ?愛情容易，婚姻不易，這是很多人的共識，畢竟愛情可以產(chǎn)生在一瞬間，但婚姻終究是需要賭上一輩子的。 不過，婚姻最大的作用是什么？是物質(zhì)上的捆綁，還是隱私的打破？也許都不是，婚姻的作用，在于斬斷情絲，獨守一人。 所以，愛情太短，時光太長，唯有一路風(fēng)雨，忠貞不渝，才能白頭偕老，暖了時光。

有人將婚姻看作愛情的墳?zāi)梗t遲不敢步入婚姻，也有人將婚姻當(dāng)作愛情的保險，可以為了婚姻醉生夢死，其實，婚姻如人飲水，冷暖自知。 有人在婚姻里被寵成了公主，也有人在婚姻中傷痕累累，有人為了一個承諾終身不嫁，也有人背叛婚姻，不同的人有了不同的選擇。那么，很多人會納悶了，放著好好的婚姻不懂得守護，女人為什么要背叛婚姻呢？其實，答案僅有一個。 莉莉和老公結(jié)婚的時候，年紀(jì)還小，少不更事，兩個人沒有婚禮，沒有婚紗照，更沒有什么彩禮，就這樣默默的結(jié)合了，仿佛唯有這樣才能夠驗證自己對這份愛的篤定。 最初的時候，兩個人生活很幸福，老公可以為了莉莉跑幾條街去買她喜歡的炸雞。可是沒有錢的日子，怎么也免不了俗氣，看著閨蜜家里都買房的買房，買車的買車，莉莉就對老公有了要求，但是老公是一個安于現(xiàn)狀的人，不愿意去做有挑戰(zhàn)的工作。兩個人的爭吵次數(shù)逐漸增多，老公從來不去哄莉莉，就這樣兩個人漸行漸遠(yuǎn)。 一次偶然的機會，莉莉在網(wǎng)上發(fā)泄自己的不滿，有一個男網(wǎng)友安慰她，讓她覺得如同是找到了當(dāng)初戀愛的感覺，就這樣兩個人漸漸地發(fā)展為男女朋友的關(guān)系。 當(dāng)莉莉休息的時候，她會和男友一起出去玩，周邊的小樹林已經(jīng)被他們逛遍了。他們不敢去大的地方，因為怕碰到了熟人，只有在偏僻的地方，才能夠安心的約會。 接觸的時間長了，莉莉發(fā)現(xiàn)，男友雖然嘴上說愛自己，但是卻從來不送自己禮物，即使是生日，也僅僅是說了句生日快樂而已，當(dāng)兩個人吃飯的時候，男友也從來不主動地掏錢，幾乎都是莉莉在花錢。 莉莉認(rèn)為遇到了自己想要的愛情，可是對于男友來說，也僅僅是多了一個可以為他花錢的女人而已。漸漸地看到了這個男人的真面目后，莉莉就開始后悔了，盡管她和老公不是很富裕，但是小日子過得還算是可以的，更不存在男人讓女人花錢的事情。 想到這些，莉莉忽然后悔了，后悔自己怎么就鬼迷心竅，非得要背叛婚姻呢，外面的這個男人看似給了自己溫柔，其實，最終兩個人還是要歸于平淡。而真正守護在自己身邊的人還是自己的老公。只有你經(jīng)歷過之后才會懂得，其實，女人背叛婚姻，僅有一個原因，那就是不知足。 人心不足蛇吞象，哪里有沒有完美的感情，你迫切要離開的這個人，或許正是其他人眼里的模范，而我們最常犯的錯誤就是，身在福中不知福。不要妄想上天會送給自己完美的婚姻，一切都是自己經(jīng)營的結(jié)果，與其羨慕別人，不如讓自己打好手中的這把牌。

小勇和小潔夫婦因家庭瑣事產(chǎn)生糾紛，雙方互不讓步開始分居，兩人的婚生女隨女方一起生活。小勇和母親來看望孩子時，從小潔母親手中將尚在母乳喂養(yǎng)期的孩子抱走帶回老家撫養(yǎng)，并以各種理由始終未讓小潔探望孩子。 小潔隨后提起離婚訴訟，訴訟期間雙方親屬還因孩子的撫養(yǎng)問題發(fā)生沖突并報警。在雙方婚姻關(guān)系存續(xù)期間，小潔以監(jiān)護權(quán)糾紛訴至法院，請求判令小勇及其母親將孩子送回，并由小潔依法繼續(xù)行使對孩子的監(jiān)護權(quán)。 近日，河北省保定市中級人民法院對該案作出二審判決，判決被上訴人小勇及其母親在指定期限內(nèi)將上訴人小潔與被上訴人小勇的婚生女送交小潔，由小潔直接撫養(yǎng)；同時，為保障小勇的合法權(quán)益，判決中也對小勇探望權(quán)的行使做出詳細(xì)具體的明確。 據(jù)悉，保定中院參照《中華人民共和國民法典》相關(guān)處理原則，并依據(jù)新修訂后的《中華人民共和國未成年人保護法》對婚內(nèi)監(jiān)護權(quán)的行使作出判決，這在國內(nèi)尚屬首例。 夫妻反目男方帶走孩子藏匿 小潔與小勇自上初中起相識，經(jīng)交往于2019年登記結(jié)婚，婚后雙方在保定市居住工作。結(jié)婚一年多后，小潔生育一女。孩子的降臨讓這對夫妻感受到喜悅，照顧孩子也讓他們措手不及。于是，小勇請母親前來共同居住幫忙照顧孩子。 然而，在共同生活中，因?qū)ι瞵嵤聸]有采取有效的解決方法，造成夫妻之間、婆媳之間矛盾不斷升級。孩子五個月時，小勇母親私自將其帶回農(nóng)村老家，在小潔強烈要求下，第二天小勇母親將孩子送回。小潔與小勇在家庭矛盾中互不讓步，兩人開始分居，之后協(xié)議離婚未果，孩子一直跟隨小潔生活。 幾個月后，小勇及其母親從老家到保定看望孩子時，以帶孩子買東西為由，從小潔母親手中將尚在哺乳期內(nèi)的孩子抱走帶回老家，自此孩子由小勇及其母親撫養(yǎng)。此后，小勇出于各種原因始終未讓小潔探望孩子，雙方親屬還因孩子的撫養(yǎng)問題發(fā)生過沖突。 隨后，小潔提起離婚訴訟。同時，為了要回孩子的監(jiān)護權(quán)，小潔以監(jiān)護權(quán)糾紛訴至法院，訴請小勇及其母親將孩子送回，并由自己依法繼續(xù)行使對孩子的監(jiān)護權(quán)。因不服法院一審判決，小潔向保定中院提起上訴。 搶走幼齡兒侵害平等監(jiān)護權(quán) 庭審中，雙方當(dāng)事人對小潔依法享有婚生女的監(jiān)護權(quán)不持異議，雙方爭議的焦點集中于兩個問題，即小勇接走孩子的行為是否正當(dāng)、孩子由誰來撫養(yǎng)監(jiān)護？ 首先，關(guān)于小勇接走婚生女行為的正當(dāng)性問題，保定中院審理認(rèn)為： 從未成年人保護的角度看，小勇及其母親擅自將尚在母乳喂養(yǎng)期的婚生女徑行接走并拒絕將孩子送回母親身邊，直接導(dǎo)致孩子被迫中斷母乳，小潔與孩子母女不得相見。小勇及其母親的行為并未從保護未成年人身心健康發(fā)展的角度考慮，而是出于對自己情感需求的滿足，以愛之名剝奪了孩子享有母愛的權(quán)利。 從婦女權(quán)益保障的角度看，小潔與小勇作為婚生女的父母，對孩子的關(guān)愛毋庸置疑，同樣享有法律規(guī)定的監(jiān)護權(quán)，且父母雙方的監(jiān)護權(quán)平等，即使是在婚姻關(guān)系存續(xù)期間，一方行使監(jiān)護權(quán)時亦不應(yīng)當(dāng)侵害、阻止另一方行使權(quán)利。小勇未經(jīng)夫妻雙方協(xié)商一致擅自將婚生女帶走藏匿，此后對小潔探望孩子的要求一度持消極態(tài)度，致使小潔長期不能探望孩子，其行為不僅對未成年子女的身心健康發(fā)展造成損害，也是對小潔平等監(jiān)護權(quán)的不當(dāng)侵害。小勇及其母親的行為違反了“最有利于未成年人”、保障婦女權(quán)益以及平等行使監(jiān)護權(quán)的原則，二審法院對被上訴人的行為給予否定性評價。 其次，關(guān)于對婚生女由誰撫養(yǎng)監(jiān)護的處理依據(jù)，保定中院審理認(rèn)為，確定婚生女撫養(yǎng)權(quán)的法定基本原則是“最有利于未成年人”。 本案中，從案件事實看，孩子自出生起一直由小潔母乳喂養(yǎng)，在雙方當(dāng)事人因感情糾紛分居期間亦隨母生活，至今未滿兩周歲，對于低幼齡未成年人而言，母愛不可替代，更不應(yīng)被人為剝奪。從法律原則分析，無論是未成年人保護法還是民法典，均將有利于未成年人身心健康發(fā)展作為處理原則。 現(xiàn)行法律和司法解釋對于婚內(nèi)監(jiān)護權(quán)的行使雖無明確具體規(guī)定，但考慮雙方當(dāng)事人正在離婚糾紛期間且處于矛盾較易激化的分居狀態(tài)，為最大程度保護未成年子女的利益，參照民法典第一千零八十四條“離婚后，不滿兩周歲的子女，以由母親直接撫養(yǎng)為原則”的處理原則，本案中對于婚姻關(guān)系存續(xù)期間夫妻雙方分居后子女撫養(yǎng)爭議亦采取該原則作為處理依據(jù)。據(jù)此，小潔和小勇的孩子未滿兩周歲，以暫由母親直接撫養(yǎng)為宜。 最終，保定中院依法判決小勇及其母親在指定期限內(nèi)將小潔與小勇的婚生女送交小潔，由小潔直接撫養(yǎng)；同時，為保障小勇的合法權(quán)益，也對小勇探望權(quán)的行使做出了詳細(xì)具體的明確。 遵循最有利于未成年人原則 孩子是祖國的希望，未成年人的健康成長關(guān)系到整個社會的和諧穩(wěn)定和長遠(yuǎn)發(fā)展。修訂后的未成年人保護法自2021年6月1日起施行，其中確立了“最有利于未成年人”原則，人民法院在審理涉未成年人的婚姻家庭類案件時，應(yīng)以未成年人的利益保護為首要原則。 保定中院從最大程度保護未成年人利益原則出發(fā)，確定對未成年人監(jiān)護權(quán)的行使，同時對目前婚姻家庭糾紛中較為常見的“搶孩子”現(xiàn)象給予否定評價，對于引導(dǎo)夫妻雙方從未成年人利益保護的角度考慮、合法合理正確行使監(jiān)護權(quán)具有正向作用。 據(jù)介紹，民法典第三十五條規(guī)定，監(jiān)護人應(yīng)當(dāng)按照最有利于被監(jiān)護人的原則履行監(jiān)護職責(zé)。未成年人保護法確定的“最有利于未成年人”原則與之一致，父母作為未成年人的監(jiān)護人，在行使監(jiān)護權(quán)時應(yīng)當(dāng)把保護孩子利益作為行動的出發(fā)點。 該案二審主審法官表示，婦女兒童作為社會群體中的弱者，法律對其給予傾向性保護。作為新修訂的未成年人保護法施行后，法院審結(jié)的首例婚內(nèi)監(jiān)護權(quán)糾紛案件，本案的判決結(jié)果同時保護了未成年人利益和婦女合法權(quán)益的實現(xiàn)。 “父母之愛子，則為之計深遠(yuǎn)。夫妻雙方要珍視婚姻、珍重感情，努力給自己和孩子完整幸福的家庭。即便雙方身陷家庭矛盾的焦頭爛額之中，也還是要以未成年人的利益為重，把孩子的身心健康放在首位作出選擇。”該案二審主審法官說。

如果女人想讓你來撩，她肯定會給你很多暗示，一般很容易看出來。 男人跟女人交往，務(wù)必要細(xì)心一點，只要你讀懂了女人的暗示，及時抓住機會，就能收獲美好的愛情。 雖然，女人的暗示表現(xiàn)得比較隱蔽，但真正的喜歡卻是掩飾不住的，用心觀察就會發(fā)現(xiàn)她的愛慕之情。 通常來講，女人在感情里比較被動，她們就算很愛你，也不會主動告訴你。 畢竟，女人太矜持，不可能直接表露愛意，她最喜歡用暗示的方式來提醒你，希望你主動追求。 這也是為什么男人越大膽，越容易追到女人的原因，一個女人等你來撩，自然就不會拒絕你，只要你主動，她就會順理成章地接納你。 說到底，想讓你撩的女人，一般會有這些“肢體暗示”： 一、和你聊天時很大膽，語言曖昧 女人內(nèi)心很喜歡你，她就渴望和你盡快確定關(guān)系，為了吸引你的關(guān)注，就會經(jīng)常給你發(fā)信息。 這時，你和她聊天，她會很開心，而且聊天的內(nèi)容很大膽，語言顯得非常曖昧。 她不介意和你曖昧，也可以開曖昧的玩笑，其實就是暗示你，她很喜歡你。 這樣的女人，基本上就是想讓你來聊，你能主動追求她，她就會欣然接受，跟你有更進一步的發(fā)展。 如果女人不喜歡你，她不可能跟你曖昧，更不會說大膽的語言，哪怕和你聊天，也會顯得很謹(jǐn)慎，不會給你任何機會。 男人在這方面，要用心觀察，一旦發(fā)現(xiàn)女人跟你聊天很放得開，敢跟你聊曖昧的話題，基本上就可以大膽追求了。 比如，女人和你聊天的時候，經(jīng)常透露自己很無聊，希望能交個男朋友。 這就是她在暗示你，渴望和你戀愛，在她心里，早就把你當(dāng)成男朋友了，只是礙于矜持，不好直接說出來而已。 再比如，女人會和你聊很多愛情方面的話題，談她對愛情的感悟，或者希望將來的愛情是什么樣子，對婚姻的期待等。 這也是女人在暗示你，她希望和你在一起以后，會有內(nèi)心期待的愛情出現(xiàn)，對你抱有很大的期許。 一個女人越在乎你，越會對你有這些暗示，盡管看起來不起眼，但卻是她真情流露的表現(xiàn)。 男人遇到這樣的女人，不妨主動去追求，相信會很快和她走入愛情。 二、故意用手碰你，喜歡和你打情罵俏 女人想和你發(fā)展感情，她會有很多情不自禁的時刻，最常見的就是見到你的時候，會故意用手碰你，喜歡和你打情罵俏。 比如，她拍一下你的后背，笑著和你打招呼，不介意和你靠近。 而且，她會有意拉近彼此的距離，離你很近，不是站在你身邊，就是在你面前很親密，很容易和你撞個滿懷。 這就是女人喜歡你的表現(xiàn)，她敢跟你打情罵俏，經(jīng)常和你開各種玩笑，就是對你動情了。 男人遇到這樣的女人，最好別錯過，她主動放下矜持，說明內(nèi)心真的想跟你在一起。 如果男人細(xì)心一點，你還可以發(fā)現(xiàn)，女人在跟你交往的時候，一般不會拒絕你的撩撥，反而會覺得很甜蜜，看到你出現(xiàn)在面前，她表現(xiàn)得非常興奮。 這時，你故意牽她的手，她也不會躲閃，而是跟你融入在打情罵俏的氛圍里，特別動情。 而且，你去擁抱她的時候，她雖然會假裝掙脫一下，但內(nèi)心卻不想分開，依然會讓你得逞，其實就是默許了你的行為。 一個女人敢跟你發(fā)生肢體上的接觸，說明她是真心想跟你交往，內(nèi)心特別渴望你來追求。 男人只要抓住機會，大膽一點，應(yīng)該會很快跟她確定戀愛關(guān)系。 三、和你單獨相處，喜歡把頭靠在你身上 女人真心想跟你發(fā)展感情，她對你會特別信任，給你很多的機會。 跟你交往時，她敢和你單獨相處，喜歡把頭靠在你身上，把你當(dāng)成溫暖的依靠。 這樣的女人，一般會先和你成為異性朋友，她們?yōu)榱私咏?，會以朋友的關(guān)系交往。 因為，這樣就不用擔(dān)心失去矜持了，也不用擔(dān)心會被你拒絕，反正是朋友，都沒有表白，沒有那么多的顧慮。 不過，女人為了暗示你，在跟你很熟悉以后，她就會給你肢體上的暗示，希望你明白她的心思。 最常見的表現(xiàn)，就是女人跟你一起出去的時候，她經(jīng)常會說走累了，然后就找個地方休息。 這時，她會習(xí)慣把頭靠在你身上，有些女人還會把頭靠在腿上，這就是想和你進一步交往的暗示。 一個女人不介意和你有肢體上的接觸，無非就是喜歡你，她想要你來追求她，才會故意給你這種機會。 男人一定要明白女人的心思，不要錯過了美好的緣分，通常來講，女人能夠和你保持這種親密的異性關(guān)系，就是想深入發(fā)展關(guān)系的表現(xiàn)。 如果你連女人這樣明顯的暗示都不懂，遲遲不追求，只能說你太木訥了。 只要你大膽追求和表白，女人不會拒絕你，希望男人能夠勇敢追求女人，相信會很快收獲想要的愛情。 葉飛飛yff情感寄語： 總結(jié)來說，女人想讓你來撩，往往會有這三個“肢體暗示”，別不懂。 和你聊天時很大膽，語言曖昧；故意用手碰你，喜歡和你打情罵俏；和你單獨相處，喜歡把頭靠在你身上。 男人要明白，女人的喜歡是很含蓄的，可能她從來沒有說過喜歡你，但在你面前的肢體暗示，早就表明了她的心思。 當(dāng)你讀懂了女人的暗示，就要及時去追求，別讓她等太久。 畢竟，沒有人可以一直等下去，如果你不珍惜，她遲早會離開，到時后悔都來不及了。 遇到緣分，就要及時抓住，勇敢出擊，這樣才能最終抱得美人歸，希望男人有所感悟。 END

在感情里，女人所期待的愛，和男人幾乎是相反的，或者差異很大。 很多男人總是錯誤地以為，女人無非就是想要錢，想要豐富的物質(zhì)生活，其實這并不準(zhǔn)確。 一個女人堅定地跟你在一起，和你戀愛結(jié)婚，她真的不是沖著你的錢來的，而是發(fā)自內(nèi)心地認(rèn)可了你。 因此，男人還是要多了解女人內(nèi)心真正的需求，只有你很清楚她們對愛最大的需求是什么，才能“對癥下藥”，俘獲女人的心。 總的說來，女人都是缺乏安全感的，一旦跟你在一起不踏實，她就會擔(dān)心患得患失，對感情不堅定。 這也是為什么很多女人敏感多疑的原因，有些男人覺得女人小題大做，或者變臉比翻書還快，追根究底就是你沒有真正了解女人的需求。 那么，女人對愛的需求，到底是什么？往往是以下三種，真的不是錢的事。 一、她發(fā)自內(nèi)心地愛你，希望被你疼愛和在乎 喬·拜倫說：“愛情對于男人不過是身外之物，對于女人卻是整個生命。” 一個女人愿意和你戀愛結(jié)婚，她一定是認(rèn)定你了，是發(fā)自內(nèi)心地愛你，才會心甘情愿把自己托付給你。 如果她對你不是真愛，或者愛得不深，根本就不會輕易和你在一起。 畢竟，婚姻對女人來說，關(guān)乎到后半生的幸福，如果不是真正心愛的男人，她怎么可能選擇你呢？ 因此，男人不要以為女人愛你，就是沖著錢來的，真的不是這樣，女人能夠放心地和你從戀愛走入婚姻，一定是因為她很愛你。 現(xiàn)實中，女人一旦愛上男人以后，不管未來是好是壞，她都不會后悔。 哪怕在感情里，她感覺很虐心，也能痛并快樂著。為什么？因為她愛你，早就把你當(dāng)成了最重要的人，一生都愿意追隨你。 男人對愛的需求，可能更注重于生活上的質(zhì)感，但女人卻是渴望風(fēng)花雪月下的浪漫。 說到底，女人所有的情感，都是從真心愛一個男人的角度出發(fā)的，只有真正深愛著你，她才會渴望從你身上得到浪漫。 這就是說，不管是戀愛還是婚姻，女人只要認(rèn)定你了，她就會做到全心全意去愛，絕不會輕易改變。 只要你不辜負(fù)她，她肯定會一輩子和你在一起，對你不離不棄。 所以，一個女人能夠和你戀愛結(jié)婚，真的不是看重你的錢，而是發(fā)自內(nèi)心的愛上你了。 她所需要的東西，就是平淡相守中的疼愛，以及被你在乎的安全感。 二、和你相處時，渴望被愛情滋養(yǎng) 不管什么樣的女人，都渴望被愛情滋養(yǎng)，她們需要從另一半身上，得到愛的澆灌，以便于身心得到釋放。 女人最怕在感情里承受痛苦和委屈，如果壓力太大，感受不到幸福，就會使她們的心情極度壓抑。 如此一來，女人沒有了愛情的滋養(yǎng)，得不到你的寵愛，自然很容易蒼老，如同枯萎的花兒，很快就凋謝了。 因此，女人最需要的就是被男人寵著，希望你能多給她一些關(guān)愛，讓她們過得更加滋潤。 這也是為什么很多女人都喜歡在男人面前撒嬌，她們不是真的那么孩子氣，而是渴望你給她們解壓，排除煩惱。 所以，男人要明白，一個女人跟你相處，不是需要你為她花多少錢，而是需要你真正去顧及她的感受，讓她心情舒暢。 女人的心情好，她臉上才會有笑容，才能給你更多的溫柔。 有人說：“一個家庭好不好，看女人的臉就知道了?！? 愛笑的女人，肯定過得幸福，這種幸福不是體現(xiàn)在經(jīng)濟層面，而是在于精神層面。 只要女人內(nèi)心的需求得到滿足，覺得日子過得舒心，時刻被你寵愛著，她就是幸福的。 因此，男人多照顧女人的心情，多用愛情來滋養(yǎng)她的心靈，相信她會從此離不開你。 對女人說一句甜蜜的情話，給她一個溫暖的擁抱，或者一個甜蜜而深情的吻等，這都是讓女人倍感愉悅的方式，希望男人能夠多用愛來滋養(yǎng)身邊的女人。 三、有自己的成長空間，也要有生活的儀式感 真正愛你的女人，既能和你齊頭并進，也能堅持自己的追求。 她們不會讓你獨自承擔(dān)壓力，而是看得見你的辛苦，和你共同努力，一起創(chuàng)造未來。 在此期間，她們會積極提升自己，也有自己的追求，希望能夠做出成績，成為你身邊最好的幫手。 這樣的女人，既是你的賢內(nèi)助，也是你事業(yè)上的好幫手，能夠讓你有更好的精力去打拼。 正因如此，她們就會有自己的想法，也會有自己的工作或事業(yè)，希望得到你的支持和認(rèn)可。 只要你給她一定的成長空間，她就會特別感激你，既能做出自己的成就，也會對你更加溫柔和體貼。 此外，女人和你在一起，還需要有生活上的儀式感。 不管什么樣的女人，內(nèi)心都會有浪漫的情懷，也會有“少女心”，她們渴望從儀式感中感受到浪漫的愛情。 因此，男人要多給女人儀式感，不僅會讓她感到驚喜，而且能迅速拉近彼此的距離，讓感情更加穩(wěn)固。 比如，女人的生日當(dāng)天，你為她精心挑選一個禮物，或者發(fā)個紅包，不論價值如何，都會讓她內(nèi)心感動。 再比如，有空的時候，可以牽著女人的手一起出去散步，重新體驗一次戀愛時的浪漫感覺，這樣會讓女人特別愉悅。 總之，男人在生活的細(xì)節(jié)里，真正去關(guān)心女人，通過儀式感給她很多意外的小驚喜，相信她這輩子都離不開你。 葉飛飛yff情感寄語： 莎士比亞說：“忠誠的愛情充溢在我的心里，我無法估計自己享有的財富?！? 對于女人來說，她們一旦認(rèn)定了你是值得托付一生的男人，她就會全心全意來愛你，為你付出。 她深愛著你，就會覺得內(nèi)心很滿足，這份感情就是一生的財富，她會堅定地跟你攜手一生。 總結(jié)來說，女人對愛的需求，往往是以下三種，真的不是錢的事。 她發(fā)自內(nèi)心地愛你，希望被你疼愛和在乎；和你相處時，渴望被愛情滋養(yǎng)；有自己的成長空間，也要有生活的儀式感。 男人能夠在這些方面去為女人打算，滿足她內(nèi)心真正的需求，相信她會更加堅定地選擇你。 總之，決定女人一輩子選擇你的條件，并不是錢，而是你的疼愛、關(guān)心、在乎、珍惜，希望男人有所感悟。 END

男人若想得一人心，享受愛情的甜蜜，遇見靈魂伴侶，攜手創(chuàng)造美好生活，經(jīng)歷很多美麗的的風(fēng)景，終身在一起，永遠(yuǎn)不分離，就要懂得善待女人，給女人溫暖與關(guān)心，做女人的安全感，做女人的避風(fēng)港與堅實后盾，只有這樣，女人才會放心把自己交托給這個男人。當(dāng)女人把男人當(dāng)作“安全島”，在和男人在一起的時候，女人可以盡情地做自己喜歡做的事情，和男人天天膩在一起，也不覺得厭倦，只覺得男人百看不厭，只覺得和男人在一起，有著無盡的快樂，當(dāng)女人出現(xiàn)這樣的感覺，男人無疑是走進女人的心里了。對女人來講，評判一個男人的好與壞標(biāo)準(zhǔn)之一就是看男人能夠能溫柔地對待自己，且能夠持續(xù)溫柔地對待自己，從這一點看，男人想要牢牢抓住女人的心，就要懂得“溫柔”，你都知道嗎？ 女人孤獨時，溫柔地陪伴她。女人在孤獨的時候，常會覺得自己生活在一個孤島上，總覺得“寂寞”，在這個時候，女人渴望關(guān)愛與理解，她希望命運能夠眷顧她，讓她遇上了一個能夠永遠(yuǎn)守護自己，給自己溫暖與快樂的伴侶。異性相處，女人常會根據(jù)男人陪伴自己的時長來判斷男人對自己的情意，男人若是對女人忽冷忽熱，經(jīng)常在女人需要他的時候缺席，對女人的事情不夠關(guān)心，女人會覺得男人不在乎她，這才讓她陷入孤獨之中。相反，男人若是重視女人，常會把女人放在心上，他會經(jīng)常主動創(chuàng)造機會，用心陪伴女人，時常給女人準(zhǔn)備“神秘的禮物”，并以此為理由約女人見面，同時給自己以此表達(dá)愛意的機會。女人見男人對自己如此費心，常會被男人打動，覺得自己遇到了一個真心愛著自己的男人。 女人難過時，溫柔地安慰她。在生活中，女人會碰到不開心的時候，這個時候，女人可能會慌張無措，手忙腳亂，男人在這個時候若是不關(guān)心女人，對女人不夠溫柔，無視女人的處境，女人的心境常會如同荒島一樣荒涼，女人會過得很難熬。相反，男人若是能夠多給女人一些關(guān)心，對女人說話的語氣溫柔一點，對女人的事情用心一旦，女人便會熬過生命中的黑夜，也會對男人心懷感激之情，女人會變得溫和，對男人充滿愛，會主動付出愛，慢慢填滿男人的內(nèi)心。其實，女人難過的時候，比較脆弱，她希望得到男人的關(guān)心與保護，男人若是能夠?qū)ε搜┲兴吞?，給予女人關(guān)懷，女人也會慢慢在乎這個男人，所以，當(dāng)男人溫柔地關(guān)心女人的時候，女人也會愛上這個男人及男人的世界。 重要的日子，溫柔地守護她。在女人的生命中，總有一些日子是女人比較看重的，如女人重視自己的生日、情人節(jié)，等等，在這個時候，男人若是能夠及時出現(xiàn)在女人的身邊，給女人的生活帶來一些關(guān)懷，帶女人做一些有意思的事情，女人會覺得男人在溫柔地守護著自己，女人也會對男人有意思。同時，在女人遇到困難的時候，對于這種日子，女人會感到難熬，女人渴望指路明燈，渴望得到男人的關(guān)注，男人若是能夠溫柔地愛著女人，給女人一些保護與幫助，女人會感覺到溫暖，是愛，讓女人的心變得充盈起來，是愛，讓女人在困境面前獲得了振作的力量，是愛，打動了女人，讓女人變得勇敢起來。對于在女人看重的日子里陪伴自己的男人，女人會記憶深刻，她會愛上這個陪伴自己度過人生中重要時刻的男人。

女人的心思細(xì)膩，總是讓人很難琢磨透，更何況男人本來就是粗枝大葉，面對女人的情緒總是丈二和尚摸不著頭腦。 說到女人的心機，很多人可能會覺得這個女人是很難把控的，其實，女人有心機并不是壞事，代表著她有自己的想法，有比較高的情商。 女孩子單純一點，或許沒有那么多的事情，同樣在做事情的時候也可能會被別人牽著鼻子走，可能會讓自己陷入被動的局面。女人單純還是有心機，看這四個小細(xì)節(jié)，一目了然！ 01.對待金錢的態(tài)度 誠然，我們的生活離不開金錢。可是盡管如此，每個人對待金錢的態(tài)度也是有所不同的。從女人對待金錢的態(tài)度，可以看出這個女人的品性。 一個單純的女人，即使喜歡錢，也會自己想辦法去多掙點錢，而且從來也不掩飾自己對于金錢的渴望。 有心機的女人往往喜歡用錢來彰顯自己的地位，即使自己沒有足夠的錢，也會給自己粉飾太平，用一種獨特的方式彰顯自己的高品位。其實，根本就是窮講究。 02.總是有事情的時候才來找你 一個女人只有在有事的時候才想到來找你，就說明她只是想要利用你，她的內(nèi)心是有一定的小心機的。 相比較而言，對于那些總是把你放在嘴邊，有事兒沒事兒都會和你聯(lián)系的女人，才是真的把你當(dāng)成了朋友。 用到你的時候，把你放在第一位，甚至?xí)幌竽銕退拿?，?dāng)用不到你的時候，又把你甩在了一邊，不得不說，這樣的女人就是一個心機女。 03.說話總揀別人喜歡聽的說 每個人都會說話，但是能夠說出讓大家喜歡聽的話，真的不是一件簡單的事情，一個單純的女人說話會直來直去，她們沒有這么多的花花草草呢。 而有心機的女人恰恰相反，他能夠提前把事情演練一遍，也能夠察言觀色，看出身邊的人喜歡聽什么樣的話，能夠輕而易舉的說出別人喜歡聽的話語。 一個人能夠說出對方喜歡聽的話語，這是一種能力，但是也能夠說明這個人一定是在心里有自己的小九九，否則不可能總是說出別人喜歡聽的話語。 04.是否刻意逢迎權(quán)貴或者對自己有幫助的人 遇到能夠幫助自己的人去刻意逢迎，為了能夠得到對方的幫助，可以放低自己的姿態(tài)，甚至不惜委屈自己。 對于一個單純的女人來講，在這些事情上就比較看得開，她們講究隨緣，有些事情能做成就做成，做不成也不需要傷春悲秋。 心機很重的女人，她們總是能夠第一時間掌控到對自己有利的人，對自己有利的位置，這樣才能夠讓自己更好地去開展下一步的生活。 有心機不一定就是心眼壞，女人有心機，有時候也能夠幫到男人，而往往太單純的女人在社會上卻吃不開。凡事有利有弊，不能一概而論，所以在選擇另一半的時候，應(yīng)該要擦亮眼睛，遇到真正心地良善的女人，就切莫錯失了。

骨骼可以說是身體的支柱，沒有強壯的骨骼，人就無法正常行走。隨著年齡的增長，我們的骨骼會逐漸松動，從而導(dǎo)致各種骨骼疾病。 與男性相比，女性更容易患膝蓋疼痛和關(guān)節(jié)炎。那為何中年女性容易“膝蓋疼”？如何才能有效預(yù)防這種情況的發(fā)生呢？下面我們就一同來了解一下。 01 膝關(guān)節(jié)的作用 1. 承重功能 膝關(guān)節(jié)主要負(fù)責(zé)承重功能，可以用于維持膝關(guān)節(jié)運動的協(xié)調(diào)性以及穩(wěn)定性。 2. 緩沖以及潤滑作用 并且，膝關(guān)節(jié)能起到比較好緩沖以及潤滑作用。膝關(guān)節(jié)是人體最大以及功能比較復(fù)雜的滑膜關(guān)節(jié)，主要是由骨、關(guān)節(jié)軟骨、軟組織、關(guān)節(jié)腔內(nèi)的滑液以及關(guān)節(jié)囊和韌帶加固形成。只有讓膝關(guān)節(jié)適當(dāng)?shù)玫藉憻挘拍苁辜∪饨M織和韌帶變得強大。 02 為何中年女性容易“膝蓋疼”？ 1. 膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎常見于老年女性，可以有膝關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)畸形、關(guān)節(jié)的骨贅形成等相關(guān)的癥狀，這時要通過查膝關(guān)節(jié)X線片、CT來早期診斷和治療。 2. 膝關(guān)節(jié)滑膜炎 膝關(guān)節(jié)滑膜炎常見于勞累或者是著涼而導(dǎo)致滑膜的炎癥，可以出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)腫脹以及積液的形成。這時要進行早期的查體以及檢查膝關(guān)節(jié)核磁共振，以便早期診斷和治療。 3.膝蓋受到外傷 如果患者由于某種意外導(dǎo)致膝蓋部位受到外力撞擊，會造成軟組織損傷、骨折脫位等，從而出現(xiàn)疼痛癥狀。 4.生長激素 女性在閉經(jīng)以后，代謝的能力會下降 。身體的關(guān)節(jié)會隨之發(fā)生變化，主要出現(xiàn)鈣元素新陳代謝失調(diào)。身體骨骼的鈣元素流失，膠原水平下降，此時肌肉組織就會逐漸的松散。 5.半月板損傷 當(dāng)膝關(guān)節(jié)微屈時，突然過度內(nèi)旋伸膝或外旋伸膝，容易造成半月板損傷。因此，往往會引起明顯的關(guān)節(jié)疼痛、活動受限等癥狀。 6.腫瘤 如果膝關(guān)節(jié)部位長了腫瘤，隨著腫瘤不斷增大，可對周圍組織神經(jīng)造成壓迫，從而引起膝蓋疼痛。 03 比較容易損傷膝關(guān)節(jié)的運動 1. 負(fù)重 背有一定重量的物品走路和跑步，會明顯增加膝關(guān)節(jié)的磨損。 2. 爬山、爬樓梯 有的人家住在20多樓，為了鍛煉身體，每天爬樓梯，結(jié)果很容易導(dǎo)致膝蓋的軟骨磨損。 3. 長跑 一天跑步超過1萬步，對膝關(guān)節(jié)是有損害的。建議每天走路或者跑步控制在6000到1萬步以內(nèi)，是比較好的。這個范圍能夠明顯地減少骨贅的形成，對關(guān)節(jié)是有保護作用的。 4.打籃球 打籃球是一種激烈而且比較復(fù)雜的運動。在進行這項運動的過程當(dāng)中，患者可能需要經(jīng)常進行彈跳動作。 這個動作就會對膝關(guān)節(jié)造成損傷，很有可能會引起膝關(guān)節(jié)炎癥或膝關(guān)節(jié)骨折的狀況。所以在進行這項運動的時候，一定要做好保護措施，佩戴好護膝等保護配置。 5.激烈的運動 激烈的運動會對人體的膝蓋造成嚴(yán)重的損傷。經(jīng)常看體育比賽的人都會發(fā)現(xiàn)，在體育比賽的過程中，很多運動員都會出現(xiàn)摔倒的現(xiàn)象。 摔倒的過程，對人體膝蓋的傷害是最大的。在電視節(jié)目中，我們經(jīng)常會看到人倒地之后痛苦的抱著自己的膝蓋。 04 醫(yī)生：這幾個建議，希望你盡快嘗試 1. 補充營養(yǎng) 在生活中多多注意飲食可以幫助患者改善身體，保持關(guān)節(jié)軟骨的彈性和強度。其中有研究證明，氨基葡萄糖和牛硫酸軟骨素聯(lián)用效果更好，可以增加關(guān)節(jié)潤滑液和軟骨組織。 能夠有效修復(fù)受損關(guān)節(jié)、幫助骨骼補充鈣質(zhì)和氨糖，并且可清除骨關(guān)節(jié)中的有害物質(zhì)以及提高關(guān)節(jié)免疫力。 2.控制體重 體重對膝關(guān)節(jié)有很大的影響，如果是平時比較肥胖的人群，膝關(guān)節(jié)必然不會很好。因為膝關(guān)節(jié)要承重過大，就會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的磨損加重。所以想要膝關(guān)節(jié)好，一定要把體重控制在正常的范圍之內(nèi)。 3.不能久坐 長時間的坐著，會引起肌肉出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象，而還能加重膝關(guān)節(jié)的疼痛感。因此想保護膝關(guān)節(jié)，平時一定不能長時間的坐著不動。 4.注意關(guān)節(jié)保暖 降溫以后大家一定要做好保暖工作，尤其是關(guān)節(jié)不太好的人，千萬不能受潮受涼。很多人在患上關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)以后，只要一受涼，就會發(fā)生關(guān)節(jié)疼痛。所以到了冬天一定要多穿衣服，如果有必要的話還可以把護膝給帶上。 5. 按摩 如果膝關(guān)節(jié)的部位出現(xiàn)了酸痛的情況，可以用手順著一個方向來打圈。順時針逆時針交替慢慢地按摩，可以在一定程度上緩解膝蓋部位的不舒服。 因為在我們輕輕按摩的過程中會使膝蓋的溫度升高，能加快膝蓋血液的流通，從而起到改善膝蓋疼痛的癥狀。 而且在我們按摩的過程中，也可以用自己能承受的力度敲打膝蓋，這樣同樣能消除一些酸痛感。 05 延伸：多吃這幾種食物，或?qū)οドw有好處 1.番石榴 番石榴本身富含豐富的營養(yǎng)成分，其中蛋白質(zhì)和維他命C的含量尤其的高，另外還含有維生素A、B以及微量元素鈣、磷、鐵、鉀等。 除此以外，番石榴還富含有膳食纖維、胡蘿卜素、脂肪等營養(yǎng)成分，以及果糖、蔗糖、氨基酸等物質(zhì)，有利于對膝蓋等關(guān)節(jié)的保護。 2.牛筋、豬蹄 膝蓋是由骨頭組成的，但是中間是由很多的韌帶連接的，所以在關(guān)注膝蓋的時候韌帶也是要考慮到的。 想要韌帶好需要食用含膠制比較多的食物，比如說牛筋、豬蹄以及豬耳朵之類的食物。 這些食物會比較的硬，在烹飪的時候要注意煮久一點。特別是對于中老年人來說，煮的軟一點才能夠吃下去。 3.杏仁 杏仁含有豐富的維生素E，含量約是芝麻的十三倍、南瓜的六倍。一把杏仁，約二十八公克即可提供女性一天所需維他命E的60%。 可以保護關(guān)節(jié)細(xì)胞的細(xì)胞膜，防堵自由基的攻擊。如果你不愛吃杏仁，可改選擇葵瓜子或花生，它們同樣富含維生素E。 4.蝦 葡萄糖胺是一種可改善變性椎間盤并幫助維持健康的膝關(guān)節(jié)的物質(zhì)，而在蝦中尤其是殼中有著豐富的葡萄糖胺，膝蓋有問題的人可以多補充這種食物。

生活中，有些人頓頓炸雞配可樂，身材卻十分纖細(xì)苗條；而有些人，喝口涼水都長肉，想盡一切瘦身辦法，脂肪依舊甩不掉。 都說減肥是女性終生的“事業(yè)”，實際上，肥胖不僅會對外形產(chǎn)生很大的影響，對健康也產(chǎn)生了種種“隱患”。 感覺自己很容易長胖的女性，不妨看看自己有沒有以下幾個行為習(xí)慣，如果你占了，那么肥胖自然就會出現(xiàn)在你身上。 一、不吃早餐 早餐是一天中最重要的一餐，能為一天的身體提供主要的能量。然而，很多人都有不吃早餐的習(xí)慣，其實這對健康非常不利，而且容易導(dǎo)致肥胖。 有研究表明，長期不吃早餐的人更容易有肥胖的風(fēng)險，體重上升幾率可達(dá)50%。 所以建議大家不管多忙，一定要吃早餐。 二、常常吃甜食 甜食是許多女性都不能拒絕的食物，工作壓力大、心情不好的時候，就想吃點甜食來緩解。 例如蛋糕、巧克力、冰淇淋等等，都讓人難以拒絕。但這幾種食物的含糖量都非常高，就算只吃一小塊，都能讓今天攝入的總熱量超標(biāo)。 一旦身體消耗不了這些糖分，就會轉(zhuǎn)化成脂肪堆積在身體中，從而導(dǎo)致肥胖。 三、吃飽就睡覺 喜歡吃又不愛動的人，是最容易長肉的。 有的人忙了一天，晚上吃完飯就想趕緊躺下休息，其實這樣非常容易長胖。 因為人睡覺后，代謝會變得很慢，導(dǎo)致攝入的食物堆積在體內(nèi)，不能被完全消耗，長期如此，拜拜肉、小肚腩就都來了。 因此，建議大家吃完飯后站立一會兒，散散步，睡前兩小時最好不要進食。 四、飯前吃零食、喝飲料 零食是讓人發(fā)胖的罪魁禍?zhǔn)?，很多女性喜歡在餓了的時候喜歡吃點零食，等到了吃飯的時候飯量也不會減少，這就導(dǎo)致每天攝入的熱量都比身體需要的高。 所以，想要控制體重的女性，即使吃零食，也要適量。并且控制飯量，這樣才能保持身體的熱量平衡。 五、吃飯速度過快 我們吃飯后有沒有吃飽，其實不是腸胃來感覺的，而是大腦發(fā)出的信號。 但是當(dāng)“你已經(jīng)吃飽了”的信號傳送到大腦以后，會有20分鐘延遲時間。 也就是說，等你接收到你已經(jīng)吃飽了的信號后，其實已經(jīng)“吃撐了”。 所以吃飯時要放慢速度，給大腦一個反應(yīng)的時間。 今天的分享就到這里了～ 想要預(yù)防肥胖，建議大家積極參加鍛煉，在飲食盡量清淡，少吃高熱量以及高脂肪的食物

女性朋友的身體健康是非常重要的，需要女性無微不至的呵護，在平時如果忽視的護理，就很容易導(dǎo)致私處出現(xiàn)一些炎癥問題，而且會出現(xiàn)瘙癢的癥狀，如果不及時調(diào)整生活習(xí)慣還會導(dǎo)致多種婦科疾病的發(fā)生。今天就給女性朋友整理了一些身體上的難言之隱，希望可以幫助到女性朋友。 那么女性朋友的難言之隱到底有哪些呢？ 陰道瘙癢。有的女性朋友會抱怨自己的陰道有瘙癢的癥狀，這可能是感染了細(xì)菌發(fā)炎所致，或者一些沐浴露、清洗劑的化學(xué)成分都會刺激到陰道和外陰而出現(xiàn)瘙癢的癥狀。 陰道干澀。很多女性朋友在年紀(jì)輕輕的時候就會感覺到陰道干澀，這樣會嚴(yán)重影響夫妻的性生活質(zhì)量，陰道干澀就會出現(xiàn)性交出血和性交疼痛的癥狀。陰道干澀有可能是多次人工流造成的，多次宮腔手術(shù)會對陰道壁造成相當(dāng)大的危害，陰道彈性會減弱，而且會變得干澀。 陰道有臭味。有一些女性總覺得自己的下身有臭味，這種情況下一般是細(xì)菌性陰道炎而引起的，陰道內(nèi)過量的細(xì)菌會導(dǎo)致細(xì)菌性陰道炎的發(fā)生，在平時不注意護理，而且性生活過度頻繁，就會導(dǎo)致白帶異常，而且會有惡臭的味道。 陰道疼痛。有一些女性朋友會時常感覺到陰道疼痛，特別是在性交過程當(dāng)中疼痛的感覺會特別明顯，這種癥狀是由多種原因而引起的，陰道干澀和陰道感染以及子宮內(nèi)膜異位癥都有可能會導(dǎo)致陰道疼痛的癥狀發(fā)生。 性疾病。性傳播疾病也就是我們常說的性病，性病發(fā)生之后，陰部會有紅腫和收縮的癥狀，而且會長出奇怪的東西，大部分疾病都可以通過規(guī)范的治療得到很好的緩解，但是梅毒或者淋病等性病治療起來就比較困難了，也可能需要漫長的治療過程才能夠治愈。 女性朋友應(yīng)該懂得珍惜自己的身體，雖然現(xiàn)在很多女性形象上舍得花錢，但是在健康上未必舍得花錢。所以女性朋友要懂得投資自己的健康，只有健康的身體才會有精彩的人生，才會變得更加美麗自信，如果身上有疼痛或者不適的癥狀時，應(yīng)該第一時間到正規(guī)的婦科醫(yī)院進行全面檢查和治療，女人就要努力為自己的健康買單，要成為健康有涵養(yǎng)而且有氣質(zhì)的女人才是好的。

為什么，現(xiàn)在很多女性把“男子氣概”列為擇偶的第一要素。有幾個女性說“一個好丈夫，就是個好男人，他對自己能力有信心，是個能保護太太與孩子的男人。”每一個女性都要求男性是“高智能的”，女性們都希望自己的丈夫比自己精明些，認(rèn)為“智能就是能力”。很多妻子認(rèn)為，理想的丈夫應(yīng)該強烈地、富有羅曼蒂克地愛著妻子。 但是，很多太太感到她們婚后的生活是很憂傷的，“結(jié)婚是戀愛的墳?zāi)埂?。極少女性婚后的生活與婚前一樣的富于羅曼蒂克，即使有，也不會長久，有了孩子后，一切都漸漸逝去。有個女性說：“他為什么不再對我表示愛意呢？即使是欺騙我，我也樂于接受。”好的丈夫偶爾應(yīng)該替太太操勞家務(wù)，照顧孩子，并不忘時時贊美妻子。 很多女性說：“我不要求他在大庭廣眾前表示對我的愛意，只要我倆獨處時，讓我察覺出他對我的愛意就夠了。”一個好丈夫偶爾注意甚至?xí)簳r迷于其他女性是正常的，也是符合社會上一般人的想法的。但對自己太太的熱愛卻不因此受拠“你是否嫁了你最愛的人？”否定的答案必然多于肯定的答。 很多女性堅持認(rèn)為男性容貌的吸引力并不重要，重要的是男性某些行為與態(tài)度，這些行為與態(tài)度是男性所不自覺的，但是，女性天生就可察覺出這些特征的存在。有個女性說“外表冷淡，眼神卻充滿熱情的男性，即使已經(jīng)禿頂，也不會令人厭煩?！睕]有一個未婚女性，認(rèn)為好丈夫應(yīng)該很有錢。